Bercocok Tanam Hidroponik untuk Usir Stres, Seperti Apa?

Jakarta - Bunda sedang mencari kegiatan untuk mengisi waktu luang? Bercocok tanam cocok banget untuk Bunda yang mau mengembangkan hobi baru.

Salah satu teknik bercocok tanam yang bisa digunakan adalah hidroponik. Enggak cuma mudah, tapi juga murah dan enggak ribet.

Mengutip How Stuff Works, hidroponik adalah cabang pertanian di mana tanaman ditanam tanpa menggunakan tanah. Nutrisi biasanya diperoleh tanaman dari tanah yang hanya dilarutkan ke dalam air sebagai gantinya, tergantung jenis sistem yang digunakan dan akar tanaman.

Istilah hidroponik berasal dari bahasa Yunani kuno. 'Hydros' artinya air, sedangkan 'Ponos' berarti bekerja. Jadi bisa diartikan bercocok tanam dengan memanfaatkan air.

Untuk Bunda yang mau mulai berkebun dan menanam sayuran tapi enggak punya halaman yang luas, teknik hidroponik cocok diterapkan. Menurut Ir.Jimmy Halim dalam buku 6 Teknik Hidroponik, hidroponik bisa menjadi solusi dari berbagai kekurangan teknik budidaya secara konvensional.

"Hidroponik muncul sebagai alternatif pertanian pada lahan terbatas, terutama perkotaan," kata Jimmy.

Ilustrasi menanam tanaman dengan teknik hidroponik/ Foto: Grandyos Zafna

Menanam sayuran segar sendiri juga aman dan bersih dibandingkan dengan membeli sayuran di pasar. Jimmy mengatakan, berhidroponik merupakan pilihan bertani praktis dan tidak kotor.

"Dengan mengadopsi teknologi tanpa tanah ini, hambatan yang biasa ditemukan pada sistem konvensional akan tersingkir," ujar Jimmy.

Selain itu, bercocok tanam dengan teknik ini murah dan mudah. Jika dulu hidroponik merupakan teknologi yang mahal dan sulit, kini berubah sebaliknya.

Manfaat penting hidroponik juga bisa menjadi obat stres. Terutama bagi Bunda yang hidup di kota.

Jika dulu kegiatan bercocok tanam identik dengan pemenuhan kebutuhan pangan, sekarang kegiatan ini bisa dijadikan hobi yang menyenangkan. Hidroponik telah menjadi urban farming atau gaya hidup masyarakat perkotaan dalam bercocok tanam tanpa tanah yang mudah, praktis, dan bersih.

"Hidroponik menjadi solusi mengatasi stres karena akan menggali kreativitas dan hobi kita," pungkas Jimmy.

Gimana, Bunda? Tertarik untuk mencoba?