Mengenakan sunscreen saat beraktivitas di siang hari sangatlah penting. Baik saat cuaca mendung atau cerah, skincare yang satu ini membantu melindungi kulit dari sinar UV, yang dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit dan sengatan matahari.

Dengan manfaat tersebut, tak sedikit para Bunda yang bertanya apakah menggunakan sunscreen di malam hari juga dianjurkan atau tidak?

Menanggapi hal itu, ada yang berpendapat bahwa Bunda perlu menggunakan sunscreen di malam hari karena masih bisa terpapar sinar UV yang terpancar dari perangkat elektronik, seperti layar televisi, laptop, bahkan ponsel.

Meskipun ada benarnya bahwa perangkat ini memancarkan sinar UV, jumlah yang dipancarkan tidak terlalu berpengaruh pada kulit, sehingga menghilangkan kebutuhan untuk memakai sunscreen. Ini adalah satu-satunya alasan mengapa seseorang mempertimbangkan untuk menggunakan sunscreen saat malam hari.

Sementara itu, definisi malam juga berbeda-beda tergantung di mana Bunda berada. Di beberapa tempat, hari mulai gelap tergantung waktu dalam setahun, namun di waktu yang sama di tempat lain, di luar mungkin masih terang.

Manfaat Memakai Sunscreen di Malam Hari

Jika mempertimbangkan untuk memakai sunscreen di malam hari, berikut adalah beberapa manfaat yang mungkin bisa didapatkan:

1. Perlindungan yang Luas

Melansir dari laman GOOD LOOKING TAN, jika sudah sore menjelang malam, lebih baik berikan kulit perlindungan terbaik untuk memastikan kulit tidak terbakar sinar matahari, meski matahari sudah terbenam.

Bunda juga dapat menggunakan sunscreen jika khawatir dengan sinar UV yang dipancarkan dari perangkat, namun hal ini tidak memberikan efek yang cukup pada kulit untuk menjamin perlindungan ekstra.

2. Nutrisi Ekstra

Ada beberapa sunscreen yang diformulasikan dengan bahan-bahan bergizi yang selalu memberikan manfaat bagi kulit.

Ada baiknya untuk selalu menambahkan bahan-bahan bergizi ke dalam perawatan kulit, dan jika menemukan sunscreen dengan formula yang menghidrasi dan menenangkan, kemungkinan besar kulit akan menjadi lebih baik karenanya.

Akan tetapi, mungkin lebih baik memilih pelembap yang menghidrasi yang mengandung bahan-bahan khusus dibuat untuk merawat kulit di malam hari.

3. Menenangkan Kulit yang Terbakar Sinar Matahari

Beberapa sunscreen mengandung bahan yang menenangkan seperti lidah buaya, yang dapat membantu menenangkan kulit setelah terbakar sinar matahari. Bahan lain seperti vitamin E dan shea butter juga dapat membantu menghidrasi kulit yang terbakar, untuk mencegah pengelupasan dan peradangan lebih lanjut.

Hal ini sebagian besar berlaku untuk sunscreen yang telah diformulasikan untuk membantu menenangkan dan menutrisi kulit. Jadi, sebaiknya carilah sunscreen alami dan bergizi yang mengandung bahan-bahan yang tepat untuk membantu menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari.

Efek Samping Memakai Sunscreen di Malam Hari

Selain manfaat, ada juga kekurangan yang perlu Bunda ketahui sebelum memutuskan untuk memakai sunscreen di malam hari. Berikut beberapa di antaranya:

1. Tidak Cukup Melembapkan

Sunscreen memang mengandung bahan pelembap, namun tidak menghidrasi seperti pelembap murni yang diformulasikan untuk digunakan pada malam hari.

Di malam hari, terutama saat tidur, kulit mengalami proses perbaikan dan istirahat, sehingga Bunda perlu memberikan bahan yang tepat agar dapat memanfaatkannya secara maksimal. Daripada menggunakan sunscreen yang mungkin tidak mengandung bahan pelembap, gunakan pelembap malam hari yang memberikan semua kebutuhan kulit.

2. Pori-pori Tersumbat

Sunscreen mengandung bahan yang lebih berat yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan kulit berjerawat. Jenis kulit tertentu lebih rentan berjerawat dan tersumbat, dan jika menggunakan sunscreen di malam hari dan tidur dengan wajah di atas bantal, pasti dapat menyebabkan jerawat dan pori-pori tersumbat.

Ada sunscreen non-comedogenic, yang diformulasikan untuk tidak menyumbat pori-pori, namun tetap mengandung bahan yang lebih berat, dan kulit akan lebih baik menggunakan produk yang lebih ringan dan fokus pada hidrasi saat tidur.

3. Mengandung Bahan yang Tidak Diperlukan untuk Perawatan Malam Hari

Ada bahan-bahan dalam sunscreen yang tidak dibutuhkan kulit di malam hari saat tidur. Bunda tidak memerlukan SPF dan minyak yang ada di dalamnya. Pilihan terbaik adalah menghindari penggunaan bahan-bahan tersebut di malam hari, terutama saat wajah menempel pada bantal.

Nah, itulah beberapa hal yang perlu Bunda ketahui terkait pemakaian sunscreen di malam hari. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!