Sebagian besar pasangan memiliki tujuan mencapai orgasme ketika bercinta. Tapi, kenapa ya beberapa wanita tidak bisa merasakan orgasme ketika bercinta?

Dilansir WebMD, sekitar 10 persen wanita tidak pernah mencapai orgasme. Ketika seks dengan pasangan maupun masturbasi.

Ada berbagai faktor yang menyebabkan Bunda tidak orgasme ketika bercinta. Mulai dari asupan makanan hingga pola pikir.

Dilansir Independent, berikut 5 penyebab Bunda tidak mencapai orgasme ketika bercinta:

1. Alkohol dan rokok

Seperti yang kita tahu, alkohol punya dampak negatif bagi tubuh, Bunda. Nah, terlalu banyak alkohol dapat berdampak pada aliran darah ke klitoris.

Sebagian besar wanita membutuhkan rangsangan pada vulva untuk mencapai orgasme. Kalau aliran darah terganggu, rangsangannya juga terganggu, Bunda.

Selain alkohol, rokok juga punya pengaruh dalam menghambat orgasme lho. Jadi, sebaiknya hindari dua hal ini ya, Bunda.

2. Kurang percaya diri

Kurang percaya diri dapat memberi dampak buruk pada kehidupan seks Bunda dan pasangan. Kurang percaya diri menghambat kemampuan Bunda untuk menikmati waktu saat ini.

"Ini karena pikiran negatif mencegah kita melepaskan dan membiarkan sensasi fisik menjadi fokus," kata Kate Moyle, terapis psikoseksual.

Kecemasan dapat menyebabkan pikiran Bunda terganggu dan mungkin membuat sulit orgasme. Makanya, ketika Bunda merasa cemas dan tidak percaya diri, segera hubungi terapis ya.

"Wanita dengan citra tubuh negatif cenderung juga melaporkan stres dan kecemasan," tulis psikiater Hilary Brenner, MD., dikutip dari Psychology Today.

3. Masalah komunikasi

Selain kondisi fisik Bunda, komunikasi dengan suami berperan penting untuk mencapai orgasme. Mampu memberi tahu pasangan tentang apa yang Bunda inginkan merupakan bagian dari cara mencapai seks yang baik dan orgasme.

"Pasangan Anda bukanlah pembaca pikiran, dan jika Anda tidak bisa memberi tahu mereka, mereka belum tentu tahu," ujar Moyle.

Cobalah untuk bicara positif dan memberi semangat. Kalau salah cara menyampaikan, nantinya malah akan bertengkar nih, Bunda.

4. Kondisi medis

Ada berbagai kondisi medis yang dapat mempersulit Bunda untuk mencapai orgasme. Misalnya, multiplr sclerosis yang dapat memengaruhi kemampuan Bunda untuk mencapai klimaks.

Selain kondisi tubuh, obat-obatan untuk meredakan penyakit dapat menghambat Bunda mencapai orgasme. Salah satunya adalah antidepresan dan antihistamin.

"Jadi pastikan Anda secara teratur meninjau jenis dan dosis obat yang Anda minum dengan dokter Anda," kata ginekologis, Dr Shree Datta.

5. Stimulasi seksual

Penjelasan sederhana untuk kesulitan Bunda mencapai orgasme adalah rangsangan ketika berhubungan seks. Ini adalah salah satu alasan paling umum wanita tidak orgasme.

Perlu diketahui, kebanyakan wanita butuh rangsangan klitoris untuk mencapai orgasme lho. Tidak mencapai klimaks dari penetrasi saja.

Makanya, foreplay adalah hal yang sangat penting ketika akan bercinta. Bunda perlu mengetahui rangsangan seperti apa yang dapat membantu mencapai orgasme.

Simak tips Dewi Gita dan Armand Maulana menjalani pernikahan selama 26 tahun jauh dari gosip berikut ini yuk, Bunda.