Jakarta - Nycta Gina dikenal sebagai aktris dan presenter imut bertubuh ramping. Akan tetapi seperti kebanyakan ibu, saat hamil dan setelah melahirkan, Gina (panggilan akrabnya) mengalami perubahan bentuk tubuh yang cukup drastis. Lalu, baru-baru ini, Gina mengunggah foto before-after tubuhnya di Instagram.

Di unggahan fotonya itu Nycta juga menulis percakapan dengan suaminya, Rizky Kinos. Gina kala itu meminta komentar dari Kinos tentang bentuk tubuhnya yang gendut. Saat ditanya, Kinos awalnya diam saja, lalu akhirnya berkomentar, "Tapi Ibun tetep cantik."

Gina kembali bertanya, "Ill feel enggak tapi lihat aku gitu. Kan dulu aku kurus banget."

"Yah Ndul (panggilan sayang ke Gina), namanya juga udah sayang mah enggak lihat dari fisik," timpal Kinos.

Pilihan Redaksi Nycta Gina Terharu Lihat Si Sulung Mau Mengalah pada Adiknya Cerita Nycta Gina Bagi Waktu Antara Pekerjaan dan Mengurus Anak Belajar dari Pengalaman Nycta Gina Cegah Bayi Nangis di Pesawat

Mendengar jawaban suami seperti itu, Gina langsung bercanda, ia bilang enggak akan mengubah bentuk tubuhnya yang masih gendut. Namun, jawaban Kinos kali ini beda, ia malah melarangnya. He-he-he, ada-ada saja ya.

Di akhir caption-nya, Gina menyelipkan pesan untuk pasangan suami-istri. Gina meminta untuk menghargai besarnya perjuangan seorang istri yang tak sebanding dengan besarnya perubahan tubuh.

"Maka sayangilah ibumu atau istrimu. Setelah hamil dan melahirkan body kece pun sirna. Awalnya enggak punya stretch marks jadi bisa punya. Ditambah lagi kalau caesar ada bekas jahitan di perut," tulis Gina.

"Mau balik ke kondisi sebelum hamil, susahnya minta ampun, butuh waktu, perjuangan bahkan kadang balik total kayak masih gadis udah enggak bisa. Makanya bener kata-kata surga di bawah telapak kaki ibu. karena memang seorang ibu rela mempertaruhkan apapun untuk anak dan keluarganya sekalipun itu nyawa," lanjut Gina.

Setelah melahirkan lumrah banget tubuh seorang ibu berubah. Menurut dokter spesialis kandungan dan kebidanan, dr.Pari Ghodsi, MD, FACOG, kebanyakan perubahan setelah melahirkan terjadi sementara.

"Namun, pada beberapa wanita perubahan ini bisa berlangsung lebih lama. Stretch mark dan kulit menggelambir bisa jadi sering jadi keluhan ibu setelah melahirkan. Namun, di luar itu ada lagi perubahan tubuh ibu setelah melahirkan yang umumnya jarang terduga sebelumnya," papar Pari.

Mengembalikan bentuk tubuh setelah melahirkan memang butuh proses ya, Bun. Tapi, bukan berarti enggak ada yang bisa kita lakukan. Dikutip dari EmpowHer, untuk mengembalikan bentuk tubuh setelah melahirkan, Bunda bisa mengembalikan rahim ke ukuran normal lebih dulu, caranya dengan menyusui. Lalu, kita bisa juga nih menurunkan berat badan dengan berolahraga, tapi baiknya tunggu 6 minggu setelah melahirkan ya, Bun.

Sebab, dalam selang waktu 6 minggu kondisi tubuh sudah mulai pulih dan normal kembali. Jangan lupa juga untuk melakukan latihan kegel dan minum air putih lebih banyak ya, Bun. Hal terpenting, jangan menyerah. Bagaimanapun, untuk mengembalikan bobot pasca melahirkan membutuhkan proses kan? Tetap semangat, Bunda!

(aci/som)