Produksi ASI yang melimpah dapat menyukseskan proses menyusui Si Kecil. Bunda bisa mendapatkan ASI yang berlimpah dengan melakukan berbagai upaya, seperti sering pumping atau mengonsumsi makanan sehat.

Kiat mendapatkan ASI berlimpah juga pernah dibagikan oleh ketiga Bunda seleb yang sukses menyusui anaknya. Mereka berhasil memberikan ASI ke anak-anaknya dengan melakukan beragam upaya.

Simak yuk rahasia 3 Bunda seleb ini punya ASI melimpah!

Rahasia 3 Bunda seleb punya ASI melimpah

Melansir dari beberapa sumber, berikut tips 3 Bunda seleb untuk mendapatan ASI melimpah:

1. Jessica Iskandar

Aktris dan presenter Jessica Iskandar mengungkap tentang produksi ASI-nya yang melimpah saat menyusui anak ketiga, Hagia. Menurut istri Vincent Verhaag ini, ada beberapa tips penting dalam menyusui agar ASI berlimpah seperti dirinya. Pertama, Bunda mesti mengumpulkan niat untuk memberikan ASI eksklusif ke anak.

"Tipsnya pertama kita harus niat dulu. Soalnya menyusui itu pertama bukan hal yang mudah. Yang pertama sakit, capek, terus penuh liku-liku apalagi aku selain DBF (direct breastfeeding) menyusui langsung, itu aku pompa kan" kata Jessica Iskandar, dikutip dari detikcom.

"Nah pompanya itu yang jadi tabungannya kan? Jadi memang butuh dedikasi untuk menyusui. Jadi ya pertama diniatin dulu," sambungnya.

Jessica Iskandar juga menganggap bahwa menjaga pola makan sangat penting selama mengASIhi. Perempuan 37 tahun ini mengatakan bahwa asupan makanan dan air putih dibutuhkan untuk memperbanyak dan melancarkan ASI.

"Terus harus jaga asupan makanan, juga minum air putih yang banyak," ujarnya.

Tips terakhir adalah pumping ASI. Jessica Iskandar rutin melakukan pumping setelah putrinya menyusu secara langsung dari payudara.

2. Aurel Hermansyah

Aurel Hermansyah juga memiliki sediaan ASI yang cukup melimpah saat menyusui anak pertamanya, Ameena. Istri Atta Halilintar ini rutin pumping dan menjaga pola makannya agar ASI lancar. Aurel juga diketahui mengonsumsi suplemen ASI booster untuk merangsang produksi ASI-nya.

Selain menjaga pola makan, Aurel juga kerap mendapatkan dukungan dari keluarganya selama proses mengASIhi. Sang Bunda, Krisdayanti, pernah memberikan dukungan kepada putrinya itu saat mulai menyusui pertama kali.

"Alhamdulillah sudah lebih pulih dan lancar menyusui. Semangat ya Nak," kata Krisdayanti, dikutip dari akun Instagram @krisdayantilemos, beberapa waktu lalu.

3. Chelsea Olivia

Dukungan dari keluarga juga menjadi kunci keberhasilan Chelsea Olivia dalam menyusui kedua anaknya, Nastusha dan Dante. Beberapa waktu lalu, Chelsea pernah mengungkap peran suaminya, Glenn Alinskie, selama proses menyusui kedua anak mereka.

Menurut Chelsea, sang suami selalu memberikan semangat kepadanya setiap kali harus pumping. Glenn bahkan sering membangunkan istrinya untuk pumping di malam hari, Bunda.

Selain itu, Glenn juga pernah melakukan pijat oksitosin ke Chelsea saat sang istri mengalami ASI tersumbat. Chelsea pernah mengungkapkan rasa terima kasihnya ke suami dalam unggahan di media sosial.

"Enggak enak badan seharian karena ASI lagi clogs. Cara terakhir di pijat oksitosin sama suami. Terima kasih sayang, Glenn Alinskie," tulisnya dalam unggahan di Instagram.

Demikian rahasia 3 Bunda seleb mendapatkan ASI melimpah. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!