01:55
VIDEO
moms-life
5 Manfaat Olahraga Pilates, Salah Satunya Memperbaiki Postur Tubuh
HaiBunda
Jumat, 19 Jan 2024 17:42 WIB
Olahraga pilates belakangan ini cukup populer di kalangan wanita. Bahkan, tak jarang selebriti yang turut melakukan olahraga ini, lho, seperti Bunga Citra Lestari, Shandy Aulia hingga Nikita Willy. Tak heran jika banyak yang memilih pilates untuk olahraganya.
Sebab, ada berbagai manfaat baik untuk kesehatan tubuh, Bunda. Apa saja itu? Langsung simak pada video di bawah ini, ya.
TOPIK TERKAIT
VIDEO TERKAIT
01:25
Mom's Life
Mana Lebih Baik, Makan Sebelum atau Sesudah Olahraga?
02:38
Mom's Life
5 Rekomendasi Kelas Olahraga Khusus Wanita, Mulai dari Yoga hingga Pilates
02:12
Mom's Life
5 Manfaat Melakukan Stretching di Pagi Hari, Bisa Menghilangkan Stres
02:24
Mom's Life
5 Olahraga Ringan saat Puasa yang Tidak Bikin Bunda Cepat Haus
03:21
Mom's Life
Tips Olahraga Ringan Hilangkan Pegal pada Tangan
HIGHLIGHT
HAIBUNDA STORIES
REKOMENDASI PRODUK
INFOGRAFIS
KOMIK BUNDA
FOTO
Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda
Fase Bunda