HaiBunda

MOM'S LIFE

5 Posisi Seks Terbaik Cocok untuk Bakar Lemak Tubuh

Yuni Ayu Amida   |   HaiBunda

Jumat, 04 Dec 2020 22:07 WIB
5 Posisi Seks Terbaik Cocok untuk Bakar Lemak Tubuh/ Foto: Getty Images/iStockphoto/Ivanko_Brnjakovic
Jakarta -

Olahraga merupakan salah satu hal yang penting untuk kita lakukan demi mendapat kebugaran tubuh. Hanya saja, kadang kita beralasan tidak ada waktu atau bahkan malas berolahraga.

Nah, ternyata seks juga bisa dijadikan sebagai olahraga lho, Bunda. Dikutip dari Daily Mail, sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Public Library of Science, menyimpulkan bahwa aktivitas seksual berpotensi atau kadang-kadang dianggap sebagai olahraga yang signifikan.

Dalam penelitian itu juga dikatakan baik pria maupun wanita melaporkan bahwa aktivitas seksual sangat menyenangkan dan lebih dihargai daripada sesi latihan 30 menit di treadmill.


Nah, kalau Bunda ingin coba berolahraga dengan bercinta, ini 5 posisi seks yang direkomendasikan untuk bakar lemak tubuh, dikutip dari Times of India.

1. Lotus

Meskipun ini terlihat seperti posisi seksual yang mudah, posisi lotus bisa meningkatkan kekuatan otot gluteus dan core, Bunda. Otot gluteus sendiri adalah otot yang berperan penting dalam pergerakan pinggul.

Jika otot ini kurang terlatih, maka bagian tersebut akan lebih mudah cedera. Nah, posisi seks lotus bisa menjadi salah satu cara bercinta sambil olahraga.

Posisi lotus juga akan membuat Bunda semakin mesra dengan pasangan karena saling berhadapan.

2. Doggy style

Ini adalah salah satu posisi seksual yang populer untuk pria dan wanita. Gaya ini bisa merangsang Bunda dan pasangan dengan cepat.

Gaya doggy merangsang G-spot wanita serta memompa anggota tubuh pria. Doggy style memperkuat paha depan, glutes, dan bokong wanita. Sedangkan untuk pria, paha depan dan otot corenya juga dilatih.

3. Cowgirl

Cowgirl adalah salah satu posisi favorit bagi wanita karena mereka mengendalikan tubuh dan pengalaman seksual mereka.

Posisi cowgirl juga ternyata bermanfaat melenturkan perut bagian bawah, otot panggul dan betis lho. Cowgirl berfungsi sebagai latihan yang bagus untuk membangun stamina dan otot kaki.

Simak juga kiat edukasi seks pada anak sejak dini dalam video ini:



(yun/rap)
5 Posisi Seks Terbaik Cocok untuk Bakar Lemak Tubuh

5 Posisi Seks Terbaik Cocok untuk Bakar Lemak Tubuh

Halaman Selanjutnya

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

30 Nama Anak dengan Arti Nama Kemenangan Sejati dalam Alkitab

Nama Bayi Annisya Asri Diarta

5 Kisah Kehamilan Langka Sepanjang 2025, dari Ektopik hingga Rahim Buatan

Kehamilan Ajeng Pratiwi & Muhammad Prima Fadhilah

Kenapa Ayah di Atas Usia 30 Lebih Sering Merasa Kelelahan dan Tertekan? Ini Faktanya

Parenting Nadhifa Fitrina

7 Cara Mengatasi Nyeri Ulu Hati saat Hamil

Kehamilan Dwi Indah Nurcahyani

Amerika Perbarui Aturan di Bandaranya, Ibu Menyusui Kini Lebih Mudah Bepergian

Menyusui Indah Ramadhani

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Sederet Penyanyi Ini Bagikan Kabar Kehamilan di Tahun 2025, Ada yang Jarak Kehamilannya Dekat

Kisah Tragis Keluarga Pelatih Valencia, Jadi Korban Kapal Tenggelam di Labuan Bajo saat Libur Natal

30 Nama Anak dengan Arti Nama Kemenangan Sejati dalam Alkitab

5 Kisah Kehamilan Langka Sepanjang 2025, dari Ektopik hingga Rahim Buatan

Awet Muda! Ini 5 Potret Ariyo Wahab bersama Istri & 3 Anak Perempuan

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK