MOM'S LIFE
Resep Crepe Telur, Menu Sarapan Sehat Mudah Dibuat
Zika Zakiya | HaiBunda
Rabu, 02 Jan 2019 13:51 WIBCrepe yang sering Bunda lihat di dagangan kaki lima, bisa Bunda isi dengan sehatnya telur dengan menu baru bernama Crepe Telur. Menu ini mengandung protein tinggi dan nutrisi baik dari jamur kancing.
Baca juga: Resep Nasi Gila, Nasi Lengkap Berbagai Isi |
Cara pembuatannya sama sekali tidak sulit kok, Bun. Layaknya yang ditunjukkan dalam program Semua Bisa Masak Trans TV berikut ini. Disimak bersama agar Si Crepe Telur ini bisa jadi menu sarapan ya, Bunda.
Bahan:
130 gr tepung terigu
250 ml air
4 butir telur
1/2 sdt garam
300 ml susu
3 sdm margarin leleh
Bahan isian
1 sdm margarine
2 siung bawang putih
5 buah jamur kancing
1 ikat bayam
4 butir telur
2 lembar daging asap potong
Lada secukupnya
50 gr keju cheddar parut
Garam
Cara membuat:
1. Siapkan bowl sedang. Masukkan 130 gr tepung terigu, 1/2 sdt garam, 300 ml susu, aduk hingga merata.
2. Masukkan empat butir telur, lalu aduk hingga merata. Tambahkan lagi 300 ml liter air, 3 sdm margarine leleh, aduk hingga tercampur rata. Ini adalah adonan crepe-nya.
3. Siapkan teflon dan lelehkan sesendok margarine, masukkan 2 lembar daging sapi potong, 2 siung bawnag putih cacah, 5 buah jamur kancing, tumis hingga matang.
4. Siapkan kembali teflon datar dan ciduk sesendok besar adonan dari poin (2) lalu ratakan. Masak dengan api kecil ya, Bunda.
5. Masukkan ke tengahnya isian jamur dari poin (3) ditambah 3 lembar daun bayam, sebutir telur, dan keju parut.
6. Tutup teflon dan masak hingga bagian telurnya matang dan lipat bagian pinggir crepes-nya. Tutup kembali hingga matang.
7. Angkat dan sajikan bersama daun parsley, daun bawang, taburan cabai bubuk, serta keju parut. Selamat menikmati.
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
Resep Martabak Kentang Kuah Mesir, Enak dan Sederhana
Resep Bubur Cianjur, Menu Sarapan Nikmat Sebelum Beraktivitas
Resep: Ayam Goreng Sambal Uo', Pedas dan Menggugah Selera Makan
Resep Frittata Bayam Keju, Hidangan dari Italia yang Lezat dan Bergizi
TERPOPULER
Transformasi Eriska Rein Turun 17 Kg dalam 3 Bulan, Terlihat Makin Fresh
Resep Tom Yam Seafood ala Restoran Thailand, Kuah Asam Pedasnya Segar
150 Nama Bayi Perempuan Islami 5 Huruf Beserta Artinya yang Penuh Makna
100 Ucapan Hari Pahlawan 10 November 2026 yang Singkat & Penuh Semangat
Dikira ASI Berlebih, Presenter Ini Ternyata Alami Infeksi yang Mengancam Nyawa
REKOMENDASI PRODUK
9 Panci Anti Lengket yang Bagus, Awet dan Aman untuk Kesehatan
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Dry Bag Waterproof yang Praktis untuk Musim Hujan dan Aktivitas Outdoor
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Curl Cream untuk Rambut Keriting agar Lebih Mudah Diatur
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Cushion yang Bagus untuk Ibu Hamil
Annisa KarnesyiaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Spatula Silikon yang Bagus Tahan Lama & Aman
Amira SalsabilaTERBARU DARI HAIBUNDA
Ketahui Tips agar Punya Anak Perempuan Menurut Islam
Resep Tom Yam Seafood ala Restoran Thailand, Kuah Asam Pedasnya Segar
150 Nama Bayi Perempuan Islami 5 Huruf Beserta Artinya yang Penuh Makna
Transformasi Eriska Rein Turun 17 Kg dalam 3 Bulan, Terlihat Makin Fresh
100 Ucapan Hari Pahlawan 10 November 2026 yang Singkat & Penuh Semangat
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Rekomendit
Jerawat Muncul Mendadak? Begini Cara Memilih Spot Treatment yang Tepat
-
Beautynesia
Dari Novel ke Layar, Ini 5 Adaptasi Historical Fiction di Netflix yang Menarik Ditonton
-
Female Daily
Comeback Jadi Permaisuri di The Remarried Empress, Ini 6 Drama Shin Min-ah yang Wajib Ditonton
-
CXO
Turnamen Voli SBY Cup 2026 di Magelang 13-17 Mei, Ada LavAni-Samator
-
Wolipop
Bos Nvidia Selingkuh, Foto Liburan Bareng Istri dan Anak di Paris Jadi Sorotan
-
Mommies Daily
Suami Kena PHK dan Sedang Cari Kerja? Ini Deretan Lowongan Kerja yang Bisa Dicoba