Teknik skin cycling adalah metode sederhana di mana Bunda merotasi produk perawatan kulit antara retinoid, eksfoliator kimiawi, dan pelembap sepanjang minggu untuk memaksimalkan manfaat setiap produk dan untuk menghindari pengelupasan kulit yang berlebihan.

Retinoid dan exfoliant membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan. Mereka juga mencerahkan kulit, membuka pori-pori, dan memberikan kulit Bunda penampilan yang lebih sehat, serta lebih muda.

Selain itu, metode ini juga menentukan produk tertentu pada hari-hari tertentu daripada menggunakan semuanya setiap hari untuk menghindari sensitivitas kulit, kekeringan, dan pembengkakan.

Cara mengikuti metode skin cycling

Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk rutinitas skin cycling selama empat malam yang perlu Bunda ketahui:

1. Malam pertama: Eksfoliasi

Melansir dari laman Verywell Health, bersihkan kulit dengan pembersih yang lembut. Keringkan dan oleskan exfoliant tanpa bilas, seperti alfa hidroksi (AHA) atau asam beta hidroksi (BHA), yang membantu menghilangkan kotoran dan sel kulit mati.

Di atas produk pengelupasan, oleskan pelembap bebas pewangi yang secara khusus menyeimbangkan kembali mikrobioma kulit dan memperbaiki pelindung kulit.

Hindari penggunaan produk yang terlalu berat atau berminyak karena dapat mendorong asam eksfoliasi ke dalam kulit dan menimbulkan iritasi yang tidak perlu saat eksfoliasi bekerja mengangkat sel kulit mati. Selain itu, hindari produk yang mengandung bahan radang seperti minyak esensial.

2. Malam kedua: Retinoid

Setelah mencuci dan mengeringkan kulit, oleskan retinoid atau retinol yang membantu meningkatkan pergantian sel kulit.

Retinoid adalah pengobatan umum untuk jerawat dan pelapisan kembali kulit. Akan tetapi, gunakan retinoid dengan hemat. Jumlah seukuran kacang akan cukup diterapkan ke seluruh wajah Bunda.

Bunda juga bisa menggunakanretinoid dengan pelembap untuk menghindari iritasi, terutama jika Bunda cenderung memiliki kulit kering atau sensitif. 

3. Malam ketiga dan keempat: Pemulihan

Malam ketiga dan keempat adalah untuk pemulihan, artinya tidak ada asam pengelupasan atau retinoid. Bersihkan kulit Bunda, keringkan, lalu oleskan pelembap favorit.

Dalam hal ini, pelembap yang mengandung asam hialuronat dan ceramide dapat membantu memperbaiki dan mengisi pelindung alami kulit.

Setelah menyelesaikan siklus empat malam, Bunda hanya perlu mengulangi langkah-langkahnya. Apa yang dilakukan di pagi hari perlu tetap sama setiap hari.

Manfaat melakukan metode skin cycling

Ada juga beberapa manfaat yang perlu Bunda ketahui ketika mengikuti metode perawatan kulit yang satu ini:

1. Memperbaiki skin barrier

Penghalang kulit atau skin barrier yang sehat sangat penting, tidak hanya dari sudut pandang kosmetik, tetapi juga dari sudut pandang kesehatan.

Melansir dari laman Everyday Health, pelindung kulit melindungi Bunda dari infeksi, bahan kimia keras, dan alergen. Memang, penelitian menunjukkan penghalang kulit yang terganggu dapat berperan dalam gejala berbagai kondisi kulit, dari jerawat hingga eksim, atau dermatitis atopik.

2. Melindungi kulit dari masalah musiman

Iklim dingin, berangin, dan kering, dapat menyebabkan kulit kering dan memperburuk kondisi kulit tertentu seperti eksim. Skin cycling dapat membantu mencegah kulit menjadi kering sejak awal, sehingga kulit Bunda berpotensi menangani unsur-unsur tersebut dengan lebih baik.

Potensi efek samping skin cycling

Teknik skin cycling dapat membantu mencegah potensi efek samping dari bahan-bahan seperti exfoliant dan retinoid karena istirahat memberi kesempatan kulit untuk memperbaiki dirinya sendiri.

Akan tetapi, jika belum menggunakan retinoid, Bunda dapat mengalami beberapa efek samping saat memulai teknik tersebut. Retinol dapat membuat Bunda lebih rentan terhadap sengatan matahari, menjadikan tabir surya lebih penting dari biasanya. Efek samping ini biasanya berkurang saat kulit Bunda menyesuaikan dengan bahannya.

Bagi orang dengan kulit sensitif, Bunda disarankan untuk menggunakan pelembap terlebih dahulu untuk menahan efek potensial retinoid, terutama di area sensitif seperti di sekitar mata dan sudut hidung, serta leher.

Setelah kulit terbiasa dengan retinoid, dia menyarankan untuk membalik urutannya dan mengoleskan retinoid terlebih dahulu, kemudian pelembap.

Nah, itulah beberapa hal yang perlu Bunda ketahui tentang metode skin cycling. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda bisa beli produk skincare yang mengandungretinol di LazMall Daily! Tempat belanja kebutuhan harian dari berbagai toko hanya bayar 1 ongkir!

Saksikan juga video rahasia kulit sehat dan glowing ala Gal Gadot yang ada di bawah ini, ya, Bunda.