Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

moms-life

3 Resep Masakan Jamur Kancing, Bisa Jadi Ide Bekal Suami dan Si Kecil

Amira Salsabila   |   HaiBunda

Senin, 19 Sep 2022 03:00 WIB

Fresh mushrooms cooking
3 Resep Masakan Jamur Kancing untuk Bekal Suami dan Si Kecil/Foto: Getty Images/iStockphoto/goir

Mempersiapkan bekal untuk anak dan suami mungkin bisa menjadi masalah bagi ibu rumah tangga ketika kehabisan ide untuk masakannya. Namun, tidak perlu khawatir, Bunda bisa mencoba resep masakan jamur kancing sebagai santapan bekal mereka, lho.

Jamur datang dalam berbagai jenis, mulai dari jamur tiram, jamur merang, hingga jamur kancing. Jamur dikenal luas karena rasanya yang enak dan dipercaya memiliki berbagai macam manfaat yang luar biasa untuk kesehatan.

Dikemas dengan satu ton vitamin dan mineral yang penting, jamur menjadi salah satu bahan masakan yang sangat baik untuk diet Bunda. Jamur adalah makanan rendah kalori yang mengemas banyak nutrisi.

Tak hanya itu, jamur juga termasuk sumber potasium yang kaya, yakni nutrisi yang dikenal untuk mengurangi dampak negatif natrium pada tubuh Bunda.

Kalium yang terkandung dalam jamur juga bisa bekerja untuk mengurangi ketegangan di pembuluh darah, dan berpotensi membantu menurunkan tekanan darah.

Nah, begitu banyak jenis jamur yang dapat Bunda olah menjadi sebuah masakan, salah satunya adalah jamur kancing. Jika belum pernah mencoba membuat masakan dari jamur, Bunda tidak perlu khawatir karena banyak sekali ide resep mudah yang dapat Bunda ikuti di rumah.

Penasaran bagaimana resep masakan jamur yang bisa Bunda ikuti? Nah, untuk membantu Bunda mencari tahu bagaimana resep-resep masakan jamur, yuk, simak beberapa resep berikut ini yang dirangkum dari berbagai sumber.

1. Resep tumis jamur dieng

Dirangkum dari buku 200 Resep Pilihan Masakan dan Jajanan Khas Daerah karya Tim Ide Masak, inilah resep tumis jamur dieng.

Bahan:

  • 150 gram jamur kancing, belah dua
  • 150 gram jamur tiram, iris-iris
  • 150 gram jamur merang, belah dua
  • 13 butir bawang merah, iris tipis
  • 7 siung bawang putih, iris tipis
  • 3 buah cabai merah, iris memanjang
  • 4 buah cabai hijau, iris memanjang
  • 2 buah tomat merah, potong-potong
  • 1 sdm ebi, rendam air panas, tiriskan
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt gula pasir
  • 1 sdm kecap manis
  • 3 lembar daun salam
  • 3 sdm minyak, untuk menumis

Cara membuat:

  1. Tumis irisan bawang merah dan bawang putih hingga harum, masukkan irisan cabai merah dan cabai hijau. Tambahkan irisan tomat dan ebi.
  2. Bubuhi garam dan gula, tuangi kecap manis, masukkan daun salam. Aduk hingga merata, masak hingga matang.
  3. Masukkan satu persatu, irisan jamur merang, jamur kancing, dan jamur tiram. Lalu, aduk-aduk. Berikan sedikit air matang, masak kembali hingga seluruhnya matang dan bumbu meresap.
  4. Setelah itu, angkat dan sajikan selagi masih panas.
  5. Tumis jamur dieng siap disantap.

2. Resep sup eksotis

Bahan:

  • 100 gram jamur kancing, dibelah 2
  • 50 gram jamur hioko kering, rendam dengan air panas dan iris-iris
  • 50 gram jamur kuping kering, rendam dan potong-potong
  • 100 gram jamur merang, dibelah 2
  • 100 gram jamur tiram, disuwir-suwir
  • 200 gram daging ayam, dipotong kotak-kotak
  • 1 buah tomat dipotong-potong
  • 2 liter kaldu ayam

Bumbu yang ditumis:

  • 3 siung bawang putih, memarkan dan iris tipis
  • 3 Sentimeter jahe, iris-iris
  • 1/2 sdt merica
  • 2 sdm kecap asin
  • 2 sdt dry cherry
  • 1 sdm tepung maizena, dicairkan
  • 1 sdt gula pasir
  • Garam secukupnya

Cara membuat:

  1. Tumis bawang putih dan jahe sampai harum.
  2. Masukkan kecap asin dan dry cherry, masukkan potongan ayam. Aduk-aduk sampai rata.
  3. Masukkan aneka jamur, daun bawang, seledri, tomat, dan semua bumbu. Lalu, masukkan ke dalam kaldu.
  4. Terakhir, masukkan tepung maizena yang sudah dicairkan. Aduk-aduk sampai matang dan angkat.
  5. Sup eksotis siap disajikan.

Lanjut baca halaman berikutnya untuk mengetahui resep masakan jamur kancing lainnya, ya, Bunda.

Bunda, yuk, download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga video resep jamur crispy, yang ada di bawah ini, ya, Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]

RESEP DADAR TELUR JAMUR SAUS JAHE

Omelette with mushrooms and spinach in a cast iron pan on a dark rustic wooden background.Top view with copy space.

3 Resep Masakan Jamur Kancing untuk Bekal Suami dan Si Kecil/Foto: Getty Images/iStockphoto/Lilechka75

3. Resep dadar telur jamur saus jahe

Bahan:

  • 6 butir telur
  • 1 sdm tepung terigu, larutkan dengan 4 sdm air
  • 5 sdm minyak goreng
  • 100 gram wortel kupas, iris tipis bentuk batang korek api
  • 50 gram jamur kancing, iris tipis
  • 50 gram taoge
  • 1 batang daun bawang, iris tipis
  • 1 batang seledri, iris halus
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • 1 sdt garam
Banner Jus Diet Dewi Hughes

Bahan saus jahe:

  • 1 sdm minyak goreng
  • 2 siung bawang putih, cincang
  • 3 Sentimeter jahe, iris tipis
  • 3 buah cabai merah, buang bijinya dan potong menyerong tipis
  • 250 ml air
  • 2 sdt gula pasir
  • 2 sdt kecap asin
  • 1 sdt air jeruk nipis/lemon
  • 1 sdm tepung maizena, larutkan dengan 3 sdm air

Cara membuat:

  1. Untuk membuat saus jahe, panaskan wajah di atas api sedang. Lalu, tuang minyak goreng dan tumis bawang putih, jahe, serta cabai merah hingga tecium aromanya. Tambahkan air, gula pasir, dan kecap asin, masak hingga mendidih. Masukkan air jeruk nipis/lemon dan larutan maizena. Aduk hingga mengental dan angkat.
  2. Kocok telur hingga rata. Kemudian, tambahkan larutan terigu, aduk kembali hingga rata.
  3. Panaskan wajan di atas api sedang, tuangkan 2 sdm minyak goreng. Masukkan wortel, tumis hingga wortel berubah warna. Tambahkan jamur kancing, tumis selama kurang lebih 2 menit hingga wortel dan jamur kancing layu. Lalu, angkat.
  4. Campur tumisan wortel dan jamur kancing ke dalam telur kocok. Tambahkan taoge, daun bawang, seledri, merica bubuk, dan garam. Lalu, aduk hingga merata. Setelah itu, bagi adonan telur menjadi 4 bagian.
  5. Panaskan wajan dan olesi minyak goreng. Tuang 1 bagian adonan telur ke dalam wajan, tutup. Balik jika perlu, masak hingga telur matang. Setelah itu, angkat dan sajikan telur dadar dengan siraman saus jahe.
  6. Dadar telur jamur saus jahe siap disajikan.

Banyak pilihan resep untuk membuat masakan dari bahan jamur kancing, bukan, Bunda? Nah, Bunda ingin coba resep yang mana?


(asa/asa)
Loading...

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda