MOM'S LIFE
Resep Crepe Telur, Menu Sarapan Sehat Mudah Dibuat
Zika Zakiya | HaiBunda
Rabu, 02 Jan 2019 13:51 WIBCrepe yang sering Bunda lihat di dagangan kaki lima, bisa Bunda isi dengan sehatnya telur dengan menu baru bernama Crepe Telur. Menu ini mengandung protein tinggi dan nutrisi baik dari jamur kancing.
Baca juga: Resep Nasi Gila, Nasi Lengkap Berbagai Isi |
Cara pembuatannya sama sekali tidak sulit kok, Bun. Layaknya yang ditunjukkan dalam program Semua Bisa Masak Trans TV berikut ini. Disimak bersama agar Si Crepe Telur ini bisa jadi menu sarapan ya, Bunda.
Bahan:
130 gr tepung terigu
250 ml air
4 butir telur
1/2 sdt garam
300 ml susu
3 sdm margarin leleh
Bahan isian
1 sdm margarine
2 siung bawang putih
5 buah jamur kancing
1 ikat bayam
4 butir telur
2 lembar daging asap potong
Lada secukupnya
50 gr keju cheddar parut
Garam
Cara membuat:
1. Siapkan bowl sedang. Masukkan 130 gr tepung terigu, 1/2 sdt garam, 300 ml susu, aduk hingga merata.
2. Masukkan empat butir telur, lalu aduk hingga merata. Tambahkan lagi 300 ml liter air, 3 sdm margarine leleh, aduk hingga tercampur rata. Ini adalah adonan crepe-nya.
3. Siapkan teflon dan lelehkan sesendok margarine, masukkan 2 lembar daging sapi potong, 2 siung bawnag putih cacah, 5 buah jamur kancing, tumis hingga matang.
4. Siapkan kembali teflon datar dan ciduk sesendok besar adonan dari poin (2) lalu ratakan. Masak dengan api kecil ya, Bunda.
5. Masukkan ke tengahnya isian jamur dari poin (3) ditambah 3 lembar daun bayam, sebutir telur, dan keju parut.
6. Tutup teflon dan masak hingga bagian telurnya matang dan lipat bagian pinggir crepes-nya. Tutup kembali hingga matang.
7. Angkat dan sajikan bersama daun parsley, daun bawang, taburan cabai bubuk, serta keju parut. Selamat menikmati.
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Resep Martabak Kentang Kuah Mesir, Enak dan Sederhana
Resep Bubur Cianjur, Menu Sarapan Nikmat Sebelum Beraktivitas
Resep: Ayam Goreng Sambal Uo', Pedas dan Menggugah Selera Makan
Resep Frittata Bayam Keju, Hidangan dari Italia yang Lezat dan Bergizi
TERPOPULER
Resmi Menikah, Perjalanan Cinta Syifa Hadju dan El Rumi Bikin Haru
Agnes Rahajeng Jadi Puteri Indonesia 2026 Wakili Banten, Intip Potretnya Bareng Keluarga
Ungkapan Haru Maia Estianty Antarkan El Rumi Menikah & Beri Pesan Ini untuk Syifa Hadju
11 Resep Capcay Sayur hingga Goreng yang Menggugah Selera untuk Menu Sehari-hari
Momen Resepsi Pernikahan El Rumi & Syifa Hadju, Ada Brian Mcknight hingga Tiga Orang Tua Dansa Bareng
REKOMENDASI PRODUK
20 Tas Sekolah Terbaik Lengkap untuk Anak TK, SD, SMP dan SMA untuk Anak Perempuan & Laki-laki
Natasha ArdiahREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Litter Box Kucing Terbaik Lengkap dari Murah, Tertutup hingga Otomatis
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Wajan Stainless Steel Terbaik Anti Lengket dan Awet
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
6 Rekomendasi Masker yang Aman untuk Ibu Hamil
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Skincare Lokal untuk Ibu Hamil yang Aman & Punya Manfaat Terbaik
Annisa KarnesyiaTERBARU DARI HAIBUNDA
7 Potret Alyssa Daguise Pancarkan Pregnancy Glow, Momen Pengajian hingga Resepsi El Rumi-Syifa
20 Tas Sekolah Terbaik Lengkap untuk Anak TK, SD, SMP dan SMA untuk Anak Perempuan & Laki-laki
Agnes Rahajeng Jadi Puteri Indonesia 2026 Wakili Banten, Intip Potretnya Bareng Keluarga
Resmi Menikah, Perjalanan Cinta Syifa Hadju dan El Rumi Bikin Haru
Disney On Ice 2026 Digelar di Istora Senayan, Menampilkan Lebih dari 55 Karakter Ikonik
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
7 Momen Geng 'Mermaid In Love' Reunian di Resepsi Pernikahan Syifa Hadju-El Rumi
-
Beautynesia
7 Cara Taurus Menghadapi Masalah agar Tidak Burnout
-
Female Daily
Menikah dengan El Rumi, Syifa Hadju Tampil Ayu dalam Balutan Adat Jawa di Akad Nikah!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Foto Pernikahan Ok TaecYeon Tersebar, Netizen Khawatir Ada Fans Penguntit
-
Mommies Daily
Water Birth di Indonesia: Manfaat, Risiko, dan Fakta Medis yang Perlu Diketahui