Untuk menurunkan berat badan yang berlebih, biasanya Bunda akan melakukan berbagai macam jenis diet, nih. Untuk Bunda yang konsisten, berat badan berlebih mungkin bisa mulai berkurang seiring berjalannya waktu.

Memiliki bobot tubuh berlebih juga dirasakan oleh pria asal Thailand, Nes Chedtragull, Bunda. Kisah Nes ini disebut sangat menginspirasi karena ia mampu mengubah penampilan yang awalnya gemuk menjadi langsing dengan berat badan ideal.

Melansir laman Says, Nes mengisahkan perjalanan dietnya melalui akun Facebook, Bunda. Ia banyak mengunggah foto yang memperlihatkan saat beratnya mencapai 156 kilogram.

Dalam foto, postur tubuh Nes terlihat sangat gemuk dilengkapi dengan perutnya yang buncit. Penampilannya kala itu terlihat sangat tidak menarik, Bunda.

Pada foto selanjutnya, Nes memperlihatkan ketika berat badannya sudah ideal yakni seberat 75 kilogram, Bunda. Penampilannya tentu jauh berbeda dan terlihat sangat menarik.

Tak hanya itu, Bunda. Nes bahkan berpose di depan kamera sambil memakai celana berukuran besar yang pernah ia pakai saat masih memiliki berat badan berlebih. Bahkan, tubuh Nes kini bisa masuk sepenuhnya ke salah satu bagian celana.

Dengan tampilan yang lebih menarik, Nes mengungkapkan bahwa dirinya menjalani diet clean eating, Bunda. Diet ini pun ia jalani selama setahun lamanya mulai dari Agustus 2019 hingga Juli 2020.

Lantas apa yang dimaksud dengan diet clean eating ini? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.