Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

VIDEO

menyusui

9 Manfaat Berolahraga bagi Ibu Menyusui

Dian Apriyanti & Nathania Widya Chrissanti   |   HaiBunda

Kamis, 28 Mar 2024 20:00 WIB

Menyusui bukan alasan Bunda menghindari olahraga. Sama seperti ketika masih hamil, ibu menyusui juga disarankan untuk tetap melakukan aktivitas ringan lho.

Saat Bunda memulai perjalanan berolahraga, ada baiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu, ya. Jangan lupa untuk menyusui atau memompa ASI sebelum berolahraga agar Bunda terasa nyaman. Lalu, apa saja manfaat berolahraga bagi ibu menyusui? Simak pada video ya!

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda