Meskipun beberapa hal kecil yang dilakukan setiap hari tidak terlihat berbahaya, ternyata itu bisa merugikan untuk kesehatan Bunda secara keseluruhan, tak terkecuali bisa bikin kulit mudah teriritasi.

Hal ini terutama berlaku untuk kebiasaan kebersihan buruk yang dapat membuat tubuh menjadi tempat berkembangbiak kuman dan bakteri, serta menimbulkan bau tidak sedap dan memicu penyakit kulit.

Merawat kulit sangat penting untuk menjaga kesehatan dan penampilannya. Oleh karena itu, setelah mengetahui beberapa kebiasaan pemicu kulit iritasi, Bunda perlu segera menghindarinya dan menjalani kebiasaan yang lebih sehat.

7 Kebiasaan yang Bikin Kulit Gampang Iritasi

Sebagian besar kulit yang mudah iritasi bisa disebabkan oleh bahan kimia, sabun, dan jenis kain tertentu. Terkadang, suatu zat seperti kosmetik juga bisa menimbulkan alergi tertentu. Selain itu, reaksi terhadap obat-obatan juga menjadi salah satu faktor penyebabnya.

Kendati demikian, ternyata ada banyak kebiasaan sepele sehari-hari yang juga berkontribusi pada kulit yang teriritasi. Berikut adalah beberapa rutinitas penyebabnya dan perlu segera dihindari:

1. Mengenakan Pakaian yang Berkeringat

Selain meningkatkan risiko bau tak sedap, terlalu lama mengenakan pakaian yang berkeringat akan menciptakan lingkungan lembap yang memudahkan bakteri berkembang biak. Keringat dari kulit dan pakaian dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

Beberapa masalah yang akan timbul mungkin termasuk iritasi atau ruam pada kulit, jerawat, infeksi, hingga kemerahan.

2. Menggunakan Handuk Bersama

Handuk merupakan tempat berkembangbiak bakteri dan mikroorganisme lain yang dapat menyebabkan penyakit. Menggunakan handuk secara bersamaan juga berarti membuat diri Bunda akan terpapar kuman orang lain, sehingga dapat meningkatkan risiko penyebaran infeksi, termasuk iritasi kulit.

3. Makan di Tempat Tidur

Makan di tempat tidur sambil menonton juga bisa memicu iritasi pada kulit. Hal ini karena banyak semut, kecoa, dan hewan kecil lainnya yang akan muncul untuk memakan remahan yang jatuh di seprai.

Hewan-hewan kecil tersebut kemungkinan akan membawa bakteri ke atas tempat tidur, dan akhirnya bisa menyebabkan iritasi kulit atau memperburuk masalah kulit yang sudah ada.

4. Menyandarkan Wajah pada Tangan

Meski terdengar sepele, kebiasaan ini juga bisa mengiritasi kulit. Menyentuh wajah dengan tangan kotor berarti memindahkan kotoran dan bakteri dari jari ke wajah. Hal ini dapat menyumbat pori-pori dan memicu perkembangan bakteri di kulit.

5. Menggunakan Air Panas untuk Membersihkan

Melansir dari laman times of India, air panas dapat menghilangkan minyak alami dan membuat kulit kering dan teriritasi. Oleh karena itu, pilihlah air hangat saat membersihkan wajah untuk menjaga keseimbangan kelembapannya.

6. Menggunakan Produk Skincare dengan Bahan Keras

Beberapa produk skincare mengandung bahan keras seperti alkohol, pewangi, dan sulfat yang dapat mengiritasi dan merusak kulit. Pilihlah produk dengan bahan yang lembut dan tidak menyebabkan iritasi, terutama jika memiliki kulit sensitif.

7. Sering Terpapar AC

Meski tak bisa melihat secara langsung proses iritasinya pada kulit, ternyata terlalu lama terkena paparan AC juga bisa membuat kulit menjadi lebih sensitif. Melansir dari laman cnn, AC bisa membuat kulit rentan mengalami peradangan.

Nah, itulah beberapa kebiasaan buruk yang perlu segera dihindari untuk melindungi kulit agar tidak mudah teriritasi. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!