Cerita Puasa Cinta Laura, Masak Sahur Sendiri Menunya Jadi Sorotan

Cerita Puasa Cinta Laura, Masak Sahur Sendiri Menunya Jadi Sorotan/Foto: Instagram/@claurakiehl

Cinta Laura menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan seperti Muslim pada umumnya, mulai dari sahur hingga buka puasa. Akan tetapi, menu sahur artis blasteran Indonesia-Jerman ini ternyata menjadi sorotan publik, Bunda.

Melalui video singkat yang berjudul Lika-Liku Hari Pertama di Bulan Puasa, Cinta membagikan kegiatan sehari-harinya selama menjalani puasa di hari pertamanya. Mulai dari bangun sahur, masak, bekerja, hingga waktu berbuka puasa.

Dalam unggahannya itu, Cinta bangun sahur pada pukul 03.30 WIB. Setelah bangun dari tempat tidurnya, Cinta segera membuat lemon infused water dan menghabiskannya.

“03.40 starting off with lemon infused water,” tulis Cinta, dikutip dari laman Instagram@claurakiehl, pada Senin (27/3/2023).

Setelah menghabiskan minumannya, Cinta segera memasak makanan untuk sahurnya, Bunda. Cinta mengambil telur dan mengocoknya ke dalam mangkuk. Kemudian, mencampurkannya dengan roti panggang.

“03.46 time to cook,” tulisnya sambil mengocok telur dan memanggang roti.

Setelah sahur, Cinta pun kembali tidur pada pukul 05.15 WIB dan bangun kembali untuk bekerja pada pukul 09.00 WIB.

Mulai dari pukul 11.00 sampai 16.30 WIB, Cinta menghabiskan waktunya untuk bekerja mengisi podcast ‘Bicara Cinta’ hingga ditutup dengan meeting. Pukul 17.30 WIB, Cinta kembali menuju rumahnya untuk persiapan buka puasa, Bunda.

Selesai menjalani kegiatan sepanjang hari selama puasa, Cinta pun menutupnya dengan ucapan selamat berbuka puasa.

“Selamat berbuka puasa,” pungkas Cinta.

Videonya hari pertama puasa Cinta ini ternyata dibanjiri komentar netizen yang salah fokus dengan menu sahur Cinta, yakni infused water dan roti panggang. Tak sedikit netizen yang heran apakah menu tersebut bisa memberikan nutrisi untuk bertahan selama puasa sepanjang hari atau tidak.

“Kak? Makan segitu doank bs nahan laper ya? Pantesan langsyungnya awet bgt,. Keren sie,” tulis akun @nurul_ina****.

“Kalo saya mungkin jam 6 sdh lapar lagi kalo sahurnya menunya Cinta Laura,” tulis akun @letty****.

“Cinta sahurnya cuma pake roti telur dadar,” tulis akun @minnies****.

Tahukah Bunda? Lemon infused water yang diminum Cinta ternyata memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan, lho. Yuk, simak manfaatnya di halaman berikut, ya.

Pilihan Redaksi

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video gaya parenting orang tua Cinta Laura yang ada di bawah ini, ya, Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]

MANFAAT LEMON INFUSED WATER YANG DIMINUM CINTA LAURA

Lemon infused water with mint in glasses and jug.Healthy drink, detox, dieting beverage.

Cerita Puasa Cinta Laura, Masak Sahur Sendiri Menunya Jadi Sorotan/Foto: iStock

5 Manfaat lemon infused water untuk kesehatan

Melansir dari laman Healthline, air lemon memiliki manfaat kesehatan yang mencakup penambahan vitamin C dan antioksidan ke dalam makanan Bunda. Opsi ini juga dapat membantu Bunda mengurangi minuman olahraga dan jus tinggi gula, yang tidak sehat.

1. Sebagai sumber hidrasi

Pastikan Bunda minum cukup air setiap hari untuk kesehatan secara keseluruhan. Menggunakan jus lemon untuk menambah rasa pada air dapat membantu Bunda minum lebih banyak.

2. Sumber vitamin C yang baik

Buah jeruk seperti lemon mengandung vitamin C, antioksidan utama yang dapat membantu melindungi sel dari radikal bebas yang merusak. Selain itu, vitamin C juga berperan dalam membantu tubuh mensistesis kolagen, menyerap zat besi, dan memproduksi hormon.

3. Membantu menurunkan berat badan

Minum air lemon dapat membantu meningkatkan asupan air dan sering direkomendasikan sebagai strategi penurunan berat badan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi air sebelum makan dapat menurunkan berat badan yang efektif.

4. Membantu pencernaan

Minum air lemon sebelum makan dapat membantu meningkatkan dan memperbaiki sistem pencernaan Bunda. Itu karena asam sitrat yang ditemukan dalam lemon dapat bekerja meningkatkan sekresi asam lambung.

5. Mendukung kesehatan kulit

Beberapa bukti percaya bahwa vitamin C dan flavonoid yang merupakan senyawa pelindung yang ditemukan dalam buah lemon dapat memperbaiki kondisi kulit. Vitamin C dikenal dapat membantu tubuh memproduksi kolagen, yang berkontribusi pada keutuhan kulit.

Nah, itulah beberapa manfaat minum lemon infused water sebelum makan, Bunda. Semoga bermanfaat, ya.