Sebagian penumpang pesawat mungkin akan memanfaatkan perjalanannya untuk istirahat, seperti tidur. Akan tetapi, mereka tidak dianjurkan untuk tidur saat pesawat baru lepas landas. Hal ini diungkap langsung oleh salah satu pramugari.

Ketika mendapatkan penerbangan pagi, tidur siang di pesawat menjadi solusi kebanyakan penumpang untuk mendapatkan tidur cukup. Pergi ke bandara lebih awal, check in, dan melewati serangkaian keamanan untuk masuk ke pesawat, memang melelahkan.

Oleh karena itu, lebih bayak orang yang bangun pagi lebih memilih untuk segera tidur setelah mereka sudah mendapatkan tempat duduk di dalam pesawat. Akan tetapi, tidur saat pesawat lepas landas ternyata sangat tidak anjurkan karena bisa menimbulkan bahaya. Lantas, apa alasannya?

Bahaya tidur saat pesawat lepas landas

Seorang pramugari membagikan beberapa rahasia perdagangan tersebut, termasuk alasan mengapa penumpang tidak boleh tidur sebelum pesawat lepas landas.

Bepergian memang melelahkan, apalagi jika melakukan perjalanan jarak jauh. Mungkin Bunda akan tergoda untuk memejamkan mata saat menunggu penumpang lainnya naik dan pesawat berangkat.

Dalam hal ini, pramugari bernama Ale Pedroza menyebutkan apa saja yang tidak boleh dilakukan dalam penerbangan, dan daftar paling atasnya adalah kapan tidak disarankan tidur selama berada di pesawat.

“Mari kita bicara tentang hal-hal yang tidak boleh Anda lakukan di pesawat,” ungkapnya dalam video TikTok, dikutip dari laman mirror.co.uk, Selasa (21/5/2024).

Tips pertama adalah usahakan untuk tidak tidur sebelum lepas landas. Dia menjelaskan kebiasaan tersebut tidak baik untuk telinga, dan juga Bunda akan melewatkan beberapa hal penting. Tidur saat pesawat lepas landas juga rentan terhadap barotrauma.

Mengenal barotrauma

Barotrauma adalah tekanan yang terjadi di telinga karena perbedaan tekanan udara antara lingkungan dana telinga bagian dalam. Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan gendang telinga menonjol secara menyakitkan.

Ini adalah masalah yang sama dialami saat berenang ke dasar kolam dan merasakan sakit telinga, hanya karena tekanan air, bukan tekanan udara.

Saat lepas landas dan mendarat, tekanan udara di dalam kabin pesawat berubah dengan cepat, dan gendang telinga kita sering kali kesulitan untuk mengimbanginya.

Banyak pelancong yang mengalami masalah kesehatan tersebut dalam penerbangan, sehingga mereka merasa sakit atau terasa tersumbat di telinga. Hal ini juga dapat menyebabkan gangguan pendengaran ringan atau terendam.

Untungnya, cukup mudah untuk memberi tekanan pada telinga secara manual dengan menguap, menelan, atau mengunyah. Tindakan ini membuka saluran eustachius di setiap telinga, yang mengatur perubahan tekanan di organ.

Beberapa orang bahkan dapat secara sukarela mengontrol tensor tympani mereka, yaitu otot di telinga yang dapat membuka saluran euctachius.

Pada kebanyakan orang dewasa yang sehat, trik ini biasanya berhasil. Akan tetapi, ada beberapa faktor yang terkadang dapat meningkatkan risiko barotrauma telinga, antara lain telinga tersumbat akibat penyakit, alergi, atau infeksi.

Oleh karena itu, yang terbaik adalah tetap bangun dan terjaga saat pesawat lepas landas dan mendarat. Jika memungkinkan, tidur siang sebentar selama proses boarding, lalu bangun cukup lama untuk lepas landas. Setelah itu, kembali tidur hingga mendarat ketika tiba waktunya untuk bangun kembali.

Nah, itulah beberapa hal yang perlu Bunda ketahui terkait bahaya tidur saat pesawat lepas landas. Semoga bermanfaat, ya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!