Sebagian besar media sosial belakangan ini menyoroti masalah politik pemerintahan Indonesia yang menyebabkan aksi massa berujung ricuh di beberapa wilayah. Semakin erat pandangan politik seseorang terhadap nilai-nilai dan keyakinan inti, semakin besar juga rasa khawatir mereka tentang konsekuensi perubahan tersebut. Efek emosional pun semakin diperparah oleh akses informasi yang terus-menerus melalui smartphone dan teknologi lainnya, yang seringkali diperkuat oleh media sosial.

Lantas, bagaimana cara Bunda mengelola kecemasan dan tetap optimis di tengah masalah negara? Berikut beberapa cara yang bisa Bunda lakukan dalam video ini!