Terpopuler
Aktifkan notifikasi untuk dapat info terkini, Bun!
Bunda dapat menonaktifkan kapanpun melalui pengaturan browser.
Nanti saja
Aktifkan

VIDEO

moms-life

Benarkah Puasa Bikin Lebih Awet Muda? Ini Penjelasan Pakar, Bun

Ajeng Pratiwi & Atmaja Kurniawan   |   HaiBunda

Kamis, 06 Mar 2025 16:50 WIB

Sebagian orang mungkin menjalani puasa sebagai bagian dari diet untuk menurunkan berat badan. Namun, ternyata tak banyak yang tahu bahwa puasa dapat membantu seseorang terlihat awet muda. Sebuah penelitian menunjukkan fasting-mimicking diet (FMD) atau diet seperti puasa dapat menurunkan resisten insulin, lemak hati, peradangan, dan penanda lain yang berkaitan dengan penuaan. Lantas, benarkah puasa bisa membuat awet muda? Yuk, simak video ini untuk penjelasannya, Bun!

TOPIK TERKAIT

HIGHLIGHT

Temukan lebih banyak tentang
Fase Bunda