Siapa tak kenal Nana Mirdad? Kakak Naysilla Mirdad itu telah terjun ke dunia hiburan sejak awal 2000an.

Bersama sang adik, nama Nana Mirdad juga besar sebagai aktris. Nana mengawali debutnya lewat sinetron Pernikahan Dini pada 2001 silam.

Tahun demi tahun berlalu, Nana masih meneruskan kariernya di dunia akting. Bahkan, istri Andrew White ini akan kembali membintangi sinetron setelah vakum pada 2013 lalu.

Selain sibuk menjadi aktris, Nana Mirdad juga menjalani peran sebagai istri dan Bunda di kehidupan sehari-hari. Ia dan Andrew White telah dikaruniai dua anak yang beranjak remaja.

Sebagai working mom, Nana Mirdad tak luput dari rasa letih saat menjalani perannya. Lewat media sosial, ia mengungkapkan isi hatinya saat melewati masa-masa sulit.

Nana bercerita, ia kerap merasa sangat kelelahan. Hal ini sangat wajar dirasakan oleh para Bunda yang bekerja.

"As a working Mum, I know that a lot of times I'm beyond exhausted (Sebagai ibu yang bekerja, saya tahu betul bahwa saya sering merasa sangat lelah)," tulisnya dalam unggahan IG Story di akun Instagram @nanamirdad_.

Meski begitu, Nana Mirdad tetap bahagia menjalani peran sebagai working mom. Ia punya beberapa tips untuk menjaga kesehatan fisik dan mentalnya di tengah kesibukan.

Tips Nana Mirdad saat lelah jadi working mom

Ketika rasa lelah mulai datang, Nana Mirdad berusaha untuk mencari waktu kosong di tengah kesibukan. Tak perlu sampai harus mengambil cuti, ia bisa memanfaatkan waktu di rutinitas sehari-harinya, seperti dengan bangun lebih pagi dari semua orang di rumah.

"But I find that by waking up before everyone else does and have a little me time to myself before the sun's up actually supports my energy level and productivity. Try it (Tetapi dengan bangun lebih pagi sebelum semua orang di rumah terbangun, saya bisa mendapatkan waktu luang untuk me time dan membuatku jadi lebih berenergi dan produktif. Cobalah melakukannya)," ucapnya.

Lanjutkan membaca di halaman berikutnya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!