Sakit gigi yang parah dapat merusak aktivitas sehari-hari Bunda, tetapi Bunda tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara yang bisa Bunda lakukan untuk meredakan nyerinya. Selain melalui pengobatan medis, ada cara menyembuhkan sakit gigi dengan pijatan refleksi, lho.

Pijatan refleksi adalah tindakan memberi tekanan pada titik tertentu di tubuh Bunda. Tekanan memberi sinyal pada tubuh untuk meredakan ketegangan, memperbaiki masalah aliran darah, dan mengurangi rasa sakit.

Pijatan ini telah dipraktikkan selama lebih dari 2.000 tahun. Banyak orang menganjurkan teknik ini karena dianggap sangat efektif dalam membantu meredakan nyeri otot. dan nyeri lainnya Beberapa orang menyarankan bahwa beberapa titik pijatan juga dapat digunakan untuk menyembuhkan sakit gigi.

Bagaimana cara melakukan pijatan refleksi?

Berikut beberapa langkah yang bisa Bunda pahami untuk melakukan pijat refleksi:

1. Ambil posisi yang nyaman.
2. Tarik napas dalam-dalam dan cobalah untuk mengendurkan otot dan anggota tubuh Bunda.
3. Pijat atau gosok setiap titik dengan tekanan kuat.
4. Ulangi sesering mungkin untuk mendapat kenyamanan.
5. Pastikan untuk berhenti jika mengalami rasa sakit yang parah.

5 Cara menyembuhkan sakit gigi dengan pijatan

Seseorang dapat menekan beberapa titik pijatan refleksi untuk meredakan sakit gigi. Berikut adalah beberapa titik yang perlu Bunda kenali:

1. Sl18: Quanliao, meridian usus halus

Melansir dari laman Medical News Today, quanliao diterjemahkan sebagai celah tulang pipi. Titik pijatan refleksi ini berada di bawah tulang pipi.

Bunda bisa menemukan quanliao dengan cara menarik garis langsung dari sudut luar mata ke cekungan tulang pipi. Menerapkan tekanan di sini dapat membantu Bunda meringankan sakit gigi, hidung tersumbat, dan nyeri.

2. ST6: Jiache, meridian perut

Jiache diterjemahkan sebagai tulang rahang. Titik pijat refleksi ini berada di tengah-tengah antara sudut mulut dan bagian bawah daun telinga.

Bunda bisa menemukannya dengan cara mengatupkan rahangnya dan merasakan otot-otot yang tertekuk di pipi. Menerapkan tekanan di sini dapat meredakan sakit gigi dan pembengkakan serta mengurangi rasa sakit atau kejang pada rahang.

3. Ll4: He gu, meridian usus besar

Titik pijat refleksi ini berada di jaringan kulit ibu jari dan jari telunjuk. Menerapkan tekanan di sini dapat membantu meredakan sakit gigi, sakit kepala, dan nyeri pada wajah. Selain itu, ini juga dapat mengurangi peradangan yang Bunda alami.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa titik tekanan ini dapat menginduksi persalinan, dan wanita disarankan untuk tidak melakukan pijatan ini selama kehamilan.

4. GB21: Jianjing, meridian kandung empedu

Jianjing diterjemahkan sebagai bahu dengan baik. Titik pijat refleksi ini ada di otot bahu, di antara leher dan ujung bahu. Seseorang perlu mencubit otot menggunakan ibu jari dan jari tengah, lalu, menekan dengan jari telunjuk, sambil melepaskan jepitan secara perlahan.

Menerapkan tekanan pada jianjing dapat membantu mengatasi sakit gigi dan nyeri pada rahang.

5. ST36: perut

Biasanya pijatan ini digunakan untuk meredakan mual, kelelahan, dan stres. Titik pijat refleksi ini terletak di bawah lutut Bunda. Jika meletakkan tangan di atas tempurung lutut, biasanya kelingking Bunda berada di sana. Bunda perlu memberikan tekanan dengan gerakan ke bawah ke bagian luar tulang kering Bunda.

5 Cara menghilangkan sakit gigi dengan cara alami

Selain menggunakan pijatan, ada beberapa cara alami yang bisa Bunda lakukan untuk meringankan gejala sakit gigi, sebagai berikut:

1. Kumur dengan air asin

Berkumur dengan air asin adalah pengobatan klasik yang sangat efektif. Air garam adalah disenfektan alami, dan dapat membantu melonggarkan partikel makanan dan kotoran yang mungkin tersangkut di sela-sela gigi.

Mengobati sakit gigi dengan air garam juga dapat membantu mengurangi peradangan dan menyembuhkan luka pada mulut.

2. Kompres dingin

Bunda dapat menggunakan kompres dingin untuk menghilangkan rasa sakit yang dialami. Saat mengompres ke area yang sakit, hal itu menyebabkan pembuluh darah di area tersebut menyempit. Ini membuat rasa sakit tidak terlalu parah. Dingin juga dapat mengurangi pembengkakan dan peradangan.

3. Bawang putih

Bawang putih telah dikenal dan digunakan untuk khasiat pengobatannya, itu juga memiliki anti bakteri. Tidak hanya bisa membunuh bakteri berbahaya yang menyebabkan plak gigi, tetapi juga dapat bertindak sebagai pereda nyeri.

4. Cengkeh

Cengkeh telah digunakan untuk mengobati sakit gigi sepanjang sejarah. Minyak cengkeh secara efektif dapat mematikan rasa sakit dan mengurangi peradangan. Ini mengandung eugenol, yang merupakan antiseptik alami.

5. Daun jambu biji

Melansir dari laman Healthline, daun jambu biji memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu menyembuhkan luka. Mereka juga memiliki anti mikroba, aktivitas yang dapat membantu dalam perawatan mulut.

Nah, itulah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan rasa sakit gigi. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video 5 manfaat melakukan USG rahim sebelum hamil yang ada di bawah ini, ya, Bunda.