Kebiasaan hidup yang tak sehat dapat membawa banyak masalah bagi tubuh. Di usia yang seharusnya masih tergolong prima, tak jarang seseorang terkena penyakit yang biasanya identik dengan orang tua, seperti misal stroke.

Baru-baru ini, viral video pengguna TikTok yang menceritakan pengalamannya terkena stroke karena adanya pendarahan pembuluh darah di otak. Penyebabnya adalah karena ia sering bergadang, Bunda.

"Guys ini foto aku pas lagi ulang tahun dan di RS, posisinya abis koma, kenapa koma? Karena di pembuluh darah otakku itu ada perdarahan, jadi ada stroke," tulis pemilik akun @Ols***, seperti HaiBunda kutip dari detikcom, Selasa (7/6/2022).

Ia mengatakan kebiasaan ini ia lakukan sejak awal pandemi sampai 2021 kemarin. Ia bergadang karena merasa lebih produktif di malam hari, sehingga ia terbiasa baru tidur setelah salat subuh.

"Cuma karena merasa kalau malam tuh aku lebih produktif, aku gitu terus semenjak mulai pandemi sampai 2021 kemarin, dan akhirnya aku drop masuk ICU, koma," lanjutnya.

Terkait hal ini, pakar kesehatan tidur dari RS Mitra Kemayoran, dr Andreas Prasadja, menegaskan masih banyaknya orang yang menganggap tidur sebagai representasi rasa malas, atau berkorelasi dengan 'tidak produktif'. Padahal menurutnya tidak demikian, Bunda.

Menurut dr Andreas, begadang atau memaksa diri untuk tidak tidur justru merupakan awal dari segala penyakit.

"Kesehatan itu bukan cuma dari makan dan olahraga, paling dasar itu cukup tidur. Jika begadang ya berantakan semua, olahraga jadi bahaya mau produktif juga justru jadi menurun performanya," ujarnya kepada detikcom.

Lantas benarkah kebiasaan bergadang bisa menyebabkan stroke hingga koma seperti yang dialami user TikTok tadi?

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Waspada, Bunda. Ini perbedaan gejala cacar air dan cacar monyet: