Tahukah Bunda, bahwa orang yang merasa nyaman sendirian di rumah ternyata bisa menunjukkan sisi kepribadian seseorang, lho. Hal ini kerap terlihat dari kebiasaan dalam keseharian mereka.

Ada orang yang lebih memilih menikmati waktu di rumah dengan suasana tenang, ditemani buku yang enak dibaca atau tontonan favorit. Daripada berada di tengah keramaian, sebagian orang justru merasa lebih "utuh" saat bisa berdiam di rumah.

Situasi seperti ini bukan berarti mereka tidak menyukai keramaian ya, Bunda. Hanya saja, setiap orang punya cara yang berbeda untuk merasa nyaman dan menenangkan diri.

Lalu, seperti apa sebenarnya cara pandang dan pemikiran orang yang lebih suka menikmati waktunya sendiri di rumah? Simak ulasan selengkapnya berikut ini, Bunda.

Studi ungkap arti seseorang nyaman sendirian di rumah

Menilik dari laman Psychology Today, menyukai kesendirian bisa diartikan sebagai kebiasaan seseorang menikmati waktu sendiri dengan tenang. Hal ini sering diukur lewat konsep "keinginan untuk sendirian" yang melihat bagaimana seseorang merasa saat tidak ditemani orang lain.

Dalam skala ini, ada orang yang merasa justru lebih rileks ketika sedang sendiri. Mereka juga cenderung lebih memilih kesendirian sepenuhnya dibandingkan harus berada di situasi ramai terus-menerus.

Namun di sisi lain, ada juga pandangan yang melihat kesendirian sebagai sesuatu yang menakutkan bagi sebagian orang. Karena itu, muncul juga konsep lain yang disebut "ketakutan menjadi lajang" untuk mengenal perasaan tersebut lebih jauh.

Dalam beberapa penelitian, kepribadian orang juga dilihat dari berbagai kelompok usia dan latar belakang. Dari sana terlihat bagaimana cara setiap orang memaknai hubungan, kesendirian, dan kenyamanan hidupnya masing-masing.

Selain itu, ada juga lima karakter kepribadian yang biasa digunakan dalam penelitian, yaitu neurotik, terbuka, ekstrovert, ramah, dan teliti. Kelima hal ini menggambarkan perbedaan cara seseorang bersikap dalam kesehariannya.

Dari berbagai temuan tersebut, terlihat bahwa orang yang nyaman sendirian di rumah bukanlah tipe orang yang tegang, murung, atau mudah khawatir. Bahkan, ada beberapa ciri kepribadian orang yang merasa nyaman sendirian di rumah.

Ciri kepribadian orang yang merasa nyaman sendirian di rumah

Berikut ini beberapa ciri kepribadian orang-orang yang menemukan ketenangan dan merasa nyaman saat sendirian di rumah, seperti dilansir dari laman Bolde.

1. Merasa kesendirian itu menyenangkan

Bagi sebagian orang, waktu sendirian bukan sekadar pilihan, tapi sudah menjadi kebutuhan yang penting. Setelah menjalani rutinitas sehari-hari, momen tenang di rumah terasa sangatlah berharga.

Menurut Profesor Psikologi Universitas California, Dr. Margarita Azmitia, menyendiri justru bisa meningkatkan kesehatan mental. Bukan tanpa alasan, ini karena waktu sendiri dapat mengurangi stres dan rasa cemas yang menumpuk.

2. Lebih menyukai hubungan yang bermakna 

Tidak semua orang merasa nyaman dengan obrolan yang sifatnya basa-basi, Bunda. Ada yang justru lebih menikmati percakapan yang punya makna tersendiri.

Bagi mereka, percakapan seperti itu terasa lebih hangat karena ada kedekatan emosional yang terbangun. Mereka lebih memilih berbicara dengan orang yang benar-benar dekat.

Karena itu, mereka tidak mengejar banyak hubungan pertemanan, melainkan lebih fokus menjaga hubungan yang sudah ada, Bunda.

3. Pribadi yang mandiri

Ada orang yang lebih nyaman saat bisa mengatur sendiri rencana harian tanpa harus bergantung pada orang lain. Dengan begitu, mereka merasa hidupnya sesuai dengan kebutuhan pribadi.

Saat semua bisa direncanakan sendiri, mereka jadi lebih leluasa memilih kegiatan yang benar-benar disukai. Ini bukan berarti menjauh dari orang lain, tetapi lebih menjaga kenyamanan dan ketenangan diri.

4. Sosok yang kreatif

Selanjutnya, ada orang yang lebih mudah mengeluarkan ide-ide saat berada di tempat yang tenang. Dalam suasana itu, pikiran mereka terasa lebih bebas untuk berkembang, Bunda.

Kesendirian ini sering dianggap sebagai momen yang membantu seseorang lebih fokus dan masuk ke kondisi "mengalir" dalam berkarya. Ahli terkemuka dalam psikologi positif, Dr. Mihaly Csikszentmihalyi, mengatakan kondisi ini membuat seseorang lebih maksimal dalam menghasilkan ide yang kreatif.

Karena itu, rumah menjadi tempat yang nyaman untuk menyelesaikan berbagai pekerjaan, Bunda.

5. Cenderung percaya diri

Kepercayaan diri biasanya terlihat dari cara seseorang mengenal dirinya dan apa yang ingin dicapai dalam hidup. Waktu yang dihabiskan sendirian membantu mereka lebih mengenal pikiran sendiri.

Dari sana, rasa nyaman dengan diri sendiri pun semakin terbentuk, Bunda. Karena itulah, mereka tidak mudah goyah oleh pendapat orang lain atau tren yang lagi berkembang.

6. Menikmati kesenangan yang sederhana

Berikutnya, ada orang yang justru merasa paling bahagia dari hal-hal kecil yang sederhana, Bunda. Momen seperti ini memberi rasa tenang bagi mereka yang nyaman sendirian di rumah.

Kebiasaan menikmati secangkir kopi hangat atau melihat matahari terbenam dari rumah, bisa terasa sangat berarti. Menurut Profesor Psikologi di UC Riverside, Dr. Sonja Lyubomirsky, menghargai kesenangan yang sederhana dapat meningkatkan kebahagiaan dan kesejahteraan seseorang.

7. Mampu menetapkan batasan

Sebagian orang mungkin sudah memahami dengan jelas batas kenyamanan dirinya dalam berinteraksi maupun beraktivitas. Ini membuat mereka jadi lebih mudah menjaga keseimbangan antara waktu untuk diri sendiri dan orang lain.

Mereka juga tidak ragu untuk mengatakan "tidak" ketika ingin menjaga energi dan ketenangan diri. Sikap ini dilakukan bukan karena tidak peduli, tetapi sebagai bentuk menjaga diri agar tidak kelelahan, Bunda.

8. Memiliki sifat reflektif dalam mengenal diri

Kebiasaan untuk merenung dan memikirkan kembali pengalaman sehari-hari menjadi bagian penting dalam rutinitas tertentu. Waktu sendiri kerap dimanfaatkan untuk mengamati emosi, tindakan, dan keputusan yang sudah diambil.

Dari proses itulah, terlihat pemahaman yang lebih jauh tentang diri sendiri.  Sikap reflektif ini juga membuat seseorang tidak terburu-buru dalam mengambil keputusan. Setiap pilihan biasanya dipikirkan dengan lebih tenang dan matang agar sesuai dengan tujuan hidup.

9. Menyukai gaya hidup yang santai

Kesibukan yang serba cepat sering kali bukan menjadi pilihan bagi sebagian orang. Mereka lebih nyaman menjalani hidup dengan ritme yang terasa lebih ringan.

Bagi mereka, hidup bukanlah perlombaan yang harus selalu cepat sampai tujuan. Karena itu, ketenangan dan kesehatan mental menjadi hal yang lebih diprioritaskan dalam keseharian.

Itulah beberapa ciri kepribadian orang yang merasa nyaman sendirian di rumah. Semoga informasinya menambah wawasan baru ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!