Amira Salsabila | HaiBunda
Senin, 22 Jan 2024 03:00 WIBSetiap hubungan memiliki tantangan dan masa sulitnya masing-masing. Akan tetapi, yang terpenting adalah bagaimana Bunda dan pasangan berinteraksi secara rutin. Dalam hal ini, untuk mempertahankan hubungan percintaan yang sukses, ada beberapa kata-kata yang perlu Bunda ketahui.
Sebagai Psikolog lulusan Harvard, Dr Cortney Warren menemukan bahwa pasangan paling bahagia tidak menghindari konflik, mereka mampu mengendalikan masalah yang ada dengan berbicara satu sama lain dan saling menghargai.
Hal ini menggambarkan bahwa komunikasi yang baik adalah kunci sukses berjalannya hubungan. Sayangnya, Warren mengatakan banyak pernikahan yang berakhir karena komunikasi yang buruk dan tidak ada rasa ingin berubah.
Untuk itu, Warren membagikan beberapa kata-kata yang bisa Bunda sampaikan kepada pasangan jika ingin membuat hubungan yang lebih sukses:
Melansir dari laman CNBC Make It, beberapa orang mungkin terlalu fokus pada hal-hal yang tidak disukai dari pasangan, dan menunjukkannya pada setiap kesempatan yang ada.
Akan tetapi, penting untuk menyoroti kebaikan dalam tindakan mereka. Pasangan bahagia mengungkapkan rasa terima kasih atas upaya satu sama lain. Ini adalah cara yang bagus untuk membuat semua orang merasa dihargai.
Pasangan yang paling sehat tidak hanya saling mencintai, mereka juga saling menyukai satu sama lain. Mencintai seseorang adalah perasaan kasih sayang yang kuat. Sementara menyukai adalah tentang melihat mereka apa adanya dan mengakui sifat-sifat yang disukai dari mereka.
Setiap orang memiliki pola asuh, tingkat peka, nilai-nilai, dan keyakinan berbeda yang membentuk cara berpikir bahwa suatu hubungan seharusnya berjalan dengan baik.
Jika pasangan bereaksi terhadap suatu situasi dengan cara yang tidak dipahami, memberi tahu dia bahwa Bunda ingin mengenalnya lebih baik adalah kunci untuk menyelesaikan konflik dan menjalin ikatan yang lebih dalam.
Perbedaan pendapat tidak bisa dihindari, namun penting untuk tetap mendukung satu sama lain dengan cara saling mendengarkan.
Bunda harus bersedia menahan keinginan untuk membenarkan pendapat sendiri atau menyampaikan maksud dalam waktu yang cukup lama untuk mendengar dan berempati dengan sudut pandang pasangan.
Ketika segala sesuatunya tidak berjalan sesuai rencana, pasangan yang sehat tahu bahwa kedua pasangan berperan dalam situasi tersebut.
Mengambil tanggung jawab atas peran dalam konflik tersebut, dan meminta maaf dengan tulus, sangat penting untuk memperbaiki masalah yang ada.
Memaafkan itu memang sulit. Hal ini membutuhkan sikap rentan, melepaskan sesuatu yang menyebabkan Bunda sakit, dan mengubah perasaan terhadap pasangan.
Akan tetapi, penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang mempraktikkan sikap memaafkan lebih cenderung menikmati hubungan yang lebih lama dan memuaskan.
Menjalin hubungan adalah sebuah pilihan. Meyakinkan pasangan bahwa Bunda masih memilih untuk bersamanya dan mengatasi tantangan akan membantu menciptakan rasa aman dan stabilitas yang baik.
Jika bisa menemukan humor, atau saling menggoda satu sama lain, di saat-saat menegangkan, hubungan mungkin terlihat akan lebih kuat dari yang dikira.
Pasangan paling bahagia mampu memecah ketegangan dan mengkalibrasi ulang suasana hati dengan menemukan ruang untuk senyuman otentik, guyonan, atau lelucon ringan.
Ini adalah kalimat sederhana, namun selalu patut diingatkan. Mengekspresikan cinta romantis satu sama lain secara verbal membuat hubungan tetap hidup. Ketika mengatakannya, pastikan Bunda benar-benar bersungguh-sungguh.
Nah, itulah beberapa kata-kata yang membuat hubungan percintaan lebih sukses menurut Psikolog dari Harvard. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa)