MOM'S LIFE
Resep Crepe Telur, Menu Sarapan Sehat Mudah Dibuat
Zika Zakiya | HaiBunda
Rabu, 02 Jan 2019 13:51 WIBCrepe yang sering Bunda lihat di dagangan kaki lima, bisa Bunda isi dengan sehatnya telur dengan menu baru bernama Crepe Telur. Menu ini mengandung protein tinggi dan nutrisi baik dari jamur kancing.
Baca juga: Resep Nasi Gila, Nasi Lengkap Berbagai Isi |
Cara pembuatannya sama sekali tidak sulit kok, Bun. Layaknya yang ditunjukkan dalam program Semua Bisa Masak Trans TV berikut ini. Disimak bersama agar Si Crepe Telur ini bisa jadi menu sarapan ya, Bunda.
Bahan:
130 gr tepung terigu
250 ml air
4 butir telur
1/2 sdt garam
300 ml susu
3 sdm margarin leleh
Bahan isian
1 sdm margarine
2 siung bawang putih
5 buah jamur kancing
1 ikat bayam
4 butir telur
2 lembar daging asap potong
Lada secukupnya
50 gr keju cheddar parut
Garam
Cara membuat:
1. Siapkan bowl sedang. Masukkan 130 gr tepung terigu, 1/2 sdt garam, 300 ml susu, aduk hingga merata.
2. Masukkan empat butir telur, lalu aduk hingga merata. Tambahkan lagi 300 ml liter air, 3 sdm margarine leleh, aduk hingga tercampur rata. Ini adalah adonan crepe-nya.
3. Siapkan teflon dan lelehkan sesendok margarine, masukkan 2 lembar daging sapi potong, 2 siung bawnag putih cacah, 5 buah jamur kancing, tumis hingga matang.
4. Siapkan kembali teflon datar dan ciduk sesendok besar adonan dari poin (2) lalu ratakan. Masak dengan api kecil ya, Bunda.
5. Masukkan ke tengahnya isian jamur dari poin (3) ditambah 3 lembar daun bayam, sebutir telur, dan keju parut.
6. Tutup teflon dan masak hingga bagian telurnya matang dan lipat bagian pinggir crepes-nya. Tutup kembali hingga matang.
7. Angkat dan sajikan bersama daun parsley, daun bawang, taburan cabai bubuk, serta keju parut. Selamat menikmati.
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Resep Martabak Kentang Kuah Mesir, Enak dan Sederhana
Resep Bubur Cianjur, Menu Sarapan Nikmat Sebelum Beraktivitas
Resep: Ayam Goreng Sambal Uo', Pedas dan Menggugah Selera Makan
Resep Frittata Bayam Keju, Hidangan dari Italia yang Lezat dan Bergizi
TERPOPULER
10 Daftar Makanan Tinggi Purin, Waspada Bisa Picu Asam Urat Bun
Awalnya Dianggap Tak Berharga, Bros Rp500 Ribu Ini Ternyata Bernilai Rp400 Juta
Bayi Ikut Mudik Lebaran? Ini 5 Hal Penting yang Perlu Diperhatikan Orang Tua
Tata Cara Salat Tasbih Lengkap dengan Niat, Surat & Waktu Menunaikannya
5 Resep Sup Enak, Simpel & Sehat untuk Menu Sahur Ibu Hamil
REKOMENDASI PRODUK
5 Android TV Box Terbaik & Terjangkau untuk Streaming dan Gaming 2026
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Tas Brand Lokal untuk Ibu & Mertua di Bawah Rp500 Ribu, Bagus Semua!
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
6 Rekomendasi Vacuum Cleaner Handy dan Terjangkau
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
5 Rekomendasi Baju Lebaran Kembaran Keluarga Terbaru dan Stylish
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
Mau Beli Bibit Tanaman Buah? Ini 5 Toko Online dengan Rating Tinggi dan Tepercaya
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Mengulik Kekayaan Pangeran Dubai, Sosok yang Pernah Disorot Bersama Cristiano Ronaldo
Bayi Ikut Mudik Lebaran? Ini 5 Hal Penting yang Perlu Diperhatikan Orang Tua
10 Daftar Makanan Tinggi Purin, Waspada Bisa Picu Asam Urat Bun
Tata Cara Salat Tasbih Lengkap dengan Niat, Surat & Waktu Menunaikannya
Awalnya Dianggap Tak Berharga, Bros Rp500 Ribu Ini Ternyata Bernilai Rp400 Juta
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
7 Potret Outfit Nana Aktris Korea Jadi Cewek Tomboi Pancarkan Aura Karismatik & Misterius
-
Beautynesia
5 Kesalahan Saat Berbuka Puasa yang Sering Dilakukan
-
Female Daily
Heart Troops Ajak Peduli Penyakit Jantung Bawaan Lewat Campaign Heart to Heart 1 in 100
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Inspirasi Tas Lebaran dari Kate Spade New York, dari Duo hingga Bond Bag
-
Mommies Daily
Tips Mudik bareng Anak Sesuai Usia, dari Bayi hingga Remaja