Ide Quality Time-an Bareng Keluarga Tanpa Gadget

Jakarta - Kadang anak minta ditemani main tapi kita malah asyik sama gadget. Ini saya banget nih, Bun. Atau, niatnya ingin quality time-an sama keluarga tapi ujung-ujungnya, main gadget lagi. Hiks.

Sepertinya saya harus tarik napas dalam-dalam, mencoba mematikan ponsel atau tablet PC dan melakukan beberapa cara ini agar bisa menghabiskan banyak waktu bersama keluarga ketimbang bermain ponsel. Terlebih, saya pengen banget punya quality time sama anak dan pasangan.

Nah, kalau Bunda dan Ayah juga mengalami hal serupa kayak saya, yuk kita coba melakukan kegiatan ini, Bun, seperti dilansir brit.co:


1. Membuat Jurnal

Ya, membuat jurnal dari kertas Bun. Karena pakai kertas tentunya kita butuh pena. Tuliskan kemarahan, kesedihan, kebahagiaan, kegembiraan, capaian, tantangan, atau hal lain yang menyertai hari-hari kita di dalam jurnal. Sisihkan setidaknya 10 menit setiap hari untuk menulis. Matikan telepon, jauhkan, dan tulislah jurnal kita, Bun.

Kalau mau, kita bisa ajak suami dan anak-anak untuk menulis jurnal lalu kita bagikan tiap akhir pekan. Dengan begitu, ada topik yang bisa kita bahas bersama keluarga.

2. Buat Kalender untuk Keluarga

Bunda nggak perlu lagi update aplikasi kalender di ponsel. Cukup dengan membuat kalender, yang tulisan di tiap tanggalnya bisa dihapus, diletakkan di dapur atau tempat lainnya. Kita bisa melibatkan pasangan dan si kecil di sini, Bun. Biarkan masing-masing, terlebih kalau anak udah sekolah menulis jadwal kegiatan mereka sendiri. Lalu, tempel kalender itu di ruang yang gampang terbaca ya.

3. Membuat Karya Seni Bareng Keluarga

Membuat karya seni sama keluarga bisa dicoba nih, Bun, buat menghabiskan waktu bareng keluarga tanpa gadget. Tapi, jangan dibuat stres ya kalau karya seni kita belum bisa sebagus peseni profesional. Bunda bisa melukis atau mencoba finger paint. Atau, lakukan hobi lain untuk membuat karya seni.

4. Jalan-jalan Keliling Lingkungan Rumah

Bunda tidak perlu GPS kalau hanya berjalan-jalan di lingkungan sekitar rumah. Tinggalkan telepon di rumah dan pergilah ke luar dengan anggota keluarga. Saling berbicara dan lupakan sejenak gadget kita. Kalau si kecil belum bisa jalan, bisa kita ajak mereka jalan-jalan dengan stroller. Kalau si kecil udah bisa berjalan, kita bisa ajak mereka jalan kaki atau naik sepeda, Bun.

Ide Quality Time-an Bareng Keluarga Tanpa Gadget / Foto: Thinkstock

5. Berkirim Foto

Bunda mungkin sering berbagi foto anak-anak di media sosial. Tapi kini lupakan Facebook dan Instagram dan gunakan postingan yang sebenarnya. Artinya, ke kantor pos. Ya, Bunda bisa mengirimkan foto ke sanak saudara atau sahabat yang memang sudah dekat dengan anak-anak dan keluarga kita. Cetak foto-foto itu, masukkan ke dalam amplop, tulis catatan apalagi kalau anak-anak yang menulis sebuah catatan. 'Kiriman' paket seperti ini juga bisa jadi kenang-kenangan atau hadiah buat sanak saudara yang nggak biasa lho. Unik kan?

6. Time-out Teknologi

Aturan ini berlaku untuk seluruh keluarga, Bun. Letakkan perangkat semua anggota keluarga di waktu tertentu yang udah ditentukan. Selama waktu itu, habiskan waktu bersama keluarga. Jangan lupa, jauhkan gadget dan pasang gadget di mode sunyi ya.

7. Berkemah

Kalau bisa berkemah ke tempat kemah yang sebenarnya nggak masalah, Bun. Tapi kalau sulit, coba deh berkemah di rumah. Lagi-lagi ingat aturannya, jauhkan gadget selama kita berkemah dengan anak dan pasangan. Anggap aja lagi kemah beneran ya, Bun. Jadi, lakukan kegiatan yang nggak melibatkan gadget. Misalnya, barbeque-an, bernyanyi bersama, atau melakukan beberapa real games.

8. Playdate di Lingkungan Rumah

Kalau kebeutulan Bunda punya beberapa teman di lingkungan rumah, coba deh adakan pertemuan langsung alias kumpul bareng dengan ibu-ibu tersebut. Karena para ibu tinggal berdekatan, saling menghampiri atau menghabiskan waktu dengan ngobrol bersama dan sharing bisa jadi ide bagus lho. Jangan lupa ajak anak-anak sehingga mereka bisa playdate dengan teman-teman di lingkungan rumahnya. (rdn/rdn)