Sisca Kohl Turunkan BB Lebih dari 10 Kg usai Melahirkan dengan Clean Eating & Olahraga

Sisca Kohl Update Berhasil Turunkan BB Lebih dari 10 Kg setelah Melahirkan, Ini Caranya/Foto: Instagram@siscakohl

Sebagian Bunda mungkin mengalami perubahan berat badan setelah melahirkan, seperti Sisca Kohl. Namun, belum lama ini ia mengumumkan telah berhasil menurunkan berat badan lebih dari 10 kilogram, lho.

Pemilik nama Fransisca Fortunata ini adalah selebgram yang menikah dengan YouTuber Justin atau lebih dikenal dengan panggilan Jess No Limit. Keduanya dikaruniai anak pertama berjenis kelamin perempuan yang lahir pada 8 September 2023.

Sebagai influencer, Sisca kerap membagikan beragam tips yang menginspirasi para pengikutnya di media sosial. Seperti kontennya belum lama ini, yang memberikan beberapa tips menurunkan berat badan.

“Karena video yang aku upload itu bukan video terbaru aku. Aku mau update ke kalian, aku yang sekarang udah turun 10 kilo lebih guys. Aku enggak tahu kalian bisa bedain aku atau enggak karena aku seringnya pakai baju longgar yang tidak menunjukkan lekukan badan,” ungkap Sisca, dikutip dari kanal YouTube Sisca Kohl, Rabu (7/8/2024).

Sisca Kohl berhasil menurunkan berat badan 10 Kg

Pada video tersebut, Sisca menjelaskan program diet sehat yang tengah dijalaninya. Ia mengaku berat badannya itu turun karena saat ini menerapkan gaya hidup yang lebih sehat dibandingkan sebelumnya.

“Aku bisa turun berat badannya karena aku sekarang menerapkan lifestyle lebih sehat,” ujar Bunda satu anak ini.

Lebih lanjut, Sisca mengatakan penurunan berat badan ini bukan akhir dari perjalanan dietnya. Sebab, perempuan kelahiran 2000 ini ingin menurunkan berat badan lebih banyak lagi agar bisa memiliki tubuh ideal.

“Aku juga berencana untuk menurunkan berat badanku lebih banyak lagi untuk mencapai berat badan yang lebih ideal dan terpenting yang sehat jadi 10 kilo ini bukan akhir dari perjalanan aku ya guys,” ujarnya.

Pilihan Redaksi

Pada kesempatan tersebut, Sisca turut membagikan beberapa cara sukses menurunkan berat badan yang sehat. Bunda ingin tahu? Lanjut baca halaman berikutnya, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

CARA SISCA KOHL MENURUNKAN BERAT BADAN

Sisca Kohl Update Berhasil Turunkan BB Lebih dari 10 Kg setelah Melahirkan, Ini Caranya/Foto: Instagram@siscakohl

Cara Sisca Kohl menurunkan berat badan setelah melahirkan

Memiliki tubuh ideal setelah melahirkan mungkin bukan hal yang mudah, tetapi Sisca berhasil menurunkan berat badan sebanyak lebih dari 10 kilogram. Hal ini tentunya membuat banyak orang, termasuk Bunda, penasaran dengan tips sukses diet tersebut.

Sebelumnya, Sisca mengatakan salah satu cara dietnya adalah rutin berolahraga. Ia diketahui tidak hanya fokus pada satu jenis olahraga, tetapi mengombinasikan beberapa latihan untuk mendapatkan hasil terbaik.

“Happy banget kalau olahraga banyak keringat yang keluar,” ujarnya ketika menjalani latihan di gym bersama sang suami.

Banner Influencer Dilarangan Promosikan Susu Bayi

Pada video terbaru tentang program dietnya, Sisca mengaku kini membatasi asupan minyak dan selalu pastikan makan makanan utuh.

“Sekarang aku sangat membatasi asupan minyak dan makan makanan clean food. Walaupun aku sedang berlibur, aku tetap makan makanan yang sehat, aku order low salt meal ini ada putih telur dan makanannya dimasak dengan minyak sedikit,” ujar Sisca.

Untuk mencapai tubuh ideal, Sisca juga membutuhkan bantuan ahli gizi yang terus memantau progress penurunan berat badannya.

“Tentunya aku juga konsultasi dokter gizi agar aku bisa turun berat badan dengan sehat,” ungkap Sisca.

Meskipun tidak sabar memiliki tubuh ideal, Sisca mengatakan satu hal penting ketika menurunkan berat badan adalah kesabaran. Hal ini karena menjalani diet dengan cara sehat membutuhkan waktu yang cukup lama.

“Aku enggak sabar banget nih guys OTW body goals versi aku. Tentunya aku harus sabar ya guys karena menuruni berat badan dengan cara sehat itu pasti memang bakal lebih lama guys sampai jumpa di update selanjutnya,” ucapnya.

Saksikan video di bawah ini juga, ya, Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]