Cara mengenali orang insecure tidak selalu terlihat dari sikap atau bahasa tubuhnya. Dalam banyak kasus, perasaan tidak percaya diri justru lebih mudah terlihat melalui kalimat yang sering mereka ucapkan.

Seseorang yang merasa ragu terhadap dirinya sendiri kerap tanpa sadar mengungkapkan pikiran dan perasaannya saat berbincang.

Meski tampak biasa, ucapan tersebut bisa menjadi petunjuk tentang bagaimana mereka memandang diri sendiri.

Cara mengenali orang insecure dari kalimat yang diucapkan

Beberapa kalimat tertentu sering dikaitkan dengan rasa insecure yang mungkin sedang dialami seseorang. Berikut di antaranya:

1. “Ini mungkin pertanyaan aneh, tapi…”

Dilansir Your Tango, orang tidak percaya diri dipenuhi dengan keraguan, mereka selalu mempertanyakan kecerdasan dan harga dirinya.

2. “Tidak ada yang menyukaiku”

Orang yang insecure hampir selalu mengatakan kalimat tersebut. Mereka memendam semuanya, jadi meskipun itu penolakan kecil seperti, “Tidak terima kasih” untuk ajakan berkumpul, mereka berasumsi yang terburuk.

3. “Aku tidak cocok di mana pun”

Penolakan sosial dapat menyebabkan peningkatan kesedihan dan kemarahan, serta kecemasan dan kualitas tidur yang buruk.

Jadi, ketika seseorang mengatakan mereka tidak cocok di mana pun, itu menunjukkan rasa tidak amannya.

4. “Apa pendapatmu tentangku?”

Orang yang percaya diri tidak terlalu memperhatikan apa yang dipikirkan orang lain. Merasa puas dengan diri sendiri dan jalan hidupnya, mereka tidak meminta dukungan dari orang lain.

Namun sayangnya, bagi orang insecure, mereka terus-menerus bertanya-tanya bagaimana orang lain memandang mereka. Hal ini karena mereka membutuhkan validasi untuk merasa dihargai.

5. “Aku bisa melakukan itu kalau aku mau”

Orang yang penuh keraguan hanya banyak bicara tanpa bertindak. Seperti yang dikemukakan oleh profesor psikologi, Gary W. Lewandowski Jr, “Kebanyakan orang mengejar versi kepercayaan diri yang salah”.

Mereka mencoba memproyeksikan kepastian, tampak tak tergoyahkan, atau memancarkan karisma. Mereka menampilkan kepercayaan diri daripada benar-benar merasakannya.

6. “Aku tahu mungkin aku salah, tapi…”

Hanya orang insecure yang berpikir buruk tentang dirinya sendiri. Mereka tidak mampu melihat melampaui persepsi dirinya dan tidak menyadari betapa cerdasnya mereka sebenarnya, Bunda.

7. “Aku sudah tahu itu”

Orang yang tidak percaya diri cenderung memiliki ego yang rapuh dan berpegang teguh pada apa pun yang membuat mereka merasa paling unggul.

Mereka mungkin mengatakan sudah tahu sesuatu, padahal sebenarnya tidak, tetapi semua itu hanya untuk membuat orang lain berpikir bahwa mereka cerdas.

8. “Mereka hanya iri”

Psikologi klinis Susan Krauss Whitbourne menjelaskan bahwa orang insecure mungkin menyerang atau membuat orang sekitarnya meragukan kemampuan sendiri, tetapi dampak di balik serangan mereka mungkin berupa kecemasan dan bukan kemarahan.

9. “Pokoknya, aku tidak peduli”

Orang cenderung mengisolasi diri dari dunia ketika mereka mengalami penderitaan emosional atau mental.

Mereka tidak memiliki alat atau pengetahuan untuk mengelola kesulitan atau melewatinya, jadi orang-orang insecure akan berpura-pura tidak peduli.

10. “Maaf, aku mau bertanya”

Dilansir Parade, mengucapkan maaf untuk hal-hal yang sederhana itu tidak perlu, seperti mengajukan pertanyaan atau membutuhkan waktu sejenak dari seseorang.

Seseorang melakukan ini mungkin dibesarkan oleh orang tua yang sangat keras dan kritis, dan mungkin tidak menyadari bahwa satu permintaan maaf yang tulus sudah cukup dalam sebagian besar situasi.

Nah, itulah beberapa kalimat yang dapat Bunda kenali dari orang-orang insecure. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!