MOM'S LIFE
Terlanjur Konsumsi Beras Premium Oplosan, Harus Bagaimana? Ini Kata Dokter
Amira Salsabila | HaiBunda
Jumat, 18 Jul 2025 18:50 WIBTahukah Bunda? Belakangan ini masyarakat Indonesia tengah dihebohkan tentang beras premium oplosan yang banyak dijual di pasaran. Hal ini tentunya menimbulkan kekhawatiran bagi mereka yang terlanjur mengonsumsinya.
Bisnis pemalsuan makanan telah berkembang selama bertahun-tahun. Bahkan, seringkali sulit ditemukan perbedaan makanan asli dan palsu.
Lantaran di Indonesia banyak pedagang yang menjual beras oplosan, Bunda dianjurkan untuk berhati-hati dalam memilih beras yang tepat. Namun, bagaimana dengan orang yang terlanjur konsumsi beras premium oplosan?
Penjelasan dokter terkait konsumsi beras oplosan
Dilansir dari laman CNN Indonesia, Menteri Pertanian Andi Amran Sulaiman mengungkap beras oplosan bukan hanya menipu dari sis kualitas, tetapi juga kuantitas dan label.
Hasil investigasi gabungan Kementerian Pertanian bersama Satgas Pangan menemukan sebanyak 212 merek beras tidak memenuhi standar mutu. Pelanggaran ditemukan pada berat kemasan, komposisi, hingga label produk.
Dari jumlah tersebut, sebanyak 26 merek diduga merupakan hasil pengoplosan. Merek itu berasal dari empat perusahan besar, yakni Wilmar Group, PT Food Station Tjipinang Jaya, PT Belitang Panen Raya, dan PT Sentosa Utama Lestari (Japfa Group).
Temuan ini tentunya menuai kekhawatiran masyarakat yang mungkin sudah terlanjur mengonsumsinya, Bunda. Lantas, apakah konsumsi beras oplosan berbahaya bagi tubuh?
Spesialis penyakit dalam dr Aru Ariadn, SpPD-KGEH menjelaskan beras oplosan yang belakangan ini viral adalah hasil pencampuran antara beras kualitas premium dan beras mutu rendah.
Meskipun pada dasarnya tidak berbahaya karena tetap menggunakan beras asli, praktik ini dapat menimbulkan sejumlah masalah penting, khususnya dari sisi kualitas dan etika.
“Beras premium bila dimasak bisa bertahan lama, tetapi bila beras yang tidak premium bila dimasak lebih cepat basi,” ungkap Aru.
Lebih lanjut, kandungan vitamin B1 dalam beras premium juga lebih tinggi dibandingkan beras biasa. Dengan demikian, pencampuran ini berpotensi menurunkan nilai gizi dari nasi yang dikonsumsi, Bunda.
Meskipun begitu, Aru mengatakan sepanjang yang dimasak adalah beras asli, baik oplosan maupun premium, tidak memiliki efek fatal.
Bahaya konsumsi beras oplosan bagi kesehatan
Meski dokter mengatakan tidak memberikan efek fatal, ada beberapa kondisi yang perlu diwaspadai sebagai berikut:
- Gangguan pencernaan seperti diare, mual, atau sembelit karena kualitas beras yang buruk.
- Gangguan hormon yang berdampak pada kesehatan reproduksi
- Kerusakan organ dalam tubuh seperti ginjal dan hati, akibat zat kimia atau bahan tambahan berbahaya
- Cacat janin, bila dikonsumsi oleh ibu hamil karena paparan bahan kimia dapat memengaruhi perkembangan janin.
Perbedaan beras asli dan oplosan
Dilansir dari laman detikcom, ada beberapa perbedaan antara beras asli dan oplosan yang perlu Bunda ketahui:
1. Warna tidak seragam
Beras oplosan seringkali ditemukan dengan warna butiran yang tidak seragam. Mungkin Bunda dapat melihat ada butiran putih bersih yang bercampur dengan butiran kekuningan atau kusam.
2. Ukuran butiran tidak sama
Kebanyakan beras asli tentunya memiliki ukuran butiran yang sama. Namun, beras oplosan biasanya bercampur dengan beragam ukuran seperti ada yang panjang, pendek, besar, dan kecil.
3. Bau aneh dan tidak wajar
Beras oplosan biasanya juga mengeluarkan bau yang menyengat seperti bahan kimia. Sebab, beras tersebut seringkali ditambahkan zat pemutih, pengawet, atau pewangi buatan.
4. Tekstur nasi lembek saat dimasak
Beras oplosan biasanya tidak pulen dan mudah basi, Bunda. Teksturnya juga terlalu lembek atau lengket karena percampuran jenis beras yang tidak sesuai dan kadar air yang tidak seimbang.
5. Muncul benda asing saat dicuci
Jika menemukan serpihan plastik, serbuk putih, atau partikel asing lainnya yang mengambang, segera hentikan penggunaan. Ini menjadi tanda bahwa beras telah terkontaminasi atau ada penambahan zat kimia yang berbahaya.
Nah, itulah yang terjadi ketika terlanjur mengonsumsi beras oplosan dan perbedaannya yang dapat Bunda kenali ketika membeli beras. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/som)Simak video di bawah ini, Bun:
Bunda Perlu Tahu! Ini Tujuan, Proses, dan Perawatan Sunat pada Anak Laki-Laki
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
8 Penyebab Perut Sakit Setelah Berhubungan Seks dan Cara Mengatasinya
Tanda Ajal Sudah Dekat Menurut Seorang Ahli Medis
7 Alasan Mengapa Gula Tidak Baik Bagi Tubuh Bunda, Salah Satunya Memicu Depresi
Bunda Perlu Tahu, Ini 4 Jenis Minuman yang Ancam Kesehatan Ginjal
TERPOPULER
Jangan Sering Ucap "Maaf", Ini Alasannya Menurut Penelitian
Terpopuler: Potret Kompak Anggun dan Agnez Mo yang Syuting Bareng di AS
15 Tips Diet Tanpa Olahraga beserta Menu Makanan, Bantu Turunkan BB
Ternyata Melihat Foto Pasangan Bisa Redakan Stres dan Nyeri
Astrid Kuya Buka Suara soal Penjarahan Rumah, Tegaskan Rumah Bukan Hasil dari DPR
REKOMENDASI PRODUK
9 Rekomendasi Skincare Bayi yang Aman untuk Kulit Si Kecil
Mutiara PutriREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Glitter Terbaik untuk Makeup Korean Look
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
7 Rekomendasi Shampo Anti Jamur untuk Anak, Aman untuk Kulit Kepala Si Kecil & Lembut
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
15 Rekomendasi Maskara Waterpoof dan Bikin Lentik Tahan Lama
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
9 Rekomendasi Obat Maag Cair yang Aman untuk Anak, Pilih yang Terbaik & Ampuh untuk Si Kecil
KinanTERBARU DARI HAIBUNDA
Jangan Sering Ucap "Maaf", Ini Alasannya Menurut Penelitian
15 Tips Diet Tanpa Olahraga beserta Menu Makanan, Bantu Turunkan BB
5 Potret Tampan Lee Joo Ahn, Pemeran Gong Gil di Drakor Bon Appetit, Your Majesty
Terpopuler: Potret Kompak Anggun dan Agnez Mo yang Syuting Bareng di AS
5 Potret Darius dan Donna Agnesia Lepas Putri Bungsu Sabrina Sekolah di Portugal
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Nikita Mirzani Naik Pitam Saat Chat Dibongkar di Persidangan: Apa Kaitannya?
-
Beautynesia
8 Kebiasaan Orang Jepang yang Bikin Panjang Umur, Perlu Disontek!
-
Female Daily
Ini 5 Ide Kegiatan Weekend yang Seru dan Nggak Membosankan!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Penampilan Terbaru Shafa Harris Usai Kembali Oplas, Wajah Bengkak & Diperban
-
Mommies Daily
Pembuluh Darah Pecah setelah 10 Tahun Suntik KB, Ini Bahaya KB Jangka Panjang!