5 Tips Mudah Cegah Penularan COVID-19 di Kantor, Bunda Perlu Tahu

Two people in office passing documents with keeping a distance

5 tips cegah penularan Corona di kantor/ Foto: Getty Images/iStockphoto/gpointstudio

Sudah bukan rahasia ya, Bunda, jika wilayah perkantoran sangat berisiko menjadi cluster baru penularan Corona. Sebab itu, Bunda yang sudah aktif bekerja di kantor perlu membentengi diri dengan disiplin menerapkan protokol kesehatan.

Di antaranya wajib memakai masker yang sesuai standar, selanjutnya harus rajin-rajin cuci tangan atau memakai hand sanitizer nih, Bunda. Bila perlu, Bunda juga bisa mengenakan perlindungan ganda seperti memakai face shield atau masker medis. Tujuannya tentu agar lebih aman.

Hal senada juga diungkap oleh Juru Bicara Satgas Penanganan COVID-19, dr.Reisa Broto Asmoro, Bunda. Menurutnya, perkantoran menjadi salah satu lokasi penyebaran virus Corona. Meskipun protokol kesehatan sudah diterapkan dengan baik, tak menutup kemungkinan ada penularan tanpa kita sadari.

"Salah satunya saat pelaksanaan rapat yang mendesak dan memerlukan pertemuan fisik," ujar dokter Reisa, dikutip dari tayangan video BNPB.

Nah, kalau Bunda masih ragu apakah di kantor aman dari penyebaran virus Corona, lakukan langkah pencegahan berikut yuk! Buka di halaman selanjutnya ya.

Bunda, simak juga yuk penjelasan keamanan di kantor saat pandemi seperti ini, dalam video berikut:

[Gambas:Video Haibunda]

5 langkah mencegah penularan COVID-19 di kantor

5 tips cegah penularan Corona di kantor/ Foto: Getty Images/iStockphoto/gpointstudio

Reisa mengingatkan agar Bunda dan rekan kerja mematuhi aturan untuk jaga jarak. Apabila harus melakukan meeting tatap muka, mintalah ruangan yang benar-benar besar agar bisa menjaga tempat duduk tetap jauh.

Selain itu, mengutip dari Business Insider, terapkan 5 langkah berikut yuk:

1. Rajin cuci tangan

Terutama setelah menyentuh barang, Bunda. Terutama saat Bunda memegang teko pembuat kopi, telpon, membuka pintu ruangan, atau mengambil air minum dari dispenser kantor.

CDC merekomendasikan agar mencuci tangan setidaknya 20 detik dengan sabun dan air hangat, terutama setelah dari kamar mandi, sebelum makan, dan membuang ingus, atau batuk, dan bersin.

"Iu adalah garis pertahanan pertama Anda," ungkap Dr. Eric Cioe-Pena, Direktur Kesehatan Global di Northwell Health.

2. Simpan botol sanitizer di atas meja kerja

Jika sabun dan air tidak mudah diakses di kantor, siapkan sebotol hand sanitizer di meja. Pena menyarankan untuk memilih pemersih tangan dengan alkohol minimal mengandung 60 persen alkohol, untuk melidungi diri dari kuman.

3. Rajin bersihkan meja kerja

Fokuskan pada item yang paling sering Bunda sentuh. Misalnya, keyboars, mouse, tombol monitor, serta permukaan meja.

"Di awal hari, bersihkan permukaan yang akan sering disentuh," saran Pena.

4. Hindari menyentuh permuakaan dengan tangan kosong

Batasi pemaparan dengan permukaan, seperti menyentuh gagang pintu atau barang-barang di sekitar kantor. Lapisi tangan dengan tisu atau sarung tangan saat ingin menyuntuh barang-barang di kantor.

5. Bekerja menyendiri di kantor

Cara yang paling aman adalah dengan mencari ruangan tersendiri di kantor apabila memungkinkan.

"Salah satu cara tertular adalah berada di dekat orang lain. Jika Anda sedang bekerja dan berada dalam jarak enam kaki dari seseorang lebih dari 2 menit dengan orang yang menunjukkan gejala, itu pasti dapat meningkatkan risiko," terang Pena.

Nah, apabila di kantor ada ruangan yang tidak dipakai, Bunda, boleh nih mengajukan izin untuk memakai ruangan tersebut agar bebas kontak dengan rekan kerja sekitar.

Semoga tips di atas membantu ya!