mom-life

Resep Green Juice dari Bayam, Menu Tepat untuk Diet Bunda

Zika Zakiya Senin, 15 Oct 2018 12:30 WIB
Resep Green Juice dari Bayam, Menu Tepat untuk Diet Bunda
Jakarta -

Bunda yang mau diet bisa menggunakan resep berikut sebagai sarana menurunkan berat badan: Green Juice dari Bayam. Bahan yang digunakan memadukan bayam dengan melon dan beberapa bahan bervitamin tinggi macam apel dan jeruk lemon.


Bahkan tidak ada gula dalam resep ini. Sebab, sebagai pemanisnya, Bunda akan menggunakan madu. Dilansir program Modern Moms Trans 7, resep green juice ini bisa membantu menurunkan berat badan dan mencegah kanker.


Buat bersama yuk, Bunda. Persiapkan bahan-bahan berikut ya:

Bahan:
200 gr melon
75 gr bayam
3 sdm perasan jeruk lemon
1 buah apel
3 sdm madu
Es Batu

Cara membuat:
1. Masukkan ke dalam blender melon, bayam, air lemon, apel, dan madu. Blender hingga halus.


2. Jangan lupa tambahkan es batu ya Bunda.

3. Haluskan bersama di dalam blender. Angkat dan sajikan.

[Gambas:Video 20detik]

(ziz/rdn)
Share yuk, Bun!

Rekomendasi