Tidak ada yang lebih nyaman daripada aroma rumah menenangkan pikiran kita ya, Bunda. Selain pikiran jadi tenang, suasana hati yang tadinya buruk, bisa berubah secara drastis.

Terlebih setelah Bunda melakukan banyak aktivitas di rumah saja selama hampir satu tahun lamanya. Aroma rumah yang gitu-gitu saja mungkin membuat bosan.

Akhir-akhir ini, banyak orang yang mulai membeli lilin aromaterapi untuk memulihkan suasana jenuh di rumah nih, Bunda. Lilin aromaterapi dengan aroma yang beraneka ragam akan benar-benar mempengaruhi perasaan Bunda.

Selain wanginya yang membuat rileks, ternyata menyalakan lilin aromaterapi memiliki manfaat yang baik bagi fisiologis lho, Bunda.

"Terbukti secara ilmiah bahwa lilin beraroma dapat berperan penting dalam efek fisiologis suasana hati, stres,kapasitas kerja, dan kesehatan mental secara keseluruhan," kata Chryssa Chalkia, Psikoterapis Integratif Klinis dan Terapis Perilaku Kognitif, dilansir laman Travel and Leisure.

Efek menenangkan yang dimiliki lilin didasarkan pada bagaimana otak memproses bau. Aroma lilin yang harum dapat merangsang sistem otak yang menjadi rumah bagi ingatan dan emosi nih, Bunda. Hormon seperti serotonin dan dopamin dapat diproduksi untuk membantu mengatur suasana hati.

Karena memiliki banyak manfaat, lilin aromaterapi dirasa sangat cocok jika dijadikan hadiah saat Tahun Baru Imlek tiba nih, Bunda. Jika Bunda bingung memilih aroma apa yang cocok, berikut HaiBunda rangkumkan 5 pilihan wangi lilin aromaterapi, dilansir laman Hysses.

1. Vanila

Jika Bunda ingin meningkatkan kesejahteraan pemilik rumah, lilin aromaterapi dengan wangi vanilla bisa jadi pilihan tepat nih, Bunda. Vanila bisa membuat lingkungan jadi bebas stres dan aromanya pun menyerupai es krim.

Jika vanila terlalu manis, Bunda bisa menggunakan aroma anggur yang tidak terlalu menyengat. Aroma anggur juga sedikit menyerupai aroma jeruk yang manis.

Klik baca halaman berikutnya untuk melihat rekomendasi lilin aromaterapi lainnya ya, Bunda.