Mengonsumsi pisang saat menyusui dapat memberi tubuh Bunda nutrisi penting, seperti kalsium, potasium, dan serat. Selain itu, laman Mom Junction juga menuliskan, bahwa pisang mengandung beberapa fitokimia yang dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan dalam jangka panjang.

Meski begitu, jangan sampai berlebihan karena pisang juga tinggi karbohidrat. Penting untuk mengonsumsi pisang secara teratur sebagai bagian dari pola makan seimbang. Lalu, apa saja manfaat dari pisang bagi kesehatan ibu menyusui? Cek pada video, ya.