Menjaga kebugaran tubuh dengan tetap olahraga saat puasa adalah hal yang sangat baik, Bunda. Sebetulnya, ada beberapa olahraga ringan yang bisa Bunda lakukan meski sedang puasa. Namun, biasanya saat puasa Bunda jadi malas berolahraga apalagi ketika cuaca sedang panas.

Jika Bunda ingin berolahraga di bulan puasa, Bunda bisa menjalani olahraga ringan di siang hari saat berpuasa dan melakukan olahraga kardio buat malam hari. Nah, berikut ini pilihan olahraga ringan saat bulan puasa yang bisa Bunda lakukan. Segera cek pada video, ya!