Jakarta -
Buah sirsak yang lezat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tapi tak cuma buahnya, daunnya juga memiliki segudang khasiat, di antaranya mengobati diabetes hingga kanker.
Daun sirsak memiliki sifat antikanker yang kuat yang berasal dari
phytochemical di dalam tanaman. Jurnal
Cancer Latters yang meneliti manfaat daun sirsak pada kanker pankreas, menunjukkan bahwa daun itu bisa menghentikan sel-sel tumor pankreas.
Peneliti menyarankan menggunakan daun ini untuk mencegah dan mengobati
kanker. Daunnya juga bermanfaat untuk mengobati kanker kulit dengan cara dioleskan. Selain itu, juga bisa untuk mengobati infeksi virus herpes simpleks, mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
Soal dosis mengonsumsinya tergantung sejumlah faktor, seperti usia, kesehatan dan kondisi lainnya. Namun saat ini belum ada informasi ilmiah yang cukup untuk menentukan kisaran dosis yang tepat. Disarankan untuk mengikuti petunjuk yang relevan pada produk dan konsultasikan kepada dokter sebelum mengonsumsinya ya Bun.
Adapun cara mengonsumsi daun sirsak bisa dengan menyeduhnya seperti halnya teh. Dikutip dari
timescaribbeanonline, berikut cara membuat teh daun sirsak:
Rebus 1 liter air. Kemudian, ambil 15 daun sirsak kering atau segar, lalu potong-potong kecil dan masukkan ke dalam air yang sudah mendidih.
Jangan tutup panci, lanjutkan merebus air dengan api kecil selama 30 menit hingga menguap menjadi setengahnya atau sisa 500 mililiter (ml). Setelah itu, teh daun sirsak siap diminum.
Minum satu cangkir sekitar 165 ml yang telah disaring, baik dalam keadaan panas, hangat atau dingin, tiga kali sehari pada pagi, siang dan malam hari. Untuk mendapatkan rasa yang lebih segar, Bunda bisa menambahkan 1/2 sendok air jeruk nipis, dua daun mint dan
madu. Jika dikonsumsi selama dua minggu, Bunda akan merasakan manfaatnya. Tapi hasilnya akan lebih terlihat dalam satu bulan. Namun perlu diingat untuk mengonsumsinya sekitar 30 menit sebelum makan ya Bun.
Bunda bisa simak ragam manfaat teh untuk ibu hamil di video berikut ini:
(jue/jue)