HaiBunda

MOM'S LIFE

Menu Sahur: Spanish Omelette, Mudah Dibuat dan Bergizi Lengkap

Radian Nyi Sukmasari   |   HaiBunda

Kamis, 09 May 2019 14:59 WIB
Menu sahur, spanish omelette/ Foto: Semua Bisa Masak Trans TV
Jakarta - Agak telat bangun sahur biasanya jadi masalah klise para bunda nih, di minggu pertama puasa Ramadhan, he-he-he. Jika Bunda salah satunya, untuk menyiapkan sajian sahur, coba deh membuat menu sahur yang gampang dibuat yaitu spanish omelette.

Dengan waktu memasak yang enggak terlalu lama, resep spanish omelette ini bisa jadi menu sahur andalan untuk keluarga. Bahan yang dibutuhkan pun enggak sulit kok, Bun.

Penasaran? Langsung saja yuk simak bahan dan cara membuatnya, dipandu Chef Lady De Laura dari program Semua Bisa Masak Trans TV:



Bahan:

200 gram ayam fillet
4 butir telur
150 gram kentang potong kotak
20 gram paprika merah, potong kecil
70 gram bayam rebus
1/2 sdt oregano

Menu Sahur, Spanish Omelette/ Foto: Semua Bisa Masak Trans TV
1/2 buah bawang bombai, iris
50 ml minyak
1/2 sdt garam
1 sdt lada hitam bubuk
1 sdm bawang putih bubuk

Cara membuat:

1. Potong melebar ayam fillet. Sisihkan.

2. Siapkan mangkuk. Masukkan telur, kocok. Tambahkan garam, lada hitam bubuk, bawang putih bubuk, dan oregano. Kocok kembali sampai rata.

3. Masukkan paprika dan bayam. Aduk kembali hingga rata.


4. Siapkan teflon, panaskan minyak. Masukkan bawang bombai dan tumis sampai harum. Tambahkan kentang dan ayam fillet. Masak sampai semua bahan matang.

5. Masukkan adonan telur. Tutup teflon agar omelet lebih cepat matang.

6. Siapkan piring saji. Beri saus sebagai pelengkap. Taruh spanish omelette di atasnya. Taruh potongan paprika, tomat ceri, dan daun parsley sebagai pemanis.

Untuk panduan lengkap mengolah spanish omelette, Bunda bisa saksikan video di bawah ini:

(rdn/muf)

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Potret Hangat Dhena Devanka Bersama Ketiga Anak, Ingin Mereka Tumbuh Kuat dan Mandiri

Parenting Amira Salsabila

Syafira Haddad Akhirnya Ungkap Kondisi Jema, Alami ASD dan Fokus pada Tumbuh Kembangnya

Parenting Annisa Karnesyia

Peneliti Kembangkan Pil KB Pria yang Bisa Dikonsumsi 30 Menit Sebelum Berhubungan Intim

Kehamilan Melly Febrida

Sosok Lori Mills, Istri di Balik Kesuksesan CEO Nvidia yang Kini Jadi Sorotan

Mom's Life Dilla Atqia Rahmah

Hindari Bun! 9 Kebiasaan Toxic yang Bisa Merusak Perkembangan Anak

Parenting Kinan

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Potret Hangat Dhena Devanka Bersama Ketiga Anak, Ingin Mereka Tumbuh Kuat dan Mandiri

Syafira Haddad Akhirnya Ungkap Kondisi Jema, Alami ASD dan Fokus pada Tumbuh Kembangnya

Peneliti Kembangkan Pil KB Pria yang Bisa Dikonsumsi 30 Menit Sebelum Berhubungan Intim

Lubang Raksasa Muncul di Dekat Rumah Aktor Hollywood Nicolas Cage, Begini Kondisinya Kini

9 Panci Anti Lengket yang Bagus, Awet dan Aman untuk Kesehatan

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK