HaiBunda

MOM'S LIFE

Resep Crepe Telur, Menu Sarapan Sehat Mudah Dibuat

Zika Zakiya   |   HaiBunda

Rabu, 02 Jan 2019 13:51 WIB
Crepe Telur/Foto: Semua Bisa Masak TransTV
Jakarta -

Crepe yang sering Bunda lihat di dagangan kaki lima, bisa Bunda isi dengan sehatnya telur dengan menu baru bernama Crepe Telur. Menu ini mengandung protein tinggi dan nutrisi baik dari jamur kancing.


Cara pembuatannya sama sekali tidak sulit kok, Bun. Layaknya yang ditunjukkan dalam program Semua Bisa Masak Trans TV berikut ini. Disimak bersama agar Si Crepe Telur ini bisa jadi menu sarapan ya, Bunda.


Bahan:
130 gr tepung terigu
250 ml air
4 butir telur
1/2 sdt garam
300 ml susu
3 sdm margarin leleh

Bahan isian
1 sdm margarine
2 siung bawang putih
5 buah jamur kancing
1 ikat bayam


Ilustrasi telur Foto: Istimewa



4 butir telur
2 lembar daging asap potong
Lada secukupnya
50 gr keju cheddar parut
Garam

Cara membuat:
1. Siapkan bowl sedang. Masukkan 130 gr tepung terigu, 1/2 sdt garam, 300 ml susu, aduk hingga merata.

2. Masukkan empat butir telur, lalu aduk hingga merata. Tambahkan lagi 300 ml liter air, 3 sdm margarine leleh, aduk hingga tercampur rata. Ini adalah adonan crepe-nya.

3. Siapkan teflon dan lelehkan sesendok margarine, masukkan 2 lembar daging sapi potong, 2 siung bawnag putih cacah, 5 buah jamur kancing, tumis hingga matang.

4. Siapkan kembali teflon datar dan ciduk sesendok besar adonan dari poin (2) lalu ratakan. Masak dengan api kecil ya, Bunda.

5. Masukkan ke tengahnya isian jamur dari poin (3) ditambah 3 lembar daun bayam, sebutir telur, dan keju parut.

6. Tutup teflon dan masak hingga bagian telurnya matang dan lipat bagian pinggir crepes-nya. Tutup kembali hingga matang.

7. Angkat dan sajikan bersama daun parsley, daun bawang, taburan cabai bubuk, serta keju parut. Selamat menikmati.

[Gambas:Video 20detik]

(ziz/rdn)

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Cara Membuat Kebun Sayuran di Rumah untuk Menghemat Belanja Bulanan

Mom's Life Amira Salsabila

Saka Anak Ussy Sulistiawaty & Andhika Pratama Lulus TK, Intip Potret Bahagianya

Parenting Nadhifa Fitrina

Posisi Misionaris saat Berhubungan Intim Perbesar Potensi Kehamilan, Mitos atau Fakta?

Kehamilan Melly Febrida

2 Kewajiban Material Suami kepada Istrinya dalam Islam

Mom's Life Arina Yulistara

Pengaruh Makan Ikan pada Kecerdasan Anak dan Rekomendasi Jenisnya

Parenting Indah Ramadhani

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Cara Membuat Kebun Sayuran di Rumah untuk Menghemat Belanja Bulanan

Posisi Misionaris saat Berhubungan Intim Perbesar Potensi Kehamilan, Mitos atau Fakta?

Saka Anak Ussy Sulistiawaty & Andhika Pratama Lulus TK, Intip Potret Bahagianya

2 Kewajiban Material Suami kepada Istrinya dalam Islam

Pengaruh Makan Ikan pada Kecerdasan Anak dan Rekomendasi Jenisnya

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK