Jakarta -
Jangan malas, Bun, ayo berolahraga. Meski hanya lari di area lingkungan tempat tinggal atau bahkan melakukan
yoga di rumah, yang penting harus gerak hari ini.
Tubuh Bunda butuh peregangan dan aktivitas agar kembali fit. Dilansir dari
Astrology, limaÂ
zodiak di bawah harus berolahraga hari ini.
1. Aquarius20 Januari - 18 Februari
Pernahkah Bunda berbicara tentang olahraga? Lakukan lah hari ini. Olahraga bisa membantu Bunda tetap tenang dan fokus. Banyak tumpukan anggaran yang perlu Bunda kerjakan.
2. Aries21 Maret - 20 April
Perasaan tetap rendah hati itu penting, tak hanya untuk kesehatan pribadi tapi juga hubungan asmara. Ini saat yang tepat untuk memikirkan program olahraga bersama, makan sehat, dan menjalani pemeriksaan kesehatan bersama pasangan.
3. Leo21 Juli-21 Agustus
Apakah Bunda cukup berolahraga akhir-akhir ini? Memompa jantung merupakan cara baik untuk membuat hati Bunda bahagia.
Jadi, jika merasa sedikit sedih temukan cara untuk keluar dan aktif hari ini. Kalau situasi di luar kurang mendukung maka olahraga saja di rumah. Kalau menunda olahraga lebih bisa dipastikan Bunda akan menyesal.
 Ramalan zodiak hari ini/ Foto: Thinkstock |
4. Libra23 September - 22 Oktober
Bunda harus bisa menciptakan kebahagiaan sendiri dalam hidup. Rencanakan sesuatu yang aktif secara fisik dengan teman-teman.
Bermain olahraga tim, yoga bareng sahabat di rumah, atau jalan kaki bersama teman mampu membuat tubuh tetap aktif.
5. Scorpio23 Oktober - 22 November
Fokus pada diet dan kesehatan hari ini. Bunda tidak harus melakukan perubahan drastis tapi mulai berpikir cara menjadi lebih aktif secara fisik.
Bunda tidak harus bergabung di gym tapi terbuka terhadap olahraga baru. Jalan kaki menjadi cara yang efektif untuk membakar kalori.
Apa sudah berolahraga, Bun? Simak juga yuk gerakan yang bisa meratakan perut dalam video di bawah ini:
[Gambas:Video Haibunda]
(rap/rap)