150 Kata-kata Penguat Diri Sendiri dan Mental, Ada dalam Bahasa Inggris

Membaca kata-kata mutiara ketika memulai hari dapat memberikan perubahan dalam hidup Bunda. Hal ini bermanfaat untuk meningkatkan kepercayaan diri sendiri dan mental yang positif, sehingga menghilangkan pikiran negatif.

Berpikir positif yang biasanya menyertai optimisme merupakan bagian penting dari manajemen stres yang efektif.

Manajemen stres ini juga dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan. Jika cenderung pesimis, Bunda dapat mempelajari keterampilan berpikir positif. Salah satunya dengan membaca kata-kata penguat diri setiap pagi.

40 Kata-kata penguat diri sendiri

1. Jangan biarkan hari kemarin mengambil alih sebagian besar hari ini.
2. Bersikaplah gigih dan jangan pernah putus asa.
3. Ketika berusaha untuk menjadi lebih baik dari diri sendiri, segala sesuatu di sekitar juga akan menjadi lebih baik.
4. Percaya dan bertindaklah seolah-olah tidak mungkin gagal.
5. Ada banyak hal hebat dalam hidup, mengapa berkutat pada hal yang negatif?
6. Selalu ingat bahwa kamu benar-benar unik. Sama seperti orang lain.
7. Masalah adalah kesempatan bagi kamu untuk melakukan yang terbaik.
8. Hidup tidak harus sempurna untuk menjadi luar biasa.
9. Jalan keluar terbaik adalah melaluinya.
10. Jangan takut untuk melepaskan hal-hal baik demi meraih hal-hal hebat.
11. Cintailah hidup yang kamu jalani. Jalani hidup yang kamu cintai.
12. Kamu akan menghadapi banyak kekalahan dalam hidup, tetapi jangan pernah biarkan dirimu dikalahkan.
13. Masa depan adalah milik mereka yang percaya pada keindahan mimpinya.
14. Hidup memang penuh lika-liku. Kamu harus bertahan dan terus maju.
15. Kamu akan kehilangan 100 persen peluang dalam tembakan yang tidak dilakukan.
16. Hidup adalah pelajaran panjang tentang kerendahan hati.
17. Kamu menentukan hidupmu sendiri. Jangan biarkan orang lain yang menulis naskahnya.
18. Kesalahan adalah fakta kehidupan. Respons terhadap kesalahanlah yang penting.
19. Hidup tidak memiliki batasan, kecuali batasan yang kamu buat sendiri.
20. Hidup adalah rangkaian pelajaran yang harus dijalani agar dapat dipahami.
21. Intuisi dan keyakinan diri akan membimbingmu menemukan jalan yang tepat.
22. Keteguhan dalam mengejar mimpi adalah kunci meraih kemenangan.
23. Jangan sampai harapan yang berlebihan membuatmu melewatkan kebaikan yang sudah ada.
24. Percaya pada mimpi membuka pintu menuju masa depan yang gemilang.
25. Jadilah sumber kebahagiaan bagi dirimu sendiri di mana pun kamu berada.
26. Menghadapi ketakutan adalah langkah pertama menyingkirkan rintangan terbesar.
27. Menjadi diri sendiri adalah keberanian terbesar dalam hidup.
28. Perubahan sejati berasal dari usaha yang konsisten dan sungguh-sungguh.
29. Jalan yang benar akan terbuka saat kamu temukan jawabannya dari dalam hati.
30. Pemenang sejati adalah mereka yang terus bermimpi dan tak pernah menyerah.
31. Jangan lewatkan peluang hanya karena mengharapkan hasil yang terlalu sempurna.
32. Di mana pun kamu berada, bawa sinar positifmu bersama.
33. Saat kamu berani menghadapi ketakutan, hal yang sulit pun terasa lebih ringan.
34. Jangan biarkan orang lain mendefinisikan siapa dirimu.
35. Hasil dari kerja keras bukan hanya apa yang kamu raih, tapi juga siapa dirimu sesudahnya.
36. Biasakanlah memberikan usaha terbaik dalam segala hal yang kamu lakukan.
37. Tidak semua masalah bisa kita ubah, tapi perubahan tidak akan terjadi tanpa keberanian menghadapi.
38. Dunia yang kita ciptakan bermula dari cara kita berpikir, ubahlah cara berpikirmu untuk mengubah dunia.
39. Tindakan baik tidak hanya menguatkan diri sendiri tapi juga menginspirasi orang lain untuk bertindak.
40. Kadang keberanian terbesar adalah tetap bertahan dan hadir sepenuh hati.

40 Kata-kata penguat diri dalam bahasa Inggris

1. I am proud of me. (Aku bangga dengan diriku sendiri)
2. I fully accept and embrace myself, quirks and all. (Aku sepenuhnya menerima diriku sendiri dengan segala keunikan yang ada)
3. I can make a difference. (Aku dapat membawa perubahan)
4. I am so much more than what others think. (Aku lebih berarti daripada yang orang lain pikirkan)
5. Every day, I will choose kindness. (Aku memilih kebaikan di setiap harinya)
6. Nothing and no one can drag me down. (Tak siapa pun dan apa pun dapat menjatuhkanku)
7. I am put here for a purpose. (Aku ada di sini untuk suatu alasan)
8. I am unstoppable. (Aku tak terhentikan)
9. I believe in myself. (Aku percaya kepada diriku sendiri)
10. I deserve to be loved. (Aku layak dicintai)
11. I can and will do great things. (Aku bisa dan akan melakukan hal baik)
12. I am perfect just the way I am. (Diriku sempurna apa adanya)
13. I am beautiful inside and out. (Aku cantik luar-dalam)
14. Every problem has a solution. (Setiap masalah ada solusinya)
15. I am the hero in my own story. (Akulah pahlawan di tiap kisahku)
16. I deserve to be treated with respect. (Aku layak dihormati)
17. I am ready to take on another day. (Aku siap menjalani hari baru)
18. I am where I want to be right now. (Aku berada di titik yang kuinginkan sekarang)
19. I choose to forgive other people. (Aku siap memaafkan orang lain)
20. I choose to forgive myself. (Aku siap memaafkan diriku sendiri)
21. I will not allow doubts to ruin my happiness. (Tak akan kubiarkan keraguan merusak kebahagiaanku)
22. It is never too late to start chasing a dream. (Tak ada yang namanya terlambat dalam menggapai mimpi)
23. Today, I choose to be brave. (Hari ini aku akan penuh keberanian)
24. I can’t control how people treat me but I can control how I react to them. (Aku tak bisa menghendaki cara orang lain memperlakukanku, tetapi aku bisa berkehendak bagaimana caraku menanggapi mereka)
25. I choose to see the good in people every single day. (Aku hanya akan melihat hal baik dari orang lain)
26. I reject negativity. I let go of what no longer serves me. (Aku menolak keburukan. Aku akan melepaskan hal-hal yang tak lagi bermanfaat bagi diriku)
27. I am energetic, and I’m ready to face whatever the day holds. (Aku penuh semangat dan aku siap untuk menghadapi hal-hal yang menanti diriku tiap harinya)
28. I am balanced, independent, and strong. (Diriku stabil, mandiri, dan kuat)
29. Powerful energy and light surrounds me. (Energi dan cahaya yang kuat mengelilingi diriku)
30. I love who I am today. I love my mind. I love my body. I love my soul. (Aku mencintai diriku hari ini. Aku mencintai pikiranku. Aku mencintai tubuhku. Aku mencintai jiwaku)
31. I am worthy of good things. (Aku pantas atas hal-hal baik)
32. Today, I am open to seeing myself in new ways. (Hari ini, aku siap menyambut diriku yang baru)
33. I choose peace. (Aku memilih kedamaian)
34. If I fall, I’ll get back up. If I fall again, I’ll get back up again. (Jika terjatuh, kuakan bangkit. Jika terjatuh lagi, kuakan bangkit lagi)
35. I choose to let go of the hurts and move forward. (Aku akan melupakan hal yang menyakitkan dan memulai hal baru)
36. I am excited of the future. (Aku sangat menantikan masa depan)
37. With every challenge, I will understand myself better. (Aku dapat memahami diriku lebih baik dengan segala tantangan yang ada)
38. Other people’s rejections do not determine my worth. (Penolakan orang lain tidak menilai kualitas diriku)
39. I am excited for the next day. (Aku tak sabar dengan hari esok)
40. I can handle this – one step at a time. (Aku dapat menanganinya hanya dalam satu langkah)

40 Kata-kata penguat mental

1. Sampai di sini aku berhasil.
2. Aku tidak bisa kembali dan mengubahnya, tapi aku bisa bergerak maju dan mengubahnya.
3. Ini adalah ketakutan, ketakutan itu ada di kepalaku. Ketakutan itu tidak bisa mengendalikan aku. Akulah yang mengendalikannya.
4. Kunci kelimpahan ada pada pikiran yang terbuka menghadapi segala keterbatasan.
5. Pikiran yang tenang adalah senjata ampuh dalam menghadapi tantangan hidup.
6. Seringkali kita meragukan diri sendiri karena membandingkan sisi tersembunyi dengan pencapaian orang lain.
7. Perjuangan hari ini adalah fondasi kekuatan untuk hari esok.
8. Jangan terlalu sibuk membangun tembok, ingatlah juga pentingnya membangun jembatan.
9. Penyebab utama kegagalan adalah mengutamakan kesenangan sesaat daripada tujuan jangka panjang.
10. Imbalan terbesar dari kerja keras adalah transformasi diri, bukan hanya hasil materi.
11. Meski tak semua hal bisa diubah, menghadapi masalah adalah langkah awal perubahan.
12. Pilihlah dengan bijak apa dan siapa yang layak mendapatkan perhatian dan energimu.
13. Berpikir kreatif bukan soal keluar dari kotak, tapi menyadari bahwa kotak itu mungkin tidak ada.
14. Pada akhirnya, lakukan yang benar walaupun jalannya berat dan penuh tantangan.
15. Mengungkapkan kebenaran dirimu adalah kekuatan terbesar yang kamu miliki.
16. Titik buntu bisa menjadi awal terbaik untuk perubahan dan memulai kembali.
17. Syukuri apa yang ada sambil terus berjuang meraih impian.
18. Keindahan tidak hanya terletak pada apa yang terdengar, tapi juga pada keheningan yang menyertainya.
19. Bersyukurlah atas apa yang kamu miliki dan buka hati untuk berbagi saat waktunya tepat.
20. Hidup tidak selalu mulus, kegagalan adalah guru terbaik untuk berkembang.
21. Imajinasi memberimu kekuatan untuk melampaui batasan.
22. Kerja keras untuk hal yang kamu cintai memberi semangat, bukan beban.
23. Percayalah karena kamu siap menghadapi risiko, bukan karena segalanya terasa aman.
24. Kompromi terbaik terjadi saat semua pihak memberikan kontribusi, bukan hanya menyerah.
25. Selalu berusahalah menjadi lebih baik dari yang orang harapkan.
26. Jadikan memberi yang terbaik sebagai kebiasaan yang melekat dalam dirimu.
27. Waktu bukan sekadar penting, tapi satu-satunya hal yang benar-benar kita miliki.
28. Jika kamu bisa memberikan yang terbaik dan merasa bahagia, kamu sudah lebih maju dari banyak orang.
29. Jangan terlalu memusingkan hal-hal kecil yang tak berarti.
30. Berilah tanpa mengharap balasan, dan terimalah tanpa menyimpan dendam.
31. Ketika kamu sadar akan nilai dirimu, alam semesta akan membuka jalan bagi kamu.
32. Jangan hanya berdiri dan ragu, coba meluncur ke bawah dan ambil peluang itu.
33. Bahkan orang hebat sekalipun pernah memulai dari nol. Jangan takut untuk melangkah pertama kali.
34. Keberanian sejati adalah saat kamu memilih jalanmu sendiri tanpa takut dinilai.
35. Pegang visi dan percaya pada prosesnya.
36. Menjadi otentik adalah hadiah terbesar yang bisa kamu berikan pada diri sendiri.
37. Jangan selalu tunggu inspirasi dari orang lain, inspirasikan dirimu sendiri.
38. Saat kamu tahu arah dan jati dirimu, hal kecil tidak lagi mudah menjatuhkanmu.
39. Menari bukan soal tujuan akhir, tapi menikmati setiap langkahnya.
40. Jangan menyerah, bisa jadi di situlah titik balik keberhasilanmu dimulai.

30 Kata-kata penguat saat gagal

1. Jalan keluar terbaik adalah selalu melaluinya.
2. Semakin besar rintangan, semakin besar pula kemuliaan dalam mengatasinya.
3. Kegagalan adalah keberhasilan dalam kemajuan.
4. Dia yang bisa bersabar bisa mendapatkan apa yang dia mau.
5. Alam tidak terburu-buru, namun semuanya tercapai.
6. Yang terkuat dari semua prajurit adalah dua hal ini, waktu dan kesabaran.
7. Kesabaran bukan sesuatu yang pasif, sebaliknya, ia aktif, ia adalah kekuatan.
8. Mengapa tidak mengambil risiko? Di situlah letak buahnya.
9. Kebaikan adalah satu hal yang tidak bisa diberikan begitu saja.
10. Cobalah menjadi pelangi di awan orang lain.
11. Kebahagiaan bukan datang secara kebetulan, tapi karena pilihan.
12. Jika kamu tidak menyukai jalan yang kamu lalui, mulailah membuat jalan lain.
13. Jalan buntu hanya tempat yang bagus untuk berbalik.
14. Pesimis membawa pada kelemahan, optimis membawa pada kekuatan.
15. Katakan sesuatu yang positif, kamu akan melihat sesuatu yang positif.
16. Pilihlah untuk bersikap optimis, itu akan terasa lebih baik.
17. Optimisme adalah magnet kebahagiaan.
18. Kunci hidup saat keadaan menjadi sulit adalah terus bergerak maju.
19. Jadilah dirimu sendiri dan orang-orang akan menyukaimu.
20. Jalani hidup semaksimal mungkin, dan fokuslah pada hal yang positif.
21. Orang yang mengecilkan mimpimu seringkali sudah berhenti berjuang dengan mimpinya sendiri.
22. Kamu punya kekuatan untuk membuat perbedaan, manfaatkan sebaik mungkin.
23. Mulailah dari yang kamu lihat sekarang, perjalanan selanjutnya akan terbuka sendiri.
24. Syukur tidak menjadikan hidup sempurna, tapi membuat kita merasa cukup.
25. Alih-alih fokus pada kesulitan, syukurilah keindahan yang menyertainya.
26. Setiap keputusan kecil hari ini adalah batu pijakan masa depanmu.
27. Kesulitan memberi warna, perjuangan memberi makna.
28. Kesulitan adalah guru terbaik untuk membentuk kemampuan.
29. Dalam hidup, hanya sikap dan kerja kerasmu yang benar-benar bisa kamu atur dan kendalikan.
30. Keunggulan lahir dari kebiasaan, bukan dari usaha sesekali.

Nah, itulah beberapa kata-kata penguat diri sendiri dan mental yang dapat Bunda bacakan. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!