5 Kesalahan Pakai Sunscreen yang Perlu Bunda Tahu

Young woman applying sunscreen on her face in snowy mountains in winter, in Sierra Nevada, Granada, Spain. Female wearing winter clothes.

5 Kesalahan Pakai Sunscreen yang Perlu Bunda Tahu/ Foto: iStock

Tabir surya alias sunscreen menjadi skincare yang sangat penting ketika Bunda akan beraktivitas di luar rumah. Sunscreen dapat melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya.

"Sunscreen harus menjadi bagian dari rutinitas harian Anda selama 365 hari dalam setahun," kata Cheryl Gustafson, MD, kepala residen dermatologi di Universitas Emory dikutip dari The Healthy.

Namun, banyak orang yang masih salah nih dalam menggunakan sunscreen. Kesalahan inilah yang membuat penggunaan sunscreen tidak optimal.

"Kesalahan nomor satu yang saya lihat adalah orang-orang menggunakan sunscreen hanya saat mereka pergi ke pantai atau menghabiskan waktu di luar ruangan," kata Gustafson.

Dirangkum dari berbagai sumber, ini 5 kesalahan pakai sunscreen yang perlu Bunda tahu:

1. Mengandalkan sunscreen yang ada di produk makeup

Beberapa produk makeup mengandung sunscreen. Makeup yang mengandung tabir surya memang bisa mempersingkat langkah berdandan di pagi hari nih.

Namun, terkadang sunscreen yang ada di dalam produk makeup tidak bisa memenuhi kebutuhan lho. Jadi, Bunda perlu mengaplikasikan sunscreen tambahan.

"Sunscreen di pelembap atau kosmetik tidak selalu tahan air. Jadi ini tidak akan memberikan perlindungan yang lama jika di luar panas dan lembap," ujar Arielle N.B. Kauvar, MD, dokter kulit bersertifikat.

Klik halaman selanjutnya yuk.

Lihat juga 2 obat alami ketika kulit terbakar matahari berikut ini, Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]

5 Kesalahan Pakai Sunscreen yang Perlu Bunda Tahu

5 Kesalahan Pakai Sunscreen yang Perlu Bunda Tahu/ Foto: iStock

2. Pakai sunscreen terlalu sedikit

Dilansir situs American Academy of Dermatology Association, sebagian besar orang hanya memakai 25 sampai 50 persen sunscreen dari yang direkomendasikan. Padahal, cara ini sebenarnya salah lho, Bunda.

Namun, untuk melapisi seluruh tubuh, Bunda mungkin membutuhkan banyak sunscreen. Mungkin sekitar 1 ons sunscreen.

Nah, untuk mengakalinya, Bunda cukup oleskan sunscreen pada kulit yang tidak tertutup pakaian. Sebaiknya, pakai sunscreen 15 menit sebelum keluar ruangan ya.

3. Tidak memakai ulang

Setiap sunscreen harus dipakai berulang kali dalam sehari lho, Bunda. Berapapun SPF yang ada di dalamnya, semua formula menurun secara signifikan setelah 2 jam di bawah sinar matahari.

Kalau Bunda hanya sekali menggunakan sunscreen, dari pagi sampai sore, itu cara yang salah ya. Sunscreen tidak akan bisa bekerja dengan optimal untuk melindungi kulit.

Bahkan, kalau Bunda berenang atau berolahraga, formula sunscreen bisa berkurang lebih cepat. Jadi, solusinya adalah pemakaian ulang ketika berada di luar ruangan.

5 Kesalahan Pakai Sunscreen yang Perlu Bunda Tahu

Young woman with eyes closed applying face cream.

5 Kesalahan Pakai Sunscreen yang Perlu Bunda Tahu/ Foto: Getty Images

4. Hanya melihat SPF

Ketika membeli sunscreen, baca baik-baik labelnya ya, Bunda. Jangan hanya melihat kandungan SPF-nya.

Jika tidak ada kata 'broad spectrum' atau berspektrum luas, kemungkinan sunscreen tersebut tidak melindungi kulit dari UVB dan UVA. Kedua sinar ini bisa berbahaya untuk kulit.

"Kebanyakan sunscreen saat ini tidak berspektrum luas," kata Jeanine Downie, MD, dokter kulit bersertifikasi dilansir Real Simple.