Jakarta -
Ibu usia 55 tahun melahirkan dan mengurus bayi bukan perkara mudah. Tapi aktris
Brigitte Nielsen membuktikan dirinya masih semangat mengurus bayi.
Brigitte Nielsen bersama pasangannya, Mattia Dessi yang berusia 39 menyambut kelahiran putrinya, Frida, pada Juni 2018. Meski usianya sudh tidak muda lagi, Brigitte bersikeras bahwa ia memiliki apa yang diperlukan untuk mengurus bayinya.
"Aku terlihat dan merasa baik-baik saja," ujar Brigitte Nielsen seperti dilansir dailymail.
Karena itu dia meyakinkan orang lain untuk bisa sepertinya. Brigitte pun percaya diri dia masih akan bugar di usia senja.
"Aku akan dalam kondisi prima ketika berusia 75 tahun," katanya dengan percaya diri.
Bagi Brigitte Nielsen, memiliki bayi di usia 55 tahun rasanya luar biasa. Meski harus merawat bayi, Brigitte juga harus merawat diri sendiri, tetap sehat, berolahraga, dan berdiet.
"Ini tentang menjalani kehidupan yang lebih baik dan lebih sehat. Tapi ingat aku sudah punya itu karena aku punya suami yang lebih muda. Aku harus terlihat cantik dan memiliki energi karena dia sendiri banyak energi. Itu membuat aku tetap waspada," ungkapnya.
Memang ya, Bun, mengurus bayi bukan perkara mudah. Apalagi bayi sering bangun di malam hari. Alhasil sebagai ibu kita juga harus ikutan begadang. Yang penting, kita harus banyak-banyak istirahat dan mengonsumsi makanan sehat.
Lelah saat mengurus anak dan rumah bisa saja dialami seorang ibu. Apalagi ketika usia kita sudah semakin bertambah. Nah, kelelahan fisik pada akhirnya bisa memicu stres.
Ya, seperti diungkapkan psikolog klinis dari Klinik Tiga Generasi, Sri Juwita Kusumawardhani MPsi, kelelahan secara fisik yang disertai dengan tidak adanya aktivitas menyenangkan untuk membuat bahagia, serta minimnya dukungan dari orang-orang terdekat, sangat mungkin membuat orang merasa stres.
"Seringkali stres tidak dirasa. Namun, sudah mempengaruhi kondisi fisik di mana muncul keluhan-keluhan fisik seperti mag, susah tidur dan gatal-gatal," kata wanita yang akrab disapa Wita ini.
(nwy)