Jakarta - Diabetes bisa terjadi pada siapa saja, terlebih diabetes tipe 2 yang dipengaruhi pola hidup. Untuk mencegah diabetes, Bunda bisa melakukannya melalui menu makanan yang disajikan di keluarga lho.

Ya, mengatur pola makan misalnya tidak terlalu banyak memaai gula dalam masakan atau membatasi sajian yang manis-manis bisa jadi upaya kita menghindarkan keluarga tercinta dari diabetes, Bun. Tapi, untuk melakukan itu kadang nggak sedikit Bunda yang bingung nih.

Contohnya, makanan apa aja sih yang mengandung gula tersembunyi. Terus, gimana dengan asupan karbohidrat, mana yang perlu dibatasi untuk meminimalkan asupan gula harian. Atau, Bunda masih belum tahu berapa sih jumlah maksimal konsumsi gula dalam sehari untuk anak-anak dan orang dewasa?

Baca juga: Sudahkah Kita Peduli Asupan Gula Garam Lemak untuk si Kecil?

Nah, dalam rangka World Diabetes Day atau Hari Diabetes Sedunia yang jatuh tiap tanggal 14 November, HaiBunda akan menggelar Live Instagram dan Facebook dengan tema 'Tips Perangi Diabetes dalam Menu Makan Keluarga'.

Akan ada dr Arti Indira, MGizi, SpGK dari Mayapada Hospital Jakarta Selatan yang akan menjawab pertanyaan Bunda seputar diabetes dan pola makan yang tepat guna menghindari diabetes. Jangan lupa bergabung di Instagram @haibundacom dan Facebook haibundacom pada Rabu, 14 November 2018 pukul 13.00-14.00 WIB

Jangan sampai lupa ya, Bun. Mari bersama lindungi keluarga tercinta dari diabetes! (rdn/rdn)