Sebagian orang mungkin menjalani puasa sebagai bagian dari diet untuk menurunkan berat badan. Namun, ternyata tak banyak yang tahu bahwa puasa dapat membantu seseorang terlihat awet muda. Sebuah penelitian menunjukkan fasting-mimicking diet (FMD) atau diet seperti puasa dapat menurunkan resisten insulin, lemak hati, peradangan, dan penanda lain yang berkaitan dengan penuaan. Lantas, benarkah puasa bisa membuat awet muda? Yuk, simak video ini untuk penjelasannya, Bun!