7 Cara Mengatasi Payudara Gatal saat Menyusui dan Penyebabnya

Payudara sering kali terasa gatal tanpa sebab saat menyusui. Bagaimana sebenarnya cara mengatasi gatal saat menyusui dan penyebabnya apa ya, Bunda?

Bagi ibu menyusui, permasalahan seputar produksi ASI dan masalah di payudara menjadi hal yang umum. Salah satunya yang sering dikeluhkan yakni payudara gatal saat menyusui. Hal ini memang bukan sesuatu yang aneh ya, Bunda. Penyebabnya, memang bukan hanya karena puting terus menerus ditarik dan dihisap sehingga menyebabkan payudara gatal. 

Secara lebih luas, banyak faktor yang menyebabkan kondisi umum tersebut terjadi pada ibu menyusui. Kasus seperti payudara gatal saat menyusui biasanya dialami pada bulan pertama ketika jaringan payudara menyesuaikan diri dengan proses menyusui ya, Bunda.

Jika diobati dengan pelembab atau nipple balm, kulit payudara yang gatal akan hilang dalam beberapa hari, seperti dikutip dari laman Itsbodily.

Payudara gatal saat menyusui

Banyak ibu menyusui melaporkan payudaranya gatal saat menyusui. Ini mungkin merupakan tanda infeksi ringan atau sekadar gejala peralihan saat tubuh menyesuaikan diri dengan perawatan. 

Rasa gatal saat menyusui mungkin terjadi pada puting ataupun payudara ya, Bunda. Rasa gatalnya seringkali terasa di kulit atau jauh di dalam payudara. Beberapa penyebabnya bisa jadi dikarenakan beberapa hal berikut ini ya, Bunda:

1. Kulit pecah-pecah dan teriritasi

Menyusui dapat menyebabkan kulit kering dan teriritasi, karena jaringan puting susu mungkin sensitif pada awalnya. Ibu yang baru menyusui mungkin akan terkejut dengan betapa kuatnya bayi baru lahir menyusu.

Jaringan puting susu mungkin sensitif pada awalnya sehingga mengisap secara kuat dapat menyebabkan kulit kering dan teriritasi, terutama pada orang yang memiliki riwayat masalah kulit.

2. Mastitis

Mastitis merupakan peradangan dan nyeri pada jaringan payudara bagian dalam, biasanya disebabkan bakteri. Ini bisa muncul secara tiba-tiba dan seringkali pada minggu-minggu awal menyusui, seperti dikutip dari laman Medical News Today.

Mastitis sendiri dapat menyebabkan rasa gatal dan nyeri baik pada kulit maupun jauh di dalam jaringan payudara. Beberapa ibu mengalami sensasi seperti tertembak yang menyakitkan. Payudara juga terasa hangat saat disentuh dan bisa menyebabkan demam tinggi.

3. Contact dermatitis

Kondisi ini merupakan nyeri dan gatal yang terjadi setelah terpapar bahan iritan kulit. Beberapa perempuan mengalami kondisi ini pada puting susunya di minggu-minggu awal menyusui saat tubuh mereka menyesuaikan diri dengan seringnya kontak dengan mulut bayi. Terkadang, krim tertentu yang digunakan dapat menyebabkan contact dermatitis.

4. Let down reflex

Let down reflex membantu ASI mengalir keluar dari puting. Menyusui, mendengar bayi menangis, atau bahkan memikirkan bayi dapat memicu refleks let down. Beberapa ibu juga mengalami refleks ini ketika waktu menyusui sudah terlewat, atau jika mereka memiliki persediaan ASI berlebihan.

Cara mengatasi payudara gatal saat menyusui 

Cara mengatasi payudara gatal saat menyusui memang dapat dilakukan sesuai dengan penyebabnya ya, Bunda. Kemungkinan besar, secara umum kasus tersebut merupakan iritasi yang disebabkan adanya kulit kering. Jika itu masalahnya, berikut ini beberapa cara untuk meredakan payudara gatal saat menyusui ya, Bunda:

1. Menggunakan pelembab agar puting senantiasa lembap dan terhindari dari kekeringan yang menyebabkannya mudah teriritasi.
2. Menghindari penggunaan sabun.
3. Menggunakan kompres hangat yang dapat membantu meredakan iritasi dan juga peradangan pada area payudara yang gatal.
4. Mencoba mendinginkannya dengan nipple pads.
5. Mengubah posisi menyusui agar kait yang dangkal bisa dihindari yang menyebabkan puting teriritasi.
6. Mengeringkan puting segera setelah setiap sesi menyusui untuk membantu mencegah keretakan dan infeksi.
7. Menggunakan salep puting serbaguna. Krim ini biasanya mengandung bahan antijamur, antibakteri, dan antiinflamasi yang membantu mengatasi penyebab nyeri di area payudara.

Kapan Bunda perlu khawatir?

Ketika Bunda merasakan rasa sakit yang menusuk, terbakar, atau sensasi kesemutan saat ASI mengalir, atau di antara waktu menyusui, segeralah mencari pertolongan medis guna mendapatkan penanganan lebih lanjut dan tidak semakin parah kondisinya ya, Bunda.

Itulah beberapa penyebab dan cara mengatasi payudara gatal saat menyusui. Semoga informasinya membantu, Bunda. Tetap semangat mengASIhi ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!