Jakarta - Me time penting banget ya Bun buat pasangan suami istri. Di mana suami atau istri punya waktu khusus untuk bisa rehat sejenak dari rutinitas harian, terutama yang berkaitan dengan anak dan urusan rumah tangga. Buat pasangan Ayudia Bing Slamet dan Ditto, me time juga penting lho. Alasannya, itu jadi salah satu jurus supaya mereka nggak bosan.

Ya, apalagi Ayudia dan Ditto udah berteman selama 15 tahun dan menikah sekitar 2 tahunan. Makanya, kata Ditto, penting banget buat dia memberi waktu me time ke Ayudia. Misalnya nih, kalau Ayudia pengen ke salon, pijat, manicure, pedicure, Ditto akan ngebolehin Ayudia melakukan itu, kok.

"Gue akan kasih kesempatan Ayu untuk melakukan itu. Begitu juga sebaliknya, kalau gue biasanya me time-nya dengan main vespa, otomotif gitu, Ayu ya ngasih waktu ke gue," kata Ditto di sela-sela peluncuran buku #TemanTapiMenikah2 di Gramedia Matraman, Jakarta, baru-baru ini.


Baca juga: 'Suamiku, Tolong Lakukan Ini Saat Aku Me Time, Ya'

Bagi Ditto, memberi me time untuk pasangan penting banget. Ya, se-nggaknya satu hari dalam seminggu deh, Bun. Ayah dari Dia Bumi Sekala ini bilang, ibaratnya pasangan jangan ditempel terus kayak perangko. Tapi, beri kesempatan pasangan untuk jadi dirinya sendiri sehingga dia tidak merasa dikekang.

Untuk menjaga chemistry di antara keduanya, Ayudia dan Ditto memang masih sering memakai cara berkomunikasi saat mereka sahabatan. Contohnya, memanggil satu sama lain dengan gue-elo. Tapi sekarang, karena Sekala udah umur 1 tahun 4 bulan dan sudah bisa meniru, Ditto dan Ayudia berusaha mengubah cara bicara saat mereka bersahabat jadi ucapan suami istri selayaknya di koridor umum.

"Kayak gue ngomong kampret, anjir, gitu-gitu memang harus mulai gue ubah. Tapi itu memang perlu waktu ya," kata Ditto.

Soal me time untuk pasutri, psikolog klinis dewasa dari Tiga Generasi, Tiara Puspita M.Psi., Psikolog atau akrab disapa Tita bilang me time penting dilakukan karena masing-masing individu punya kebutuhan untuk menikmati waktu hanya dengan dirinya. Ini perlu dilakukan supaya seseorang bisa rileks dan rehat sejenak dari rutinitas harian yang bukan nggak mungkin bisa memicu stres.

Walaupun, me time untuk tiap orang bisa berbeda-beda. Tapi yang pasti, setelah menikah dan punya anak pun, seseorang perlu me time lho. Untuk itu, penting banget membicarakan me time dengan pasangan. Ketika pasangan sudah sepakat atas me time yang perlu kita dapat, pastinya ini bisa mendatangkan manfaat buat kita tanpa mengganggu urusan rumah tangga ya, Bun.

Baca juga: Pentingnya Rileks dan Me Time untuk Ortu dengan Anak Berkebutuhan Khusus (rdn)