Cerita Amanda Manopo Sukses Turunkan BB hingga 14 Kg berkat Diet Kalori

Belakangan ini, Amanda Manopo sedang disorot karena perubahan postur tubuhnya, Bunda. Dia disebut lebih langsing hingga ada yang ekstrem menuding pesinetron itu operasi plastik agar wajahnya tampak lebih tirus.

Amanda pun membantah hal itu. Pemain Ikatan Cinta itu mengaku sedang melakukan diet dan perawatan wajah. Dua hal itu yang menjadi alasan utama perubahan penampilannya.

Sebelum menjalani program diet, perempuan yang akrab disapa Manda itu mengaku makan apa saja yang dia inginkan. Kini ketika sudah mantap ingin menurunkan berat badan dan melakukan perawatan, dia meninggalkan makanan-makanan yang sebelumnya dia sebut 'enak' hingga mengatur gizi dalam makanannya.

"Seblak, mie ayam, bakso. Aku lagi pantang sama semua makanan itu karena mencoba untuk menstabilkan berat badan. Jadi aku makan makanan yang minim kalori, makanan-makanan tadi diganti, ditakar juga proteinnya," kata Amanda Manopo ketika ditemui di kawasan Tanjung Duren, Jakarta Barat, Jumat (15/3/2024).

Selain menjaga makanan yang masuk ke tubuhnya, Amanda Manopo juga mengatur jadwal di jam-jam khusus untuk makan. Dia berusaha tidak makan di malam hari dan mengganti makan malam dengan minuman probiotik.

"Secara jam makannya juga (diatur), intermitten (fasting) juga ngebantu. Malam udah nggak makan, aku minum priobiotik juga. Banyak lah (yang harus disesuaikan). Capek deh. Tapi ini program dokter gizi jadi makannya diatur dan ada minum obat juga, olahraga," ungkap cewek yang eksis karena main sinetron sebagai Putri Duyung itu.

Dalam proses dietnya ini, Manda sering tergoda untuk 'cheating' atau melanggar aturan-aturan yang dibuat untuk dietnya. Beruntung sejauh ini dia bisa mempertahankan diri untuk 'cheating' seminggu sekali.

"Seminggu sekali cheating nggak apa-apa lah, jangan terlalu diforsis (dietnya). Sebenarnya aku tipe orang yang kalau stres suka jajan, terus kalo sekarang nggak boleh jajan jadi ada efek juga ke badan, tapi ya nikmati prosesnya," beber Amanda Manopo.

Berkat perjuangannya itu, akhirnya Amanda Manopo mendapat hasil yang dia inginkan. Berat badannya turun 14 kilogram dalam waktu 8 bulan.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!