Memiliki kesehatan yang baik adalah hal yang diimpikan oleh setiap orang. Meski sudah menjalani pola hidup sehat dan makan bergizi, kira-kira apa yang menyebabkan seseorang masih sering terserang penyakit, ya?

Hidup sehat merupakan salah satu kegiatan yang dilakukan agar tubuh selalu dalam kondisi yang prima. Beberapa kegiatan yang dilakukan adalah mengonsumsi makanan bergizi seimbang, rajin olahraga, menjaga kesehatan mental, dan masih banyak lagi.

Meski begitu, terkadang masih banyak orang yang sering terserang penyakit meski sudah menerapkan pola hidup yang sehat. Kira-kira apa yang menjadi penyebabnya?

Penyebab seseorang mudah terserang penyakit

Menurut Paolo Bofetta, MD, profesor hematologi dan onkologi medik Icahn School of Medicine, Mount Sinai, ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan sakit meski sudah menjalani pola hidup sehat. Kalau penasaran, berikut ini deretannya:

1. Faktor genetik

Melalui situs resmi Mount Sinai, Bofetta mengungkapkan bahwa imunitas seseorang dapat dipengaruhi oleh sejumlah faktor termasuk gen. Gen imunologis ada banyak dan kompleks sehingga respon imun seseorang bergantung pada kombinasi performa keseluruhannya.

Tidak hanya itu, gen ini sudah terbentuk sejak lahir, Bunda. Gen ini juga berkontribusi terhadap perkembangan sistem imun manusia.

2. Sistem imunitas tubuh

Sama seperti genetik, imunitas tubuh setiap orang juga berbeda-beda. Secara alami, terdapat orang yang memiliki imunitas kuat, namun ada pula yang sebaliknya.

Imun yang kuat akan resisten terhadap infeksi bakteri atau virus tertentu. Selain itu, meski terlahir dengan imunitas yang kuat, bukan berarti selamanya akan dalam kondisi yang baik karena sistem imun ini juga dipengaruhi oleh faktor eksternal.

3. Paparan polusi dan racun

Bofeta turut menjelaskan bahwa ada faktor lingkungan yang dapat memperlambat perkembangan serta menurunkan sistem imun manusia. Beberapa di antaranya adalah paparan polutan serta racun.

Paparan secara terus menerus ini tanpa disadari akan melemahkan sistem imun seiring berjalannya waktu, Bunda.

Apa lagi hal yang menyebabkan seseorang mudah terserang penyakit meski sudah menjalani pola hidup sehat? TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!