Amira Salsabila | HaiBunda
Rabu, 09 Jul 2025 06:00 WIBBunda punya masalah dengan rambut rontok? Hal ini merupakan masalah umum yang dialami banyak orang, baik perempuan maupun laki-laki.
Rambut rontok dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk genetika, stres, perubahan hormon, pola makan yang buruk, dan pengaruh lingkungan.
Meskipun pengobatan medis tersedia, banyak orang lebih suka mencoba pengobatan alami atau rumahan untuk mengatasi masalah kerontokan. Selain hemat biaya, sebagian besar bahan alami juga memiliki efek samping yang minim, lho.
Dilansir dari laman verywell health, masalah rambut rontok ternyata dapat memberikan dampak emosional karena rambut sering kali menjadi bagian penting dari identitas seseorang.
Oleh karena itu, Bubun telah menyediakan beberapa bahan alami yang dapat Bunda gunakan untuk mengurangi rambut rontok. Berikut di antaranya:
Dilansir dari laman times of India, minyak kelapa sering kali dianggap sebagai salah satu minyak terbaik untuk pertumbuhan rambut, berkat kandungan asam lemak, vitamin, dan antioksidannya yang tinggi.
Bahan ini memiliki kemampuan unik untuk menembus batang rambut, menutrisi rambut dari dalam, dan memperkuat akarnya.
Bunda dapat menggunakan minyak kelapa untuk memijat kulit kepala secara teratur. Cara ini juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang penting untuk merangsang folikel rambut.
Aloe vera atau lidah buaya merupakan tanaman yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengatasi berbagai masalah kulit dan rambut.
Tanaman ini mengandung enzim yang mendorong pertumbuhan rambut sehat dengan membuang sel-sel kulit mati dan menjaga kulit kepala tetap bersih.
Selain itu, aloe vera juga membantu menyeimbangkan kadar pH kulit kepala, mengurangi ketombe, dan melembapkan rambut.
Minyak jarak mengandung asam risinoleat, yang membantu meningkatkan sirkulasi ke kulit kepala dan mendorong pertumbuhan rambut.
Bahan alami yang satu ini juga memiliki sifat anti-jamur dan anti-bakteri yang membantu menjaga kesehatan kulit kepala. Minyak jarak bersifat kental, jadi sebaiknya dicampur dengan minyak yang lebih ringan seperti minyak kelapa, agar lebih mudah diterapkan.
Fitokimia dalam sari bawang merah memiliki khasiat untuk merangsang pertumbuhan rambut, Bunda.
Para peneliti mengatakan fitokimia ini sangat ampuh sehingga mungkin lebih efektif daripada perawatan rambut rontok konvensional, seperti minoksidil dan finasterida.
Minyak rosemary dapat membantu menumbuhkan kembali rambut. Satu penelitian membandingkan antara minyak rosemary dan minoksidil.
Setelah enam bulan, peserta di kedua kelompok mengalami peningkatan jumlah rambut yang signifikan. Peneliti menyimpulkan bahwa minyak rosemary merupakan pengobatan yang efektif untuk alopecia androgenetik.
Beberapa orang juga menggunakan minyak lemon untuk menumbuhkan rambut. Mereka percaya minyak ini dapat memperkuat folikel rambut dan mempercepat pertumbuhan.
Telur kaya akan protein dan biotin, nutrisi penting untuk kesehatan rambut. Kandungan protein dalam telur membantu menutrisi folikel rambut, sementara biotin mendorong pertumbuhan rambut dan mencegah rambut menipis.
Menggunakan masker telur dapat memperkuat rambut, menambah kilau, dan merangsang pertumbuhan kembali.
Teh hijau kaya akan antioksidan, khususnya epigallocatechin gallate (EGCG), yang dikenal dapat mencegah rambut rontok dan mendorong pertumbuhan kembali rambut.
Bahan alami satu ini juga membantu merangsang folikel rambut dan meningkatkan kesehatan kulit kepala. Selain itu, teh hijau juga dapat mengurangi kadar DHT, hormon yang berkaitan dengan rambut rontok.
Cuka sari apel banyak digunakan sebagai pengobatan alami untuk mengembalikan keseimbangan pH kulit kepala, memperbaiki tekstur rambut, dan mencegah rambut menipis.
Bahan ini membantu membersihkan kulit kepala dengan menghilangkan penumpukan produk, yang dapat menyumbat folikel rambut dan mencegah pertumbuhan rambut sehat.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/fir)