HaiBunda

MOM'S LIFE

6 Arti Mimpi Suami Selingkuh, Jangan Buru-buru Marah Bun!

Arina Yulistara   |   HaiBunda

Kamis, 29 Jan 2026 12:20 WIB
Ilustrasi arti mimpi suami selingkuh / Foto: Getty Images/iStockphoto/lucky-sky

Bunda pernah mimpi suami selingkuh? Jangan langsung marah saat bangun tidur, pahami dahulu arti mimpi suami selingkuh.

Mimpi sering kali datang membawa perasaan campur aduk. Ada yang bahagia, sebagian justru meninggalkan rasa gelisah saat bangun tidur.

Salah satu mimpi yang mungkin dialami perempuan menikah adalah mimpi suami selingkuh. Tak jarang, mimpi ini membuat emosi langsung naik, hati terasa sesak, bahkan muncul keinginan untuk langsung menuduh pasangan di dunia nyata.


Arti mimpi suami selingkuh tidak selalu berkaitan dengan perselingkuhan yang benar-benar terjadi. Banyak pakar mimpi dan psikolog menyebutkan bahwa mimpi lebih sering menjadi cerminan dari perasaan terdalam, ketakutan, atau kecemasan yang mungkin tidak disadari saat terjaga.

Untuk itu, sebelum buru-buru marah, curiga, atau memperbesar masalah, penting bagi Bunda memahami terlebih dahulu makna di balik mimpi tersebut. Mungkin saja mimpi suami selingkuh berkaitan dengan kondisi emosional diri sendiri atau dinamika hubungan yang sedang dialami.

Mengapa bisa mimpi suami selingkuh?

Mimpi pasangan selingkuh merupakan cara cepat untuk merusak suasana hati. Saat bangun tidur, perasaan sedih, kecewa, bingung, bahkan marah bisa langsung muncul.

Di satu sisi, Bunda tahu itu hanya mimpi. Namun di sisi lain, perasaan seolah dikhianati terasa begitu nyata.

Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 20 persen sampai 30 persen mimpi manusia melibatkan pasangan hidup, bahkan mimpi bernuansa seksual juga tergolong sangat umum. Mimpi tentang perselingkuhan bukanlah hal yang aneh atau langka.

“Mimpi tentang selingkuh sangat umum, ini termasuk lima besar mimpi yang paling sering saya analisis,” ujar Lauri Loewenberg, pakar analisis mimpi bersertifikat, mengutip Verywell Mind.

Menurut para ahli, mimpi ini lebih sering mencerminkan emosi dan ketakutan, bukan pertanda literal bahwa pasangan benar-benar berselingkuh. Beberapa alasan umum mengapa seseorang bermimpi suaminya selingkuh, antara lain:

  • Rasa tidak aman atau cemas terhadap hubungan maupun harga diri.
  • Ketakutan ditinggalkan atau digantikan orang lain.
  • Masalah kepercayaan akibat pengalaman dikhianati di masa lalu.
  • Merasa jauh secara emosional atau kesepian dalam pernikahan.
  • Rasa cemburu terhadap orang-orang di sekitar pasangan.
  • Merasa kurang diperhatikan atau tidak dihargai.
  • Stres dari masalah lain yang terbawa ke hubungan.
  • Kecurigaan terhadap perilaku pasangan yang dianggap tidak biasa.

Dalam banyak kasus, selingkuh di dalam mimpi bersifat simbolis. Ini bisa menggambarkan perasaan bahwa perhatian suami lebih tertuju pada pekerjaan, hobi, ponsel, atau hal lain di luar hubungan.

Apakah mimpi ini artinya suami benar-benar selingkuh?

Hipnoterapis dan penafsir mimpi Jesse Lyon menyebutkan bahwa dalam 99 persen kasus, mimpi tentang pasangan selingkuh berkaitan dengan masalah harga diri si pemimpi.

“Mimpi ini muncul dari rasa percaya diri yang rendah. Di alam bawah sadar, ada ketakutan bahwa kita tidak cukup baik untuk pasangan dan takut ditinggalkan,” ujar Lyon.

Sementara itu, psikolog klinis Michael Roeske menjelaskan bahwa mimpi bisa dipicu oleh banyak faktor, seperti stres, kelelahan, pengaruh obat-obatan, pengalaman masa lalu, hingga dinamika hubungan yang sedang dijalani.

Berbeda ketika suami pernah berselingkuh sebelumnya atau menunjukkan perilaku yang mencurigakan. Mimpi tersebut bisa menjadi sinyal dari intuisi.

Menurut Loewenberg, alam bawah sadar terkadang menangkap isyarat halus bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam hubungan. Selain itu, jika perselingkuhan pernah terjadi di masa lalu, mimpi suami selingkuh bisa menandakan bahwa luka lama belum sepenuhnya sembuh dan masalah kepercayaan masih membekas.

Arti mimpi suami selingkuh berdasarkan situasinya

Berikut arti mimpi suami selingkuh berdasarkan situasi.

1. Mimpi suami selingkuh dengan orang asing

Mimpi ini bisa mencerminkan kecemasan bahwa suami merasa tidak puas dan akan mencari orang lain. Lyon menjelaskan, mimpi ini juga bisa melambangkan perasaan diabaikan atau tidak dianggap penting karena perhatian suami tersedot ke hal lain, seperti pekerjaan atau aktivitas di luar rumah.

2. Mimpi suami selingkuh dengan mantan kekasihnya

Mimpi ini sering muncul ketika istri merasa terancam oleh sosok mantan pasangan suami. Loewenberg menyarankan untuk melihat siapa yang sebenarnya memberi ruang bagi bayang-bayang masa lalu, apakah suami masih intens berhubungan dengan mantan atau justru istri yang sering membandingkan diri sendiri?

3. Mimpi suami selingkuh dengan orang yang dikenal

Jika tidak ada kecurigaan di dunia nyata, orang tersebut biasanya hanya simbol. Mimpi bekerja dengan metafora. Bisa jadi sosok itu mewakili minat baru suami yang menyita waktu dan perhatian.

4. Mimpi suami selingkuh dengan selebriti

Menurut Lyon, selebriti melambangkan pengakuan dan perhatian. Mimpi ini bisa menunjukkan perasaan tidak dihargai atau kurang diperhatikan dalam hubungan.

5. Mimpi memergoki suami selingkuh

Ini adalah variasi mimpi yang paling umum. Jika dalam mimpi suami terlihat santai atau tidak merasa bersalah, Loewenberg menyebutnya sebagai tanda bahwa suami melakukan sesuatu yang dianggap wajar olehnya, tetapi sebenarnya mengganggu perasaan istri.

6. Mimpi suami mengaku selingkuh

Mimpi ini sangat emosional. Lyon menjelaskan bahwa mimpi tersebut mencerminkan perasaan ditinggalkan, tidak dihargai, dan ketakutan bahwa pasangan telah menemukan yang lebih baik.

Apa yang sebaiknya dilakukan setelah mimpi suami selingkuh?

Jika Bunda bermimpi suami selingkuh, jangan langsung bereaksi berlebihan. Selama tidak ada bukti nyata, perhatikan dulu emosi yang muncul. Apakah marah, takut, atau merasa tidak aman, lalu refleksikan penyebabnya.

Jika mimpi itu berulang atau menimbulkan keresahan mendalam, para ahli menyarankan untuk membuka komunikasi dengan pasangan. Gunakan mimpi sebagai pembuka obrolan, bukan sebagai alat menuduh.

Kalau mimpi tersebut sangat mengganggu dan memunculkan emosi yang sulit diatasi, konsultasi dengan pakar juga bisa menjadi langkah bijak. Jadi, mimpi suami selingkuh bukanlah vonis atas hubungan rumah tangga.

Mimpi tersebut merupakan undangan untuk memahami diri sendiri, memperbaiki komunikasi, dan memperkuat rasa aman dalam hubungan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Simak video di bawah ini, Bun:

Baru Menikah? Begini Cara Gabungkan BPJS Kesehatan Suami dan Istri secara Online

TOPIK TERKAIT

ARTIKEL TERKAIT

TERPOPULER

Ciri-ciri Orang Sangat Egois, Sering Ucapkan 5 Kalimat Ini Menurut Psikolog

Mom's Life Natasha Ardiah

6 Penyebab Kolesterol Tinggi yang Sering Terjadi pada Wanita

Mom's Life Angella Delvie Mayninentha & Fauzan Julian Kurnia

Drama Kemenag & Chiki Fawzi: Batal Jadi Petugas Haji Tapi Akhirnya Dikembalikan Lagi Haknya

Mom's Life Amira Salsabila

12 Artis yang Langsung Hamil setelah Menikah, Ada Aurelie Moeremans

Kehamilan Amrikh Palupi

Cerita Berlliana Lovell Kena GERD hingga Jalan Merangkak, Sembuh Usai Setop Makan Nasi

Mom's Life Nadhifa Fitrina

REKOMENDASI
PRODUK

TERBARU DARI HAIBUNDA

Jepang Kehilangan Semua Panda untuk Pertama Kalinya dalam 54 Tahun, Gegara Hal Ini

12 Artis yang Langsung Hamil setelah Menikah, Ada Aurelie Moeremans

Alasan Bunda Mesti Pakai Galon BPA Free untuk Air Minum Keluarga

Drama Kemenag & Chiki Fawzi: Batal Jadi Petugas Haji Tapi Akhirnya Dikembalikan Lagi Haknya

6 Penyebab Kolesterol Tinggi yang Sering Terjadi pada Wanita

FOTO

VIDEO

DETIK NETWORK