Pisang termasuk salah satu makanan yang kaya akan nutrisi. Kandungan yang terdapat pada pisang mulai dari karbohidrat, serat, hingga berbagai jenis vitamin dan mineral.

Oleh karena itu, pisang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Karbohidrat dan protein yang ada pada pisang dapat menambah energi dan meningkatkan rasa kenyang.

Kandungan serat yang terdapat pada pisang juga bermanfaat untuk melancarkan fungsi pencernaan, mengendalikan nafsu makan, dan membantu menurunkan berat badan.

Tak ketinggalan pula kandungan kalium di dalam pisang yang berperan penting dalam menjaga kestabilan tekanan darah. Selain itu, kalium juga membantu menyeimbangkan kadar cairan dalam tubuh.

Meski memiliki banyak manfaat, nyatanya pisang tidak bisa dikonsumsi oleh semua orang. Terdapat orang-orang dengan kondisi tertentu yang dianjurkan membatasi atau menghindari buah ini lantaran dapat menyebabkan efek samping hingga memperparah gejala penyakit dialami.

Lantas siapa saja kelompok orang yang tidak dianjurkan makan pisang? Berikut ulasannya seperti dilansir berbagai sumber:

1. Orang yang alergi

Sebagian orang bisa mempunyai alergi terhadap pisang. Biasanya, reaksi alergi ditandai dengan munculnya gejala berupa gatal-gatal, mengi, bengkak, dan sebagainya.

Pada kondisi yang lebih parah, alergi pisang juga bisa menyebabkan anafilaksis yang merupakan reaksi alergi parah dapat mengancam nyawa.

Dilansir dari Mayo Clinic, anafilaksis dapat membuat sistem imun melepaskan banyak zat kimia, sehingga membuat tubuh mengalami penurunan tekanan darah dan penyempitan saluran pernapasan secara tiba-tiba.

2. Orang yang mengonsumsi obat tertentu

Orang yang sedang mengonsumsi obat beta-blocker sebaiknya menghindari makan pisang. Beta-blocker adalah obat resep yang digunakan untuk mengurangi risiko yang berhubungan dengan penyakit kardiovaskular.

Dikutip dari Medical News Today, beta-blocker dapat meningkatkan kalium dalam darah. Kadar kalium yang terlalu tinggi dapat memicu gejala berupa jantung berdebat, sesak napas, hingga nyeri dada.

Siapa lagi kelompok orang yang sebaiknya menghindari konsumsi pisang?

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!