Teh selama ini dikenal sebagai minuman yang menyehatkan dan kaya antioksidan. Selain itu, rasanya juga nikmat untuk diminum pagi, siang, maupun, malam hari.

Harganya juga terbilang cukup terjangkau. Tak mengherankan kalau teh begitu digemari masyarakat.

Nah, kalau mau untuk diet, bisa juga pakai teh. Sejumlah kandungan dalam teh disebut dapat membantu menurunkan berat badan.

Para peneliti merekomendasikan konsumsi teh dengan diimbangi pengaturan pola makan dan olahraga ringan, Bunda, kalau ditujukan untuk turunkan berat badan.

Lalu apa saja ya jenis teh yang bisa membantu menurunkan berat badan? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI

Simak juga video tips diet ala Jill Carissa: