Akhir-akhir ini metode perawatan kecantikan dengan metode gua sha tengah diminati nih Bunda. Gua sha adalah alat yang terbuat dari batu giok dan diklaim ampuh dalam mengencangkan kulit.

Tapi, ternyata tak cuma untuk bikin kulit semakin segar. Ada banyak manfaat gua sha lainnya untuk kesehatan yang bisa Bunda dapatkan.

Pada dasarnya, gua sha adalah terapi alternatif alami yang melibatkan penggosokan kulit dengan alat pijat untuk meningkatkan sirkulasi. Teknik penyembuhan Tiongkok kuno ini diketahui dapat mengatasi nyeri kronis seperti radang sendi dan fibromyalgia, serta kondisi yang memicu nyeri otot dan persendian.

Umumnya, teknik gua sha dilakukan di bagian punggung, bokong, leher, lengan, dan kaki.

Manfaat gua sha untuk kesehatan

Gua sha dilakukan untuk mengatasi energi stagnan yang disebut 'chi'. Energi ini diyakini bertanggung jawab atas peradangan yang terjadi di dalam tubuh.

Peradangan adalah penyebab mendasar dari beberapa kondisi yang terkait dengan nyeri kronis. Menggosok permukaan kulit dengan teknik gua sha dianggap dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan penyembuhan.

Melansir Healthline, berikut beberapa manfaat gua sha untuk kesehatan.

1. Mengatasi hepatitis B

Hepatitis B adalah infeksi virus yang menyebabkan peradangan hati. Penelitian menunjukkan bahwa gua sha dapat mengurangi peradangan hati kronis.

2. Meredam migrain

Dalam sebuah penelitian, seorang wanita berusia 72 tahun yang hidup dengan sakit kepala kronis melakukan gua sha selama 14 hari.

Hasilnya, sakit kepala yang dialami perlahan membaik. Dari sana, disimpulkan bahwa gua sha bisa jadi obat efektif untuk sakit kepala.

3. Mengatasi pembengkakan payudara

Pembengkakan payudara merupakan kondisi yang banyak dialami oleh ibu menyusui.

Sebuah penelitian memberikan intervensi gua sha pada sejumlah ibu melahirkan pada dua hari setelah persalinan hingga mereka keluar dari rumah sakit. Hasilnya, ditemukan bahwa hanya sedikit dari ibu melahirkan yang mengeluhkan pembengkakan payudara.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bunda, yuk download aplikasi digital Allo Bank di sini. Dapatkan diskon 10 persen dan cashback 5 persen.

Saksikan juga yuk video tentang 5 rutinitas yang bikin kulit cantik tanpa make up.