Seseorang yang memiliki kepribadian penyayang tidak selalu menunjukkan perasaannya lewat perhatian besar. Mereka seringkali menawarkan bantuan tanpa diminta, mengingat perasan atau cerita orang lain, atau sekadar hadir ketika orang lain membutuhkan bantuan. 

Dikutip dari Psychology Today, rasa kasih sayang membutuhkan empati dan simpati. Empati merupakan respons terhadap emosi orang lain atau disebut juga seseorang mencoba untuk merasakan posisi orang lain. Sementara simpati merupakan perasaan menyesal atas penderitaan orang lain. Kedua hal tersebut membuat seseorang yang lebih mampu memahami, memperhatikan, dan memberi dukungan pada orang sekitar. 

Selain itu, membagi rasa sayang pada orang lain ternyata dapat berpengaruh pada kondisi tubuh. Hal ini disampaikan oleh Direktur dari Berkeley Social Interaction Laboratory David Keltner.

“Melatih rasa kasih sayang kepada orang lain melalui meditasi dapat memengaruhi aktivitas otak, terutama bagian kiri yang berkaitan dengan perasaan bahagia. Selain itu, meditasi juga dapat membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh,” ucapnya. 

7 Ciri kepribadian orang penyayang

Orang yang penuh kasih sayang ternyata memiliki ciri tertentu. Berikut tujuh ciri kepribadian orang penyayang yang diam-diam membawa kebaikan bagi orang lain yang dikutip dari Your Tango.

1. Jujur

Mereka cenderung berani untuk mengungkapkan kebenaran tentang diri mereka yang sebenarnya. Mereka tidak takut dianggap lemah dan memahami bahwa kelemahan merupakan bagian dari diri manusia. 

Mereka bersifat rendah hati, terbuka, dan berempati pada kesulitan orang lain. Mereka dengan senang hati dan tulus membantu orang lain yang membutuhkan. Individu ini mampu melihat diri mereka sendiri dalam penderitaan orang lain sehingga mereka terdorong untuk peduli dan membantu orang lain. Terlebih lagi mereka membantu bukan untuk dipuji, tetapi karena mereka bisa memahami bagaimana rasanya membutuhkan bantuan.

2. Tidak menghakimi

Mungkin bagi beberapa orang akan kesulitan untuk tidak menghakimi orang lain ketika melakukan kesalahan. Berbeda dengan orang memiliki kasih sayang, mereka tidak akan menghakimi orang lain bahkan ketika orang lain tersebut melakukan kesalahan. Mereka menyadari jika setiap orang memiliki pengalaman pahitnya sendiri. Mereka juga akan lebih memahami keadaan ketimbang menyalahkan orang lain.

Orang yang penuh kasih sayang merupakan orang yang mampu menerima dan memahami kekurangan diri sendiri sehingga memudahkan mereka untuk memberi pemahaman dan kasih sayang pada orang sekitar. 

3. Berempati

Seorang penyayang bisa dilihat dari bagaimana dia merespons cerita orang lain. Apakah mereka akan langsung peduli dan mencoba untuk memahami atau malah tidak peduli?

Jika raut wajahnya dan gestur dan menunjukkan kekhawatiran, ciri tersebut bisa menjadi penanda bahwa mereka benar-benar peduli dan emosi mereka secara otentik mencerminkan apa yang orang lain rasakan.

4. Penuh perhatian

Sulit untuk membagi rasa kasih sayang pada orang lain jika tidak bisa mengelola emosi sendiri. Orang yang kesulitan mengelola emosi akan kesulitan ketika berhadapan dengan emosi orang lain. Berbeda dengan orang penyayang, yang mampu memahami emosi orang lain dengan mudah.

Hal tersebut karena mereka memiliki kesadaran penuh untuk belajar merasakan dan kemudian melepaskan emosi mereka tanpa menghakimi. Sehingga memudahkan mereka untuk selalu hadir terhadap kebutuhan emosional orang lain. 

5. Tangguh

Orang penyayang merupakan orang yang tangguh dalam menjalani pasang surut kehidupannya sendiri. Penelitian menemukan bahwa orang yang memiliki kekayaan kemungkinan besar kurang bisa berempati dibandingkan orang yang secara ekonomi lebih sedikit. Orang yang telah banyak melewati kesulitan dan berhasil melewatinya seringkali menyadari apa yang dibutuhkan untuk hidup di tengah keterbatasan.

Hal ini membuat orang penyayang menjadi orang yang lebih mudah memahami kondisi dan perasaan manusia. Selain itu, mereka memiliki hati yang besar serta keinginan untuk memberikan perhatian dan bantuan pada orang di sekitarnya. 

6. Selalu bersyukur

Orang penyayang selalu bersyukur atas apa yang dia miliki saat ini. Rasa syukur menjadi penawar terbaik untuk sifat egois. Menurut Diana Butler Bass, penulis buku Grateful: The Subversive Practice of Giving Thanks, mendefinisikan rasa syukur sejati sebagai emosi dan respons terhadap kebaikan orang.

Orang-orang yang bersyukur memandang tantangan hidup sebagai peluang untuk belajar dan menghargai apa yang mereka miliki meskipun terasa sedikit. Orang penyayang bukan orang yang egois, kompetitif, dan tidak membandingkan diri sendiri.

7. Mereka sadar secara spiritual

Kesadaran spiritual adalah sumber rasa kasih sayang yang sangat penting. Orang yang sadar secara spiritual mampu melihat keterhubungan emosional dengan orang lain secara lebih luas.

Mereka memandang bahwa setiap orang merupakan bagian dari kehidupan yang memiliki nilai dan kesakralannya sendiri. Cara pandang seperti ini akan membuat mereka menjadi orang yang rela berkorban demi kebaikan orang lain.

Itulah tujuh ciri kepribadian orang penyayang yang diam-diam membawa kebaikan bagi orang lain. Semoga bermanfaat ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!