MOM'S LIFE
Terlanjur Konsumsi Beras Premium Oplosan, Harus Bagaimana? Ini Kata Dokter
Amira Salsabila | HaiBunda
Jumat, 18 Jul 2025 18:50 WIBTahukah Bunda? Belakangan ini masyarakat Indonesia tengah dihebohkan tentang beras premium oplosan yang banyak dijual di pasaran. Hal ini tentunya menimbulkan kekhawatiran bagi mereka yang terlanjur mengonsumsinya.
Bisnis pemalsuan makanan telah berkembang selama bertahun-tahun. Bahkan, seringkali sulit ditemukan perbedaan makanan asli dan palsu.
Lantaran di Indonesia banyak pedagang yang menjual beras oplosan, Bunda dianjurkan untuk berhati-hati dalam memilih beras yang tepat. Namun, bagaimana dengan orang yang terlanjur konsumsi beras premium oplosan?
Penjelasan dokter terkait konsumsi beras oplosan
Dilansir dari laman CNN Indonesia, Menteri Pertanian Andi Amran Sulaiman mengungkap beras oplosan bukan hanya menipu dari sis kualitas, tetapi juga kuantitas dan label.
Hasil investigasi gabungan Kementerian Pertanian bersama Satgas Pangan menemukan sebanyak 212 merek beras tidak memenuhi standar mutu. Pelanggaran ditemukan pada berat kemasan, komposisi, hingga label produk.
Dari jumlah tersebut, sebanyak 26 merek diduga merupakan hasil pengoplosan. Merek itu berasal dari empat perusahan besar, yakni Wilmar Group, PT Food Station Tjipinang Jaya, PT Belitang Panen Raya, dan PT Sentosa Utama Lestari (Japfa Group).
Temuan ini tentunya menuai kekhawatiran masyarakat yang mungkin sudah terlanjur mengonsumsinya, Bunda. Lantas, apakah konsumsi beras oplosan berbahaya bagi tubuh?
Spesialis penyakit dalam dr Aru Ariadn, SpPD-KGEH menjelaskan beras oplosan yang belakangan ini viral adalah hasil pencampuran antara beras kualitas premium dan beras mutu rendah.
Meskipun pada dasarnya tidak berbahaya karena tetap menggunakan beras asli, praktik ini dapat menimbulkan sejumlah masalah penting, khususnya dari sisi kualitas dan etika.
“Beras premium bila dimasak bisa bertahan lama, tetapi bila beras yang tidak premium bila dimasak lebih cepat basi,” ungkap Aru.
Lebih lanjut, kandungan vitamin B1 dalam beras premium juga lebih tinggi dibandingkan beras biasa. Dengan demikian, pencampuran ini berpotensi menurunkan nilai gizi dari nasi yang dikonsumsi, Bunda.
Meskipun begitu, Aru mengatakan sepanjang yang dimasak adalah beras asli, baik oplosan maupun premium, tidak memiliki efek fatal.
Bahaya konsumsi beras oplosan bagi kesehatan
Meski dokter mengatakan tidak memberikan efek fatal, ada beberapa kondisi yang perlu diwaspadai sebagai berikut:
- Gangguan pencernaan seperti diare, mual, atau sembelit karena kualitas beras yang buruk.
- Gangguan hormon yang berdampak pada kesehatan reproduksi
- Kerusakan organ dalam tubuh seperti ginjal dan hati, akibat zat kimia atau bahan tambahan berbahaya
- Cacat janin, bila dikonsumsi oleh ibu hamil karena paparan bahan kimia dapat memengaruhi perkembangan janin.
Perbedaan beras asli dan oplosan
Dilansir dari laman detikcom, ada beberapa perbedaan antara beras asli dan oplosan yang perlu Bunda ketahui:
1. Warna tidak seragam
Beras oplosan seringkali ditemukan dengan warna butiran yang tidak seragam. Mungkin Bunda dapat melihat ada butiran putih bersih yang bercampur dengan butiran kekuningan atau kusam.
2. Ukuran butiran tidak sama
Kebanyakan beras asli tentunya memiliki ukuran butiran yang sama. Namun, beras oplosan biasanya bercampur dengan beragam ukuran seperti ada yang panjang, pendek, besar, dan kecil.
3. Bau aneh dan tidak wajar
Beras oplosan biasanya juga mengeluarkan bau yang menyengat seperti bahan kimia. Sebab, beras tersebut seringkali ditambahkan zat pemutih, pengawet, atau pewangi buatan.
4. Tekstur nasi lembek saat dimasak
Beras oplosan biasanya tidak pulen dan mudah basi, Bunda. Teksturnya juga terlalu lembek atau lengket karena percampuran jenis beras yang tidak sesuai dan kadar air yang tidak seimbang.
5. Muncul benda asing saat dicuci
Jika menemukan serpihan plastik, serbuk putih, atau partikel asing lainnya yang mengambang, segera hentikan penggunaan. Ini menjadi tanda bahwa beras telah terkontaminasi atau ada penambahan zat kimia yang berbahaya.
Nah, itulah yang terjadi ketika terlanjur mengonsumsi beras oplosan dan perbedaannya yang dapat Bunda kenali ketika membeli beras. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.
Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!
(asa/som)Simak video di bawah ini, Bun:
Bunda Perlu Tahu! Ini Tujuan, Proses, dan Perawatan Sunat pada Anak Laki-Laki
TOPIK TERKAIT
ARTIKEL TERKAIT
8 Penyebab Perut Sakit Setelah Berhubungan Seks dan Cara Mengatasinya
Tanda Ajal Sudah Dekat Menurut Seorang Ahli Medis
7 Alasan Mengapa Gula Tidak Baik Bagi Tubuh Bunda, Salah Satunya Memicu Depresi
Bunda Perlu Tahu, Ini 4 Jenis Minuman yang Ancam Kesehatan Ginjal
TERPOPULER
5 Outfit Sheila Dara yang Enggak Pernah Gagal, Kasual hingga Formal
30 Lagu Persembahan Kristen dalam Ibadah Gereja Terpopuler, Ajarkan ke Si Kecil
5 Cara agar Anak Percaya dan Mau Cerita pada Orang Tua Menurut Pakar
Doa Sebelum Belajar, Agar Diberi Kemudahan Menyerap Ilmu Pelajaran
Amankah Ibu Hamil Makan Chia Seed? Ini Jawaban Pakar
REKOMENDASI PRODUK
11 Rekomendasi Highlighter yang Bikin Makeup Lebih Stand Out
Amira SalsabilaREKOMENDASI PRODUK
9 Rekomendasi Sunscreen untuk Ibu Menyusui yang Aman dan Bagus
Dwi Indah NurcahyaniREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Calming Cream untuk Bantu Redakan Kembung hingga Kolik Anak
Nadhifa FitrinaREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Sabun Bayi Cair yang Bagus dan Aman, Pilihan Terbaik untuk Si Kecil
ZAHARA ARRAHMAREKOMENDASI PRODUK
10 Rekomendasi Sepatu Sekolah Terbaik yang Bagus dan Awet
KinanTERBARU DARI HAIBUNDA
5 Outfit Sheila Dara yang Enggak Pernah Gagal, Kasual hingga Formal
30 Lagu Persembahan Kristen dalam Ibadah Gereja Terpopuler, Ajarkan ke Si Kecil
Doa Sebelum Belajar, Agar Diberi Kemudahan Menyerap Ilmu Pelajaran
5 Cara agar Anak Percaya dan Mau Cerita pada Orang Tua Menurut Pakar
Amankah Ibu Hamil Makan Chia Seed? Ini Jawaban Pakar
FOTO
VIDEO
DETIK NETWORK
-
Insertlive
Ini Unggahan DJ Panda hingga Dirinya Diduga jadi Ayah dari Anak Erika Carlina
-
Beautynesia
6 Ciri Pasangan Patriarki yang Perlu Kamu Waspadai
-
Female Daily
Lebih dari Sekedar Wewangian, BLP Beauty Hadirkan Parfum untuk Menemani di Berbagai Momen!
-
CXO
GOT7 Rilis Album Baru, Persiapan Harus Lewat Video Call Karena Hal Ini
-
Wolipop
Potret Cantik Cucu Grace Kelly Tiru Gaya Ikonik Neneknya 70 Tahun Lalu
-
Mommies Daily
MD Ask the Expert: Parenting Islami Itu Tidak Kaku dan Tidak Menakutkan