MOM'S LIFE
Resep Crepe Telur, Menu Sarapan Sehat Mudah Dibuat
Zika Zakiya | HaiBunda
Rabu, 02 Jan 2019 13:51 WIBCrepe yang sering Bunda lihat di dagangan kaki lima, bisa Bunda isi dengan sehatnya telur dengan menu baru bernama Crepe Telur. Menu ini mengandung protein tinggi dan nutrisi baik dari jamur kancing.
Baca juga: Resep Nasi Gila, Nasi Lengkap Berbagai Isi |
Cara pembuatannya sama sekali tidak sulit kok, Bun. Layaknya yang ditunjukkan dalam program Semua Bisa Masak Trans TV berikut ini. Disimak bersama agar Si Crepe Telur ini bisa jadi menu sarapan ya, Bunda.
Bahan:
130 gr tepung terigu
250 ml air
4 butir telur
1/2 sdt garam
300 ml susu
3 sdm margarin leleh
Bahan isian
1 sdm margarine
2 siung bawang putih
5 buah jamur kancing
1 ikat bayam
4 butir telur
2 lembar daging asap potong
Lada secukupnya
50 gr keju cheddar parut
Garam
Cara membuat:
1. Siapkan bowl sedang. Masukkan 130 gr tepung terigu, 1/2 sdt garam, 300 ml susu, aduk hingga merata.
2. Masukkan empat butir telur, lalu aduk hingga merata. Tambahkan lagi 300 ml liter air, 3 sdm margarine leleh, aduk hingga tercampur rata. Ini adalah adonan crepe-nya.
3. Siapkan teflon dan lelehkan sesendok margarine, masukkan 2 lembar daging sapi potong, 2 siung bawnag putih cacah, 5 buah jamur kancing, tumis hingga matang.
4. Siapkan kembali teflon datar dan ciduk sesendok besar adonan dari poin (2) lalu ratakan. Masak dengan api kecil ya, Bunda.
5. Masukkan ke tengahnya isian jamur dari poin (3) ditambah 3 lembar daun bayam, sebutir telur, dan keju parut.
6. Tutup teflon dan masak hingga bagian telurnya matang dan lipat bagian pinggir crepes-nya. Tutup kembali hingga matang.
7. Angkat dan sajikan bersama daun parsley, daun bawang, taburan cabai bubuk, serta keju parut. Selamat menikmati.
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Resep Martabak Kentang Kuah Mesir, Enak dan Sederhana
Resep Bubur Cianjur, Menu Sarapan Nikmat Sebelum Beraktivitas
Resep: Ayam Goreng Sambal Uo', Pedas dan Menggugah Selera Makan
Resep Frittata Bayam Keju, Hidangan dari Italia yang Lezat dan Bergizi
TERPOPULER
Terpopuler: Potret Brinette Putri Marcellino Lefrandt dan Dewi Rezer
Viral Kopi Lemon Diklaim Bisa Diet Turunkan BB, Ini Kata Pakar
Vidi Aldiano Bangga Sheila Dara Masuk Nominasi Pemeran Utama Perempuan Terbaik Piala Citra FFI 2025
5 Potret Artis Indonesia Berbusana Khas India di Perayaan Diwali
10 Makanan yang Ditakuti Sel Kanker, Ajaib Cegah Penyakit
REKOMENDASI PRODUK
11 Rekomendasi Balsem Bayi yang Aman dan Nyaman untuk Kulit Si Kecil
KinanREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Primer Make Up Tahan Lama
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
Review Es Krim Baskin Robbins Musk Melon & Popping Shower, Rasa Favorit Nomor #1 di Jepang
Firli NabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Lotion Anti Nyamuk untuk Bayi yang Aman untuk Kulit
Asri EdiyatiREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Pensil Alis Warna Coklat Muda yang Bisa Jadi Pilihan Bunda
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Vidi Aldiano Bangga Sheila Dara Masuk Nominasi Pemeran Utama Perempuan Terbaik Piala Citra FFI 2025
Viral Kopi Lemon Diklaim Bisa Diet Turunkan BB, Ini Kata Pakar
5 Potret Hong Kyung, Pemeran Letnan AU di Film Good News yang Belajar 3 Bahasa
Terpopuler: Potret Brinette Putri Marcellino Lefrandt dan Dewi Rezer
5 Potret Artis Indonesia Berbusana Khas India di Perayaan Diwali
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Erin Ancam Bongkar Aib, Andre Taulany: Udah Males Ribut-ribut
-
Beautynesia
BeauPicks: 5 Rekomendasi Ginger Shot dari Brand Lokal untuk Daya Tahan Tubuh
-
Female Daily
Valentino Umumkan Dakota Johnson sebagai Global Brand Ambassador!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Wanita Ini Tempuh 400 Kali Operasi Plastik: Lihat 8 Fotonya Dari Masa ke Masa
-
Mommies Daily
Mau Ikut Cek Kesehatan Gratis Anak Sekolah? Ini Cara Daftar yang Mudah!