Terkadang, ada orang yang sepertinya 'ketagihan' memutar satu lagu yang sama berulang kali dalam sehari. Mulai dari bangun pagi, perjalanan ke kantor, hingga malam sebelum tidur, lagu itu tetap diputar tanpa membuat mereka bosan.

Bagi sebagian orang, kebiasaan ini mungkin terlihat aneh atau membosankan, Bunda. Namun, psikologi menilai kebiasaan ini lebih dari sekadar kesukaan pada lagu tertentu.

Mendengarkan musik yang sama berulang kali bisa menjadi cara seseorang mengekspresikan emosi, mengenang momen spesial, atau meningkatkan fokus dalam kegiatan dalam keseharian. 

Beberapa penelitian menemukan bahwa orang yang sering memutar lagu sama memiliki pola emosi dan cara berpikir tertentu. Nah, apa saja ciri kepribadian orang yang gemar memutar lagu berulang kali?

Yuk, kita simak penjelasannya berikut ini.

9 Ciri kepribadian orang yang suka memutar lagu sama berulang kali

Menilik dari laman Your Tango dan Veg Out, ada beberapa ciri kepribadian yang biasanya dimiliki oleh orang-orang yang suka memutar lagu yang sama berulang kali.

1. Memiliki rasa nostalgia yang kuat

Salah satu ciri utama adalah orang ini sering terhubung dengan kenangan masa lalu melalui lagu. Musik kerap membangkitkan memori, seperti masa sekolah, persahabatan, atau momen-momen penting dalam hidup mereka.

Penelitian dalam jurnal Cognition and Emotion menunjukkan bahwa nostalgia yang sehat bisa membuat seseorang merasa lebih terhubung dengan orang lain dan membangun hubungan sosial yang lebih kuat.

Karena itu, memutar lagu lama atau favorit secara berulang bisa jadi cara untuk menghadirkan kembali emosi positif dari masa lalu.

2. Sensitif secara emosional

Mereka yang suka mendengar lagu berulang biasanya memiliki kemampuan merasakan emosi yang lebih dalam saat mendengarkan musik. Setiap nada, lirik, atau perubahan dalam lagu bisa dirasakan dengan lebih detail.

Studi tahun 2016 dalam Scientific Reports menemukan bahwa orang yang sering mengalami "musical chills" saat mendengar musik punya koneksi saraf lebih kuat di area otak yang memproses emosi.

3. Musik untuk menenangkan diri

Bagi sebagian orang, memutar lagu yang sama bukan sekadar kebiasaan, tapi strategi untuk mengatur perasaan. Lagu favorit bisa menjadi "zona nyaman" untuk menenangkan pikiran saat stres, sedih, atau kewalahan.

Penelitian yang diterbitkan di Psychology of Music menunjukkan bahwa banyak orang memanfaatkan musik untuk regulasi emosi. Musik membantu mereka mengekspresikan perasaan yang sulit diutarakan dengan kata-kata.

4. Sosok yang kreatif

Orang yang gemar memutar lagu berulang kerap memiliki tingkat kreativitas tinggi. Banyak pekerja kreatif, seperti penulis atau desainer, sengaja memutar lagu yang sama untuk membantu fokus dan masuk ke 'alur pikiran' tertentu.

Peneliti musik dan terapi, Dr. Teresa Lesiuk, menjelaskan bahwa mendengarkan musik yang familiar saat bekerja dapat meningkatkan produktivitas serta membantu seseorang menghasilkan ide yang lebih baik.

5. Mempunyai fokus yang baik

Selain mendukung kreativitas, lagu yang diputar berulang membantu seseorang lebih fokus. Otak yang sudah mengenal lagu tidak perlu membagi energi untuk memproses musik baru, sehingga konsentrasi lebih terjaga.

Penelitian dari jurnal Brain Sciences menunjukkan bahwa musik yang familiar bisa meningkatkan fokus sekaligus membuat pekerjaan terasa lebih menyenangkan.

6. Mencari rasa nyaman

Suka memutar lagu yang sama juga berkaitan dengan kebutuhan untuk merasa aman dan nyaman. Lagu yang dikenal memberi rasa stabilitas, terutama saat menghadapi tekanan atau perubahan hidup.

Ahli kognisi musik Dr. Elizabeth Margulis menjelaskan bahwa pengulangan lagu menciptakan rasa kedekatan dan keintiman, sehingga pendengar merasa lebih rileks dan nyaman.

7. Memiliki hubungan emosional kuat dengan kenangan

Musik erat kaitannya dengan memori, Bunda. Lagu tertentu bisa langsung mengingatkan seseorang pada momen spesifik dalam hidup, seperti perjalanan, hubungan, atau fase tertentu.

Penelitian dari Journal of Neuroscience menunjukkan bahwa musik yang familiar mengaktifkan hippocampus, bagian otak yang berperan dalam memori jangka panjang dan pengalaman emosional.

8. Sedang memproses perasaan yang belum terselesaikan

Terkadang, orang memutar lagu yang sama karena lagu itu terkait pengalaman emosional yang belum selesai dipahami. Dalam psikologi, kondisi ini dikenal sebagai Zeigarnik effect, yaitu kecenderungan otak untuk terus memikirkan hal-hal yang belum selesai.

9. Percaya pada insting diri sendiri

Orang yang nyaman memutar lagu favorit berulang biasanya percaya pada insting dan selera pribadinya. Mereka tidak terlalu memikirkan penilaian orang lain mengenai musik yang mereka sukai.

Kebiasaan ini menunjukkan bahwa mereka cukup nyaman dengan diri sendiri dan tidak membutuhkan validasi dari orang lain untuk menikmati apa yang disukai.

Demikian 9 ciri kepribadian orang yang suka memutar lagu yang sama berulang kali. Semoga penjelasannya bermanfaat, ya. 

Jika tertarik memahami lebih jauh bagaimana kebiasaan kecil sehari-hari dapat berkaitan dengan pola emosi dan karakter seseorang, membaca referensi psikologi bisa menjadi pilihan menarik. Klik di sini untuk membeli dan menambah wawasan tentang cara kepribadian terbentuk dalam kehidupan sehari-hari

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!